ျဖတ္ခနဲ................လြင့္ေၾကြ............................................

ကြ်န္မ မရဲတရဲႏွင့္ အခန္းထဲလွမ္းဝင္လိုက္သည္..
အဝတ္အစားဘိုသီဘတ္သီဝတ္ထားေသာ အမ်ိဳးသမီးၾကီးတစ္ေယာက္
ကြ်န္မကိုစူးစိုက္စြာၾကည့္လ်က္...

"အန္တီတို့ဆီမွာေတာ့ ကေလးဖ်က္ခ်တာႏွစ္နည္းရွိတယ္..
ေဆးေသာက္ျပီးဖ်က္တာ ရွိသလို ဒီလိုပစၥည္းကိရိယာေတြသံုးျပီးဖ်က္တာလည္းရွိတယ္"
ေျပာရင္းက ခြ်န္ခြ်န္ထက္ထက္ကိရိယာေတြ ကြ်န္မကို ထုတ္ျပသည္..

ကြ်န္မစိတ္ထဲ ငိုသံလိုလိုေလးၾကားလိုက္ရသည္..

"ေမေမေရ မလုပ္ပါနဲ့..ေက်းဇူးျပဳျပီးမလုပ္ပါနဲ့..
ဒီခြ်န္ထက္တာၾကီးေတြကို ေၾကာက္လို့ပါ."....

ဗိုက္ထဲက သားသားေလးလား မီးမီးေလးလား မသိရေသးတဲ့
ရင္ေသြးေလးရဲ့အသံ....
က်လုဆဲဆဲမ်က္ရည္ေတြကို မက်ေအာင္ထိန္းရင္း
ႏွုတ္ခမ္းကို အားနဲ့ဖိကိုက္ရင္းး ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုကိုပိုင္ႏိုင္စြာခ်လိုက္သည္..

"အန္တီ ကြ်န္မေဆးနဲ့ပဲ ဖ်က္ခ်င္တယ္..
ဒီကိရိယာၾကီးေတြကြ်န္မထဲထည့္မွာ ေၾကာက္လို့ပါ.."

အသက္ရွိေနျပီလားးမရွိေသးဘူးလား မသိရေသးတဲ့ ကေလးေလးတစ္ေယာက္ကို
မနာက်င္ေစဘဲ အသက္ေပ်ာက္သြားေစခ်င္တာ မိခင္ေမတၱာလား...

မနာက်င္ေစဘဲနဲ႔တဲ့...ေဆးေတြနဲ႔ဖ်က္လည္းသူမနာက်င္ဘူးရယ္လို႔
နင္ဘယ္လိုသိလဲဟင္...နင္ကိုယ္တုိင္မခံစားရလို႔..
နင့္အသက္ကိုေသမွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ မနာက်င္ဘူးရယ္လုိ႔မ်ား
သံုးႏွုန္းလိုက္တာတဲ့လား....

ဘာရယ္...မိခင္ေမတၱာ ဟုတ္လားးးးမိခင္ေမတၱာဆိုတဲ့စကား နင္နဲ့ထိုက္တန္လို့လားး
နင့္မွာမိခင္စိတ္ရွိရင္ ဒီကေလးကို နင္ေမြးရဲရမွာေပါ့..
နင္ဘာကိုရွက္ေၾကာက္ေနတာလဲ..
လက္မထပ္ရေသးဘဲ အတူတူေနတာကိုက် နင္မရွက္ဘူးး
ဒီလိုကေလးေလးတစ္ေယာက္ ေလာကထဲေရာက္လာမွာကိုက် နင္ရွက္တယ္..
ဒီကေလးေလးက သူ့အလိုလိုေရာက္လာတာမဟုတ္ဘူးေလ..
နင္တို့ ကမ်ဥ္းေက်ာထလို့..နင္တို့မဆင္မျခင္ေနလို့ ဒီေလာကထဲေရာက္လာရတာ....

ေတာ္ပါေတာ့.. ဆင္မေျပာပါနဲ့ေတာ့..ကြ်န္မအသံေတြကို ကြ်န္မကိုယ္တိုင္နားေထာင္ႏိုင္စြမ္းမရွိလို့ပါ..
ကေလးေလးေရ..အေမ့ကိုခြင့္မလႊတ္ပါနဲ့..
မင္းကိုမလိုခ်င္တဲ့ မင္းအေဖကိုယ္တိုင္အေမ့ကို ဒီကိုေခၚလာတာပါ..
အေမေရာ အေဖေရာ ေက်ာင္းဆက္တက္ရဦးမယ္..
အလုပ္လုပ္ရဦးမယ္..အသက္ေတြလည္းငယ္ေသးတယ္..
အဓိက ျပသနာက မင္းအေဖကအေမ့ကို မယူႏိုင္ဘူးတဲ့..
အေဖမရွိတဲ့မင္းကိုအေမဘယ္လိုေမြးမလဲကြယ္...
ဒီအခ်ိန္မွာျပသနာကိုအေကာင္းဆံုးေျဖရွင္းနည္းကမင္းမရွိဖို့ပဲ..
ဟုတ္တယ္..မင္းသာမရွိေတာ့ရင္ျပီးျပီ...
ငါတို့ေတြအကုန္အဆင္ေျပမွာ..စိတ္ခ်မ္းသာရမွာ..
ဟုတ္တယ္..မင္းေသေပးရမယ္...
ကေလးေရ ခြင့္မလႊတ္ပါနဲ့..အေမတို့ကိုလံုးဝခြင့္မလႊတ္ပါနဲ့ေတာ့....
ေနာင္ဘဝမွာခံစားရမဲ့ ဝဋ္ဆုိတာထက္ ဒီဘဝမွာအေျပာဆိုခံရမဲ့အသံေတြကို
အေမေၾကာက္လို့ပါ....

"ဟဲ့ကေလးမ..ေဆးကိုဘယ္လိုေသာက္ရမယ္ဆိုတာေျပာျပီးျပီေနာ္..
ငါေျပာတာေရာမွတ္မိရ့ဲလားးး စိတ္ေတြကဘယ္ေရာက္ေနမွန္းမသိဘူး တကတည္းးး
နင္တင္မဟုတ္ဘူးဟ့ဲ..မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအဲ့လိုပဲ..
ငါလုပ္ေပးခဲ့သမွ် အဆင္ေျပသြားတာခ်ည္းပဲ..
ေတြေဝမေနနဲ့.."

အန္တီၾကီးေျပာလိုက္တဲ့စကားေၾကာင့္ကြ်န္မအေတြးတုိ႔ရပ္တန္႔သြားခဲ့ရသည္..
သူေျပာတဲ့စကားကလည္း၀မ္းသာရမွာလိုလုိ ၀မ္းနည္းရမွာလုိလုိ....

အိမ္ေရာက္ေတာ့သူေျပာလိုက္တဲ့အတိုင္းေဆးေတြေသာက္ခ်လိုက္သည္..
သူေျပာလိုက္တဲ့ရက္ေက်ာ္သည္အထိ ရာသီမေပၚခဲ့..
ဒါေပမဲ့ ကြ်န္မလက္ေတြေပၚမွာေတာ့ အနီကြက္ေတြအမ်ားၾကီးေပၚလာခဲ့ေလသည္..
ဗိုက္ထဲက ကေလးက လနည္းနည္းရင့္သြားလို့ပဲပ်က္မက်တာလားး
အထဲမွာပ်က္က်ျပီးပဲ အျပင္ကိုထြက္မလာေသးတာလားးး
သူေျပာလိုက္တဲ့စကားအရဆိုရင္ေတာ့ မေအာင္ျမင္တာမရွိဘူးဆိုပဲ..
ငါ့မ်က္ႏွာလည္းတျဖည္းျဖည္းနဲ့ အရိုးေပၚအေရတင္ျဖစ္ေနျပီ..
အသားအရည္ေတြလည္းမဲေျခာက္လို့..
ပတ္ဝန္းက်င္ကလည္း ငါ့ကိုတီးတိုးစကားေတြေျပာကုန္ၾကျပီ..
အေဖနဲ့ေမာင္ေလးသိရင္လည္းသတ္ပြဲေတြျဖစ္ကုန္ၾကေတာ့မယ္..
အေမကေတာ့ရိပ္မိေနျပီထင္တယ္..ငါစိတ္ဆင္းရဲမွာစိုးလို့သာ ဘာမွမေျပာရွာတာ..
ကေလးေရ ျမန္ျမန္ေသပါေတာ့ ျမန္ျမန္ေသပါေတာ့ကြယ္....
ဆုမေတာင္းေကာင္းမွန္းသိတဲ့အရာကို ကြ်န္မဆုေတာင္းမိသည္...
ထုိအခ်ိန္ကြ်န္မမ်က္ႏွာက ဘီလူးသရဲလုိျဖစ္ေနမွာကိုလည္းကြ်န္မသိသည္..
ကြ်န္မမွာေရြးခ်ယ္စရာလမ္းကလည္း မရွိေတာ့....
ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသရေလာက္ေအာင္လည္း ကြ်န္မမွာသတၱိေတြမရွိ...
ကြ်န္မရဲ႔မေကာင္းဆိုး၀ါးတစ္ေကာင္လိုအသံမ်ိဳးနဲ႔ ဆုေတာင္းသံကို
အျပစ္မရွိတဲ့ ကေလးေလးၾကားသြားလို႔ပဲလားမသိ...
ႏွစ္ပတ္ေလာက္အၾကာမွာေတာ့ ေသြးေတြဆင္းလာေလသည္..
ေပ်ာ္လုိက္သည္႔ျဖစ္ျခင္း....ထိုအေပ်ာ္ေတြဟာ အျပစ္မရွိတဲ့ကေလးေလးတစ္ေယာက္ရဲ႔
အသက္ေတြကိုရင္းျပီး ရလာတဲ့အေပ်ာ္ေတြမွန္းကြ်န္မ သိေပမဲ့လည္း
ကြ်န္မေပ်ာ္သည္..သိသာသိေစ မျမင္ေစနဲ႔ဆုိတာလိုပဲ ခုခ်ိန္မွာ ကြ်န္မကို
လူေတြက အပ်ိဳလိုပဲျမင္ေနၾကမယ္မွန္း ကြ်န္မသိသည္....
ကြ်န္မဟာ လူသတ္ေကာင္ျဖစ္မွန္းမသိျဖစ္ေနမွန္းကိုလည္း ကြ်န္မသိသည္....
အရင္ဘ၀က သူကြ်န္မကိုသတ္ခဲ့၍ ဒီဘ၀မွာ ကြ်န္မကသူ႔ကုိသတ္ရေသာ
လူသတ္သမားေနရာ ေရာက္ရသည္ဟုသာ ကြ်န္မေျဖေတြးထားေလသည္...
............................................................................................
သူ႔ကိုခ်စ္မိေသာစိတ္တစ္ခုတည္းနဲ႔ ကြ်န္မဘ၀ကိုပံုအပ္ခဲ့သလို
သူ႔ကိုခ်စ္မိေသာစိတ္တစ္ခုတည္းနဲ႔လည္း သူနဲ႔ကြ်န္မရဲ႔ေသြးသားကို
ကြ်န္မသတ္ခဲ့မိေလသည္...
ရလာတဲ့ေနာက္ဆံုးအက်ိဳးဆက္ကေတာ့ သူကြ်န္မကိုပစ္သြားခဲ့ျခင္းပါ....
မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႔ေနာက္ဆံုးေသာ သံေယာဇဥ္ေတြနဲ႔ သူ႔မိဘေတြဆီ
ကြ်န္မ၀တ္တြားခယခဲ့ေပမဲ့..သားသမီးခ်င္းကိုယ္ခ်င္းမစာတတ္ေသာ
ေယာကၡမေတြရဲ႔ နင္နဲ႔ငါ့သားမတန္ဘူးဆိုတဲ့စကားေတြၾကား..
င့ါမွာသမီး မေမြးထားလို႔ သမီးခ်င္းကိုယ္ခ်င္းမစာႏုိင္ဘူးဆုိတဲ့စကားေတြၾကား..
ခ်စ္သူအပါအ၀င္တစ္မိသားစုလံုးရဲ႔ ရိုက္ပုတ္မွဳဒဏ္ေတြၾကားမွာ..
ကြ်န္မ ဘ၀ဆံုးပါးခဲ့ရပါတယ္......

လူဆိုတာကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္လံုဖို႔ အေရးၾကီးတယ္တဲ့...
ကြ်န္မ ေသြးသားကိုကြ်န္မကိုယ္တုိင္ ရက္စက္စြာသတ္ခဲ့တယ္ဆုိတဲ့
အမည္းစက္ၾကီးကိုေတာ့ ကြ်န္မဘယ္လုိအင္အားမ်ိဳးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရမလဲ...
ကိုယ့္လိပ္ျပာကို သူမ်ားေတြမျမင္ေပမဲ့ ကိုယ့္လိပ္ျပာကို ကိုယ္ေန႔တုိင္း
ရင္ဆုိင္ေနရေတာ့ ငါျဖတ္သန္းရတဲ့ေန႔ရက္ေတြက ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႔လုိက္တာ....

ဘုရားရွိခိုးတိုင္းေတာ့ဆုေတာင္းမိပါရဲ႔....
ကေလးရယ္..ဘ၀ဆက္တုိင္းဒီလိုအေမဗိုက္ထဲ ဘယ္ေတာ့မွမ၀င္စားပါေစနဲ႔.......

(သူမ်ားခံစားခ်က္ကိုအငွားေရးဖြဲ႔သည္).

ႏွင္းငယ္

စကၠဴငွက္

ငွက္ေတာ့ငွက္ပါပဲ...

မပ်ံသန္းႏုိင္ဘဲ..
ေခါက္ရိုးက်ိဳးေတြနဲ႔...
အိမ္အ၀င္မွာခ်ိတ္ဆြဲလို႔....
အလွျပထားတဲ့....
စကၠဴငွက္......

Phoenix

ဘာရယ္..စိတ္ပ်က္အားမငယ္ပါနဲ႔တဲ့လားးး

မေသမခ်င္းမွတ္ထား

ငါကတစ္ေကာင္ေသလို႔ေနာက္ကလိုက္ေသတဲ့
ေအာက္ခ်င္းငွက္မဟုတ္ဘူး

အလွ်ံညီးညီးေတာက္ေလာင္ေနတ့ဲမီးေတာက္ထဲကေန
ျပန္လည္ႏိုးထလာတဲ့့
Phoenix ငွက္

အေဖသို႔

အေဖ့အတြက္ ကဗ်ာတစ္ပုဒ္

အေဖ...
ငယ္ငယ္က ဖေယာင္းတုိင္မီးေလးေအာက္မွာ
သမီးကိုစာသင္ေပးတုိင္း အေဖ့့ဆံပင္ေကာက္ေလးေတြမီးေလာင္တာ
ကိုၾကည္႔ျပီး သမီးရယ္ခဲ့တာကို သူပါလုိက္ရယ္ခဲ့တဲ့အေဖ...

အေဖ...
ငယ္ငယ္က G စာလံုးကို ဘယ္လုိမွေရးတတ္ဖုိ႔သင္မရတာကို
စိတ္ရွည္လက္ရွည္ သင္ေပးျပီး တကယ္ေရးတတ္သြားခဲ့ေတာ့
ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့အေဖ...

အေဖ...
သားသမီးႏွစ္ေယာက္ရကာမွ ဘာ၀င္ေငြမွရွာမရလို႔
အင္ဂ်င္နီယာဘြဲ႔ကို ဧည္႔ခန္းမွာခ်ိတ္
အိမ္ေရွ႔မွာ စက္ဘီးျပင္ေကြ်းခဲ့တဲ့အေဖ...

အေဖ...
စက္ဘီးအစုတ္ေလးကိုစီး သဲၾကိဳးျပတ္လုၾကက္ေပါင္ဖိနပ္ေလးကိုစီးျပီး
မန္းေလး ေတာင္ေျမာက္ ေျပးကာ ေငြရွာေပးခဲ့တဲ့အေဖ.....

အေဖ...
ဆယ္တန္းတုန္းကစာက်က္ရင္းနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့သမီးကို
မႏွိဳးရက္ပဲ သူ႔ပခံုးေပၚထမ္း အိပ္ရာထဲထိပို႔ေပးခဲ့တဲ့ အေဖ...

အေဖ...
ခုသမီးဆရာ၀န္တစ္ေယာက္ျဖစ္ျပီ...
အေဖ့ကိုျပဳစုဖို႔အခ်ိန္ေရာက္ျပီ....
အေဖ နားဖို႔အခ်ိန္ေရာက္ျပီ...
အေဖ ပင္ပန္းလွျပီ...

အေဖ့လက္က ၾကမ္းတမ္းတာေတြကိုျမင္ရတုိင္း
အေဖ့လက္က အသားမာတက္တာေတြေတြ႔ရတုိင္း
အေဖ့ေျခေထာက္က ေျခဖေနာင့္ကြဲတာေတြျမင္ရတုိင္း
အေဖ့ကို ဂရုမစိုက္မိခဲ့တဲ့ ဆရာ၀န္ သမီးမုိက္အျဖစ္
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျမင္ေယာင္လို႔.......

သမီးၾကိဳးစားေနပါတယ္ အေဖ..
သမီးေရွ႔ေလွ်ာက္ အေဖ့ကိုကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးလံုးနဲ႔ ျပဳစုမွာပါ...
အစားထိုးမရတဲ့မိဘေတြကိုသမီးျပဳစုမွာပါအေဖ...

အေဖမ်ားေန႔အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ က်ေနာ့္အေဖကို ဒီကဗ်ာေလးနဲ႔
ရွိခိုးကန္ေတာ့လုိက္ပါတယ္....

ေက်ာင္းသူဘ၀

ခုေဆးေက်ာင္းသားေလးေတြ..သြားေဆးေက်ာင္းသားေလးေတြ tripသြားေတာ့
ကိုယ္ 4th yr တုန္းက သြားခဲ့တာေလးကို သတိရမိတယ္..
က်ေနာ္တုိ႔သြားေဆးေက်ာင္းက ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားေတြကိုအဖြဲ႔ငါးဖြဲ႔ ခြဲပါတယ္.
တိုင္းတစ္တုိင္းမွာရွိတဲ့ မတူတဲ့ျမိဳ႔နယ္ေတြကို တစ္ဖြဲ႔ဆီသြားရတာပါ...ကုသမွဳကငါးရက္ေပါ့..
ငါးရက္ဆုိေပမဲ့ ေက်ာင္းသားတစ္ဦးဆီက တစ္ရက္ကို သြားႏွင့္ခံတြင္းဆုိင္ရာေဟာေျပာ
ရတယ္..ေနာက္ႏွစ္ရက္က SURVEY လို႔ေခၚတဲ့ သြားေရာဂါျဖစ္ပြားမွုႏွုန္းကို
လူတစ္ဦးခ်င္းစီ လုိက္ေကာက္ရတယ္..ေနာက္ဆံုးႏွစ္ရက္ကေတာ့ သြားကုသမွဳေပါ့..
ဒါကြင္းဆင္းေလ့လာရတဲ့ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားတုိင္း ျပဳလုပ္ၾကရတာပါ...

ဒါနဲ႔ က်ေနာ္တုိ႔အဖြဲ႔ကေတာ့မေကြးတုိင္းစလင္းျမိဳ႔နယ္ထဲကို သြားရတာပါ...
စလင္းနဲ႔မန္းေလးဆိုတာ အရမ္းၾကီးမေ၀းပါဘူး..ဒါေပမဲ့က်ေနာ္တုိ႔ ရွစ္နာရီကထြက္ခဲ့တဲ့
ကားၾကီးဟာ လမ္းမွာ ေလအိတ္ေပါက္ရတာနဲ႔..ကားဘီးေပါက္ရတာနဲ႔..
တံတားအကူးမွာဗြက္နစ္ရတာနဲ႔ စတဲ့အေၾကာင္းေတြေၾကာင့္စလင္းျမိဳ႔ကို
ည ၁၁ ေက်ာ္မွေရာက္ၾကပါတယ္..ဗုိက္ကလည္းဆာ..လူကလည္းအိပ္ခ်င္...
ေရာက္ေရာက္ျခင္းလည္းမနားႏုိင္ၾကပါဘူး..ေနာက္ရက္အတြက္အစီအစဥ္ေတြကို
ဆရာမေတြကဖတ္ျပပါတယ္..မနက္ျဖန္သြားႏွင့္ခံတြင္းေဟာေျပာရမဲ့သူေတြေတာ့
ေသျပီၾဆာေပါ့..မနက္ေျပာဖုိ႔ ညကိုစာက်က္ရဦးမယ္ေလ...ကိုယ္ကေတြးလို႔မွမဆံုးေသးဘူး.
မနက္တြက္ဂ်ဴတီေတြခ်ေပးေတာ့ ကိုယ္က ေဟာေျပာရမဲ့ထဲပါေရာ..မိန္းကေလးေလေယာက္.
ေယာက္်ားေလးကတစ္ေယာက္...စုစုေပါင္းငါးေယာက္ေျပာရမွာေပါ့..
ဒါနဲ႔ညတစ္နာရီထိုးသည္ထိ မအိပ္ႏုိင္ပါဘူး..စာျပန္က်က္ေပါ့..

အဲ..ေနာက္ရက္တကယ္ေျပာေတာ့မွ ျပသနာကစေတာ့တာပဲ...
စလင္းျမိဳ႔ဆုိတာ တကယ္ေတာ့ရြာၾကီးတစ္ရြာပါပဲ...ကိုယ္ေတြကို ဆရာ၀န္ေတြလို႔ပဲ
သတ္မွတ္ထားေတာ့ ရြာသူရြာသားအကုန္လံုးကေသာင္းေသာင္းျဖျဖၾကိဳဆုိလုိက္ၾကတာ..
ေဟာခန္းအက်ယ္ၾကီးထဲမွာ ထုိင္ခံုေတြနဲ႔ရြာသူရြာသားေတြကထုိင္လို႔..ကိုယ္ေဟာေျပာ
မွာကို နားေထာင္ေနၾကတာ..သူတုိ႔ကသာဆရာ၀န္လို႔သတ္မွတ္ထားတာ..ကိုယ္ေတြက
ေက်ာင္းသူပဲရွိေသးတာဆုိေတာ့ ေျပာရမွာလန္႔တာေပါ့..ေျပာရမဲ့လူငါးေယာက္က
ေခါင္းစဥ္ေတြကအစဥ္အတုိင္းပါ..က်ေနာ္ကေလးေယာက္ေျမာက္ေျပာရမဲ့သူ..
က်ေနာ့္ေနာက္က ကာကြယ္ျခင္းအပိုင္းကိုေယာက္်ားေလးကေျပာရမွာ..
ပထမတစ္ေယာက္ကေျပာျပီးသြားရင္ ေနာက္ဆက္ေျပာမဲ့သူကို နာမည္ အတန္းႏွင့္တကြ
မိတ္ဆက္ေပးခဲ့ရတာေပါ့..ဒါနဲ႔ကိုယ့္ကလွည္႔ေရာက္လာေရာ..မွတ္မွတ္ရရ က်ေနာ္က
ႏွုတ္ခမ္းကြဲ အာေခါင္ကြဲအေၾကာင္းေျပာရတာ..အသံေတြကိုတုန္လို႔..အသံတင္မဟုတ္ဘူး..
မတ္တပ္မရပ္ႏုိင္ေအာင္ကိုတစ္ကုန္လံုးတုန္ျပီးေၾကာက္ေနတာ..ရြာသားေတြကလည္း
ၾကည့္လိုက္တာ..ေရွ႔ၾကီးမွာမတ္တပ္ရပ္ျပီးကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းေျပာေနရတယ္
ဆိုတဲ့အသိက လူကိုပိုျပိီးေျခာက္ျခားေစတယ္..ဒါနဲ႔က်ေနာ္ျပီးခါနီးေတာ့ေနာက္က
ေယာက္်ားေလးကိုမိတ္ဆက္ေပးခဲ့ရတာ..အဲ့မွာ က်ေနာ္မိတ္ဆက္လုိက္ေတာ့
အားလံုးကရယ္ၾကတာပဲ..အဲ့ဒါကိုက်ေနာ္ဘာမွားေျပာမိမွန္း..ကိုယ့္ပါးစပ္က
ဘယ္လုိထြက္လိုက္မွန္း မသိလိုက္ဘူး..ေနာက္မွဆရာက ျပန္ေျပာျပတယ္..
ဘယ္ႏွယ့္ ဒီကေလးမ..ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းကို ေမာင္ေအာင္စိုးဦး လို႔ ေခၚရမဲ့အစား
ဘာလို႔ မေအာင္စိုးဦးလို႔ ေခၚသလဲတဲ့...ဟိ..အဲ့က်မွ ေစာနကရြာသူရြာသားေတြ
ဘာလို႔ရီသလဲ သိေတာ့တာ..မယ္ႏုတုိ႔မ်ားအဲ့လို....

ေနာက္တတိယေန႔ေရာက္ေတာ့ က်ေနာ့္ကုသမွုအလွည္႔..အဲ့ဒီမွာစစ္တပ္ထဲကို
သြားရတာပဲ...စစ္တပ္ဆုိေတာ့ထံုးစံအတုိင္း ဟိုေနရာမသြားရ..ဒီေနရာမ၀င္ရေတြေပါ့..
ကိုယ္ေတြမွာ ေယာင္လည္လည္မ်က္ႏွာငယ္ေလးေတြနဲ႔..ျပီးေတာ့ ေျမၾကီးေပၚ
ဘယ္ေနရာေျခနင္းနင္း ခူယားေတြ..ေပါလုိက္တဲ့ခူယားေတြမွ..
လမ္းေလွ်ာက္ရင္ကို ကိုယ္ေတြကခုန္ဆြခုန္ဆြေလးေတြ...
အဲ့ဒီမွာထမင္းစားၾကေတာ့ ပထမဆံုးပံုစံခြက္နဲ႔စားဖူးတာပဲ..ပံုစံခြက္ထဲမယ္
ဟင္းေလးေတြအကန္႔အကန္႔ေလးေတြနဲ႔ေပါ့..က်ေနာ္တုိ႔ေတြမစားႏုိင္ၾကဘူး..
ကိုယ့္ေရွ႔ခ်ထားတဲ့ ပံုစံခြက္ေလးၾကည္႔ျပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေထာင္က်ေနသလားလို႔ေတာင္
ေတြးမိတယ္..ေကြ်းတာကလည္းၾကက္ဥ တဲ့..ကန္းစြန္းရြက္တဲ့...
က်ေနာ္မစားဘဲထိုင္ၾကည္႔ေနတာကိုျမင္သြားတဲ့ ဗုိလ္ၾကီးတစ္ေယာက္က
က်ေနာ့္ကိုလာေျပာတယ္..ဆရာမ မစားႏုိင္ဘူးလားတဲ့..က်ေနာ္တုိ႔ဆီမွာေတာ့
ဒါအေကာင္းဆံုးဟင္းပဲဗ်တဲ့..စိတ္ထဲမေကာင္းျဖစ္သြားတယ္...ဒါနဲ႔က်ေနာ္လည္း
သူစိတ္ေက်နပ္ေအာင္ ထမင္းတစ္လုပ္စား ေရနဲ႔တစ္ခါေမ်ာခ်..ဒါေတာင္ မကုန္ရွာဘူး..

ဒါနဲ႔ထမင္းစားျပီး က်ေနာ့္ကုသမွုေန႔ဆုိေတာ့သြားႏွုတ္ရတာေပါ့..အဲ့ဒီမွာက်ေနာ့္လူနာကို
က်ေနာ္ပထမဆံုးသနားကရုဏာသက္ျခင္းျဖစ္မိေတာ့တာပဲ..စစ္သားၾကီး အသက္ငါးဆယ္
ေလာက္ေပါ့..အေပၚအံသြားႏွုတ္တာ..က်ေနာ္ကလည္းေက်ာင္းသူပဲရွိေသးေတာ့
အေတြ႔အၾကံဳကလည္းသိပ္မရွိေသးဘူးေပါ့ဗ်ာ..က်ေနာ့္စိတ္ထဲမွာဒီသြားထြက္ဖုိ႔ပဲ
ဆႏၵကျပင္းထန္ေနတာ..ကိုယ္ႏွုတ္ေနတုန္းလူနာမ်က္ႏွာကိုအကဲခတ္ေနရမယ္ဆုိတာလည္း
နားမလည္ေသးဘူး..ႏွုတ္တာ..အသားကုန္ႏွုတ္..ကိုယ္က စိတ္ဖိစီးေနတာလညး္ပါမွာေပါ့..
သြားထြက္သြားေတာ့မွ စစ္သားၾကီးမ်က္ႏွာလွမ္းၾကည္႔လို္က္ေတာ့..မ်က္ရည္ေတြ...
နာလို႔ အသံမထြက္ဘဲ မ်က္ရည္က်ေနတာထင္တယ္..စစ္သားဆုိေတာ့ က်ိတ္ခံတတ္
တာလည္းပါမွာေပါ့ေလ...ရင္ထဲတကယ္သနားသြားတယ္....လူနာကိုဂရုမစုိက္မိတဲ့
ကိုယ့္ကိုကိုယ္လည္းအဲ့ဒီက်မွ အျပစ္တင္မိတယ္...

ဘာရယ္မဟုတ္ဘူး...ေမာင္ေလးညီမေလးေတြ TRIP သြားတဲ့ပံုေလးေတြ
တင္ထားလို႔ ကိုယ့္တုန္းကအေၾကာင္းေလးျပန္သတိရလာလို႔ ေရးလိုက္တာပါ...
ဒါေပမဲ့အဲ့ဒစလင္း TRIP မွာေတာ့ လူေတြအေၾကာင္းကို ေကာင္းေကာင္းၾကီးကို
သိခြင့္ရလိုက္တာကေတာ့ ကိုယ့္အတြက္အျမတ္ေပါ့ဗ်ာ...
ျပီးေတာ့တကယ္ ေမာင္ေအာင္စိုးဦးလို႔ေျပာရမဲ့ဟာကုိ မေအာင္စိုးဦးလို႔မွားေခၚခဲ့မိတဲ့အတြက္
အဲ့ဒီသယ္ရင္းေလးကိုလည္း ဒီကပဲေတာင္းပန္ပါရေစ...

ညီမေလးသုိ႔

ညီမေလးသို႔... ညီမေလးေရ...ဒီတစ္ေယာက္နဲ႔ကြဲလို႔ ၀မ္းနည္းပူေဆြးမေနပါနဲ႔.... ကိုယ္နဲ႔ သေဘာထားခ်င္းမတုိက္ဆိုင္လို႔ ခ်စ္သူဘ၀နဲ႔တင္ လက္တြဲျဖဳတ္လုိက္ရတာ ကိုယ့္အတြက္အျမတ္ပဲလို႔ပဲ သေဘာထားလိုက္ပါ... ညီမေလးေရ...ေယာက်္ားဆိုတဲ့အမ်ိဳးက ကိုယ့္ထက္ခ်စ္တဲ့သူကိုေတြ႔လာတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ကိုအေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျပျပီး လက္တြဲျဖဴတ္တတ္ၾကတာ သဘာ၀ပါ.. ကိုယ့္အမွားေၾကာင့္အခ်စ္တစ္ခုျပိဳပ်က္ရတယ္လို႔ ဘယ္ေတာ့မွမေတြးပါနဲ႔... ညီမေလးေရ...ေလာကမွာေယာက္်ားသားေတြအမ်ားသားပါ... ဒီေယာက္်ားေၾကာင့္ပူေဆြးေနရတာနဲ႔တင္ ကိုယ့္ဘ၀အဆင့္ျမင့္မဲ့ကိစၥေတြ လြတ္ေျမာက္သြားမွာေပါ့...ကိုယ့္ဘ၀မွာ ေယာက်္ားဆိုတာ အရမ္းၾကီး အေရးပါတာမွမဟုတ္တာကြယ္... ညီမေလးေရ..ကိုယ္ရွံဳးခဲ့တဲ့ထဲကေန အျမတ္ယူပါ.... သူတစ္ျခားတစ္ေယာက္တြဲလို႔ ကိုယ္ေနာက္တစ္ေယာက္ကိုေတာ့ တြဲမျပေလနဲ႔...ကိုယ့္သိကၡာေတြပဲ ပြန္းပဲ့ကုန္လိမ့္မယ္.. ညီမေလးေရ...ကိုယ့္ကိုရက္စက္သြားတဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို အေကာင္းဆံုးလက္စားေခ်နည္းကေတာ့ သူ႔ကိုဥေပကၡာျပဳလုိက္ဖုိ႔နဲ႔ သူ႔ထက္၊သူခုလက္ရွိတြဲေနတဲ့ရည္းစားထက္ ပိုသာေအာင္ ၾကိဳးစားဖုိ႔ပါပဲ.... သူ႔ကိုမုန္းေနတာေတြကို ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႔ခြန္အားအျဖစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ... ေနာင္တစ္ခ်ိန္ ဘ၀တစ္ေကြ႔မွာသူ႔ကိုျပန္ေတြ႔တဲ့အခါ.. နင္စြန္႔ပစ္ခဲ့တဲ့ မိန္းမက ခုဒီလိုအေျခအေနေရာက္ေနျပီဆုိတာ သူ႔ကိုလက္မေထာင္ျပႏုိင္ဖို႔ ၾကိဳးစားစမ္းပါ ညီမေလးရယ္..... — feeling ခြန္အားေပးၾကည္႔ျခင္း.

အခ်စ္ေဟာင္း၏ ခ်စ္သူထံသို႔ စာလႊာ

အခ်စ္ေဟာင္း၏ ခ်စ္သူထံသို႔ စာလႊာ ေဖ့ဘုတ္မွာ မင္းနဲ႔ relationship ထားထားသလို ငါနဲ႔တုန္းကလည္း ထားခဲ့ၾကဖူးတယ္.. With My Love လို႔ေရးျပီး မင္းနဲ႔စံုတြဲပံုေလးေတြ တင္ထားသလို ငါနဲ႔တုန္းကလည္း ခ်စ္ဆံုးနဲ႔အတူဆိုျပီး တင္ထားခဲ့ဖူးတယ္... မင္းနဲ႔ညစဥ္ညတုိင္း ဖုန္းေျပာခဲ့ၾကဖူးသလို ငါနဲ႔တုန္းကလည္း မိုးလင္းထိေျပာခဲ့ၾကဖူးတယ္.. မင္းပါးေလးကို သူနမ္းခဲ့သလို ငါ့ပါးေလးကိုလည္း သူျမတ္ႏိုးစြာ နမ္းခဲ့ဖူးတယ္... ညီမေလးေရ...ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာလက္တြဲလာတဲ့ ငါလိုလူကို ပစ္သြားျပီးမွ မင္းဆီေရာက္လာတဲ့လူကို မင္းယံုၾကည္ေပးႏုိင္တာ ငါအံ့ၾသမိပါရဲ႔ကြယ္... သူ႔နဲ႔အႏြံတာေတြကိုအခ်ိန္ကာလတစ္ခုအထိ သည္းခံခဲ့တဲ့ငါလိုလူမ်ိဳးကို စြန္႔ပစ္ျပီး ခုမွစေတြ႔ ခုမွျမင္ဖူးျပီး ခုမွစၾကိဳက္တဲ့သူလို လူကို လြယ္လြယ္နဲ႔ျပန္ခ်စ္တဲ့ မင္းကိုလည္း အယံုလြယ္လြန္းသူရယ္လို႔ အျပစ္တင္ခ်င္လုိက္တာ... ညီမေလးေရ...ေယာက္်ားေလးေတြဆိုတာ သာယာတာနဲ႔ ခ်စ္တာကို လြယ္လြယ္နဲ႔ မခြဲျခားႏုိင္တတ္ၾကပါဘူး.. မင္းအေပၚမွာ တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ငါဘာမွ မေျပာလိုေပမဲ့.. သာယာမွုဆုိတဲ့ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာေရာက္သြားခဲ့ရင္ေတာ့ မင္းကိုမၾကာခင္မွာ သူခြဲခြာသြားပါလိမ့္မယ္... ဒါေပမဲ့ညီမေလးေရ....စိတ္ခ်ပါ... မင္းကိုစြန္႔ပစ္ျပီး ငါ့ဆီေနာက္တစ္ေခါက္လာျပီးခ်ဥ္းကပ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဆာရီး ပါလို႔ပဲ ေျပာမိမွာပါကြယ္... ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူအတြက္အျမဲဖြင့္ထားခဲ့ဖူတဲ့ တံခါးေလးတံခ်ပ္ကို သူထြက္သြားျပီးကတည္းက အဂၤေတနဲ႔အေသပိတ္ထားလိုက္လို႔ပါပဲ.....

တူညီမွဳေတြထဲက မတူညီမွဳ

ဒီလမ္းကေလးတစ္ခုတည္းပဲ... ေမာင္နဲ႔တူတူေလွ်ာက္လွမ္းခဲ့တုန္းက ေခ်ာေမြ႔ခဲ့သေလာက္ ကြ်န္မတစ္ေယာက္တည္း ေလွ်ာက္မိေတာ့ ၾကမ္းတမ္းလုိက္တာ... ဒီစိန္ပန္းပြင့္ေတြပဲ... ေမာင္နဲ႔တူတူ ခူးဆြတ္ခဲ့တုန္းက လွပခဲ့သေလာက္ ကြ်န္မတစ္ေယာက္တည္း ခူးဆြတ္မိေတာ့ အက်ည္းတန္လုိက္တာ... ဒီထမင္းဆုိင္ေလးပဲ.. ေမာင္ခြံ႔ေကြ်းခဲ့တုန္းက ဟင္းမေကာင္းေပမဲ့ အရသာရွိခဲ့သေလာက္ ကြ်န္မတစ္ေယာက္တည္း စားရေတာ့ ဟင္းေကာင္းေပမဲ့ အရသာမရွိလုိက္တာ... ဒီသီခ်င္းေတြပဲ.. ေမာင္လလက္ေျဖာက္တီးျပီး သီဆိုျပခဲ့တုန္းက နား၀င္ခ်ိဳခဲ့သေလာက္ ကြ်န္မတစ္ေယာက္တည္း နားေထာင္မိေတာ့ နားခါးလိုက္တာ... ဒီေတာေတာင္အရိပ္ေတြပဲ.. ေမာင္နဲ႔ ေနပူက်ဲက်ဲ လမ္းေလွ်ာက္ခဲ့တုန္းက ေအးျမခဲ့သေလာက္.. ကြ်န္မတစ္ေယာက္တည္း ေလွ်ာက္မိေတာ့ ေနရိပ္ထဲမွာကို ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႔လိုက္တာ.. ေမာင္ေရ.. အရာအားလံုးဟာအရင္အတုိင္းပဲ.. အရာအားလံုးဟာ ေမာင္နဲ႔ သြားခဲ့တုန္းကအတုိင္းပဲ တစ္စက္ကေလးမွ မေျပာင္းလဲေသးဘူး.. ေမာင့္ေျခရာေလးမ်ား ေတြ႔ရေလမလား..ကြ်န္မ ရူးမုိက္စြာ လိုက္ရွာမိေတာ့.. အလုိ.. ေမာင့္ေျခရာတစ္စံုက ကြ်န္မႏွလံုးသား မွာပါလား.... (ဟန္နာစႏိုး)

ဖိနပ္

ကြ်န္မဘ၀ရဲ႔ ပထမဆံုးဖိနပ္ကေလးကို အေမက ကြ်န္မ အသက္တစ္ႏွစ္နဲ႔သံုးလအရြယ္မွာ ၀တ္ဆင္ေပးခဲ့ပါတယ္.. ေအာက္ေျခနင္းသားေရခံေပၚမွာ ေဘးကအညိဳေရာင္ ကတၱီပါအသိုင္းေလးနဲ႔ ေျခမ်က္စိနားမွာ ႏွိပ္စိေလး တပ္ျပီး စီးရတဲ့ဖိနပ္ေလးပါ..... ဒီဖိနပ္ေလးကိုစီးျပီး ေျမၾကီးလမ္းေပၚမွာ တစ္ေတာက္ေတာက္နဲ႔ ကြ်န္မေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေျပးလႊားခဲ့တာေပါ့... ကြ်န္မ အသက္သံုးႏွစ္ေရာက္ေတာ့ အေမကဖိနပ္ဆုိင္ကို ကြ်န္မကို ေခၚသြားတယ္..အဲ့ဒီမွာ ကြ်န္မေရြးျဖစ္တာက အျဖဴေရာင္ရာဘာခံေပၚမွာ အျပာေရာင္သဲၾကိဳးေလးတပ္ထားတဲ့ ၾကက္ေပါင္ဖိနပ္ေလးပါ.. ဒီဖိနပ္ေလးကိုလည္း ပါးလွပ္ေနေအာင္စီးျပီး ေဆာ့ကစားခဲ့တာပါပဲ.. ဖိနပ္တစ္ရံကို သဲၾကိဳးျပတ္သည္ထိစီးျပီးမွ ႏွေျမာစြာ လႊင့္ပစ္ခဲ့မိတာေတာ့ အဲ့ဒီအသက္အရြယ္ကတည္းကေပ့ါ...... ကြ်န္မအသက္ငါးႏွစ္အရြယ္သူငယ္တန္းစတတ္ေတာ့ အေမက ေက်ာင္းမွာစီးဖို႔ အျဖဴေရာင္ ယင္းမာဖိနပ္ေလးကို ၀ယ္ေပးတယ္... အျဖဴေရာင္လံုး၀ေျဗာင္ေတာ့မဟုတ္ဘူး..ေျခေထာက္နင္းတဲ့ေနရာမွာ ေရာင္စံုကာတြန္းရုပ္ကေလးေတြ ေရးျခယ္ထားတာ...ဒီဖိနပ္ေလးကို ကြ်န္မ ၀တ္ဆင္လိုက္ျပီးရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူၾကီး တစ္ေယာက္လိုခံစားခဲ့ရတယ္...ဘယ္ေနရာသြားသြား ဒီဖိနပ္အျဖဴေရာင္ေလးကို စီးထားလိုက္ရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယံုၾကည္ခ်က္အျပည္႔ျဖစ္ေနတတ္တယ္... အျဖဴေရာင္ဖိနပ္ကေလးကို ကြ်န္မ တကၠသိုလ္၀င္တန္းအထိ ႏွစ္ျခိဳက္စြာ ေမာ္ၾကြားစြာ စီးနင္းခဲ့တာေပါ့.... ဒီလိုနဲ႔ကြ်န္မ တကၠသိုလ္ဒုတိယႏွစ္အေရာက္မွာ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေတြ စီးနင္းလာတတ္ေတာ့တယ္..ဖိနပ္အေရာင္ေတြေရြးလိုက္တုိင္းမွာလည္း ေရႊအိုေရာင္လုိမ်ိဳး..အညိဳေရာင္လုိမ်ိဳး..အမည္းေရာင္လုိမ်ိဳး မွိဳင္းမွိဳင္းညိဳ႔ညိဳ႔အေရာင္ေတြပဲ ေရြးခ်ယ္လာေတာ့တယ္.. အျဖဴေရာင္ဖိနပ္ကေလးဆုိရင္ ၀ယ္ဖို႔မေျပာနဲ႔..ေျခေထာက္မွာကို အစမ္းမစီးၾကည္႔တတ္ေတာ့တာ....ကြ်န္မ စိတ္ေတြငယ္စဥ္ကလို မဟုတ္ေတာ့ ကြ်န္ေရြးခ်ယ္မွဳေတြကလည္းမျဖဴစင္လာေတာ့ဘူး... ကြ်န္မ ခုလုပ္ငန္းခြင္ကိုေရာက္လာျပီ...ေျပးရလႊားရတဲ့ေနရာေလးေတြ ရွိလာျပီ...ႏွစ္ျခိဳက္စြာစီးနင္းခဲ့တဲ့ ေဒါက္ဖိနပ္ကို သိပ္မစီးျဖစ္ေတာ့... ကိုယ္တုိင္လွပဖုိ႔အေရးထက္ လူသက္သာမဲ့အေရးကို ပိုေတြးတတ္လာျပီ.. ဖိနပ္အပါးေလးေတြကိုအေရာင္ေရြးရင္ေတာ့ အရင္လိုအမည္းေရာင္ေတြခ်ည္း မေရြးခ်ယ္မိေတာ့ဘူး..အမည္းနဲ႔အျဖဴစပ္ထားတာေလးေတြကို ပိုၾကိဳက္ႏွစ္သက္လာတယ္..အေရာင္ေဖ်ာ့တာေလးေတြ...အေရာင္လင္းတာ ေလးးေတြ ကိုပုိဦးစားေပး၀ယ္ျဖစ္ေတာ့တယ္... ကြ်န္မ စိတ္ဓာတ္ေတြလည္း အျဖဴအမည္းေရာေနျပီထင္ပါရဲ႔.... ငယ္စဥ္တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ကတည္းကေန ခုခ်ိန္ထိကြ်န္မေျခေထာက္မွာ ဖိနပ္ေတြစီးေနရတုန္းပဲ.... လမ္းၾကမ္းမွာ ကြ်န္မေျခဖ၀ါးေတြ မနာက်င္ဖုိ႔... ပုလင္းကြဲေတြမရွမိေစဖုိ႔...ေနပူပူမွာ ေျခေထာက္ေတြမပူေလာင္ဖုိ႔... ေက်ာက္ျပားေခ်ာေခ်ာေပၚမွာ ကြ်န္မေခ်ာ္မလဲေစဖုိ႔.. စတာေတြကို ကြ်န္မ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးအေလးခ်ိန္ၾကီးကို ထမ္းထားျပီး ေဆာင္ရြက္ေပးခဲ့တာ ဒီဖိနပ္ေလးေတြေပါ့.... ဖိနပ္ကေလးတစ္ရံျပတ္သြားျပီးရင္ ေနာက္တစ္ရံ အစားထိုးစီးလိုက္... တစ္ခ်ိဳ႔ကလည္း ဖိနပ္ကေလးမျပတ္ေသးဘဲ တစ္ရံျပီးတစ္ရံေျပာင္းလဲ စီးလိုက္နဲ႔...ဘယ္သူမွေတာ့ဖိနပ္ဗလာနဲ႔ လမ္းမေလွ်ာက္ၾကပါဘူးေလ.. အေရာင္အေသြးစံု.. အေရာင္စံု..အမ်ိဳးအစားစံုတဲ့ ဖိနပ္ကေလးေတြကုိ ကြ်န္မတုိ႔ မေသမခ်င္းေရြးခ်ယ္ျပီးေတာ့ စီးေနရဦးမွာပဲ.. ေသခ်ာတာေတာ့ လံုး၀ျဖဴဆြတ္ေနတဲ့ဖိနပ္တစ္ရံကို ခုခ်ိန္မွာ ကြ်န္မ မစီးရဲေတာ့ဘူး.. ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ ဟိုအရင္ ယင္းမာအျဖဴေရာင္ေလးစီးခဲ့တုန္းကလုိ ကြ်န္မ စိတ္ေတြ မျဖဴစင္ေတာ့လို႔..... (ဟန္နာ စႏိုး)

သြားပိုးစားေရာဂါ တစ္ျဖစ္လဲ သြားေဆြးေျမ႔ျခင္းေရာဂါ (Dental Caries or Dental Decay)

သြားပိုးစားေရာဂါ တစ္ျဖစ္လဲ သြားေဆြးေျမ႔ျခင္းေရာဂါ
(Dental Caries or Dental Decay)

သြား ပိုးစားတယ္ဆိုတဲ့စကားကို လူတုိင္းၾကားဖူးၾကမွာပါ။ သြားပိုးစားေနလို႔ သြားကိုက္
ေနတာ..သြားပိုးစားေနလို႔ အေခါင္းေပါက္ၾကီးျဖစ္ေနတာ..သြားပိုးစားေနလုိ႔
ေရေအးေသာက္ရင္၊အခ်ိဳစားရင္ က်ဥ္တာ..စသျဖင့္ေပါ့။
အဲ့ဒီေတာ့ သြားပိုးစားတယ္ ဆိုတဲ့စကားကို အရင္စရွင္းပါမယ္...
တကယ္ေတာ့သြားပိုးစားတယ္ဆိုတာ လူေတြထင္ေနၾကသလို
ပိုးေကာင္က သြားကို စားသြားတာ မဟုတ္ပါဘူး...သြားေခ်းလႊာ(Bacterial
Plaque) လို႔ေခၚတဲ့ သာမန္ မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ရတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြပါ၀င္တဲ့
ေစးကပ္ေပ်ာ့ေျပာင္းတဲ့ အလႊားပါေလးဟာ သြားရဲ႔ ခ်ိဳင့္ေနတဲ့ ေနရာေတြ၊
အစင္းေၾကာင္းၾကားေတြ၊ ျပီးေတာ့သြားတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ တစ္ေခ်ာင္းၾကားေနရာေတြ၊
သြားနဲ႔သြားဖံုးဆံုတဲ့ေနရာေတြ စတဲ့ေနရာေတြမွာ တြယ္ကပ္ေနၾကပါတယ္...
အဲ့ဒီသြားေခ်းလႊ႔ာထဲမွာ ပါတဲ့ဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ ခ်ိဳျပီးေစးကပ္ေသာ အစာမ်ား
အထူးသျဖင့္ သၾကားဓာတ္ပါ၀င္တဲ့အစားအစားတုိ႔ အခ်ဥ္ေပါက္ ဓာတ္ျပဳျပီး
အက္ဆစ္ေပ်ာ့ တစ္မ်ိဳးထြက္လာပါတယ္။ထုိအက္ဆစ္က သြားမွာပါတဲ့
သတၱဳဓာတ္မ်ားကို ေပ်ာ္၀င္ပ်က္စီးေစျပီးေတာ့မွ သြားပိုးေပါက္ကို
ျဖစ္ေပၚေစတာပါ။ဒါ့ေၾကာင့္ သြားပိုးစားျခင္းကို တစ္ခ်ိဳ႔ပညာရွင္မ်ားက
ပိုးစားျခင္းမဟုတ္လို႔ သြားေဆြးေျမ့ျခင္း (Dental Decay) လုိ႔လည္း
ေခၚၾကပါတယ္..

ဒီျဖစ္စဥ္ကို ၾကည္႔မယ္ဆုိရင္ သြားပိုးစားေရာဂါျဖစ္ဖုိ႔ အခ်က္ေလးခ်က္ နဲ႔
ျပည္႔စံုရပါမယ္။
နံပါတ္(၁) သြားရွိရပါမယ္..သြားမရွိရင္ သြားပိုးစားေရာဂါ
ျဖစ္လာစရာအေၾကာင္း မရွိပါဘူး..
နံပါတ္(၂) သြားရွိရင္ သြားေခ်းလႊာဆိုတာ ရွိစျမဲပါ..အဲ့ဒီသြားေခ်းလႊာထဲမွာလည္း
ဘက္တီးရီးယားရွိပါတယ္..အဲ့ဒီေတာ့ ဘက္တီရီးယား ရွိရပါမယ္..
နံပါတ္(၃) အခ်ိဳဓာတ္ပါ..အခ်ိဳဓာတ္ကိုမ်ားမ်ားစားတဲ့လူေတြဟာ မစားတဲ့
လူေတြထက္ ပိုျပိးသြားပိုးစားပါတယ္..
နံပါတ္(၄) အခ်ိန္ပါ..ကိုယ္စားထားတဲ့အစာေတြအခ်ဥ္ေပါက္ဖုိ႔၊
သြားေခ်း ေတြသြားမွာကပ္ျပီးစုစည္းေနဖို႔ နဲ႔ သြားမွာပါ၀င္တဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းေတြဟာ
အက္ဆစ္ေပ်ာ့နဲ႔ေတြ႔ျပီး အရည္ေပ်ာ္ဖုိ႔(တစ္နည္းအားျဖင့္ သြားပိုးစား)ျဖစ္ဖို႔
အခ်ိန္တစ္ခုဆိုတာ လုိအပ္ပါတယ္...

ဒီအခ်က္ေလးခ်က္လံုးနဲ႔တုိက္ဆုိင္မွ သြားေဆြးေျမ့ျခင္း ဆုိတာျဖစ္ေပၚလာတာပါ..
ဒီအခ်က္ေလးခ်က္မွာ တစ္ခ်က္ခ်က္ မရွိခဲ့ဘူးဆိုရင္ သြားေဆြးေျမ့ျခင္း ေရာဂါ
ျဖစ္ေပၚလာစရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူး..အဲ့ဒီေတာ့ ျပန္စဥ္းစားၾကည္႔ရပါမယ္..
က်ေနာ္တုိ႔မွာ သြားရွိပါတယ္..သြားေခ်လႊာဆုိတာကလည္းသြားတုိက္ျပီး
စကၠန္႔သံုးဆယ္ၾကာရင္ ျဖစ္လာစျမဲပါ..အခ်ိဳဓာတ္ဆုိတာကလည္း
ကိုယ္စားသမွ်အစားအစာတုိင္းမွာ အနည္းနဲ႔အမ်ားပါလာတတ္ျမဲပါ..
အဲ့ဒီေတာ့အေပၚကသံုးခုမွာက်ေနာ္တုိ႔ အစားတစ္ခုကုိပဲ အနည္းအက်ဥ္း
ထိန္းခ်ဳပ္လုိ႔ရပါမယ္...ဒါေပမဲ့က်ေနာ္တုိ႔မွာ အားသာခ်က္တစ္ခုရွိပါတယ္..
အခ်ိန္ပါ..အခ်ိန္ကိုေတာ့က်ေနာ္တုိ႔ ထိန္းခ်ဳပ္လုိ႔ရပါတယ္..
အစားစားျပီးတုိင္း ပလုတ္က်င္းမယ္..ခ်ိဳျပီးေစးကပ္တဲ့အစားအစာေတြ
စားျပီးတုိင္း သြားတုိက္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ က်ေနာ္တုိ႔သြားပိုးစားေရာဂါ
ျဖစ္လာစရာအေၾကာင္းမရွိပါဘူး...

လူေတြေျပာေျပာေနၾကတဲ့ သြားပိုးခ်တယ္ ဆုိတဲ့စကားကို
က်ေနာ္ထပ္ျပီးရွင္းျပခ်င္ပါတယ္..သြားပိုးခ်လိုက္လုိ႔
သြားပိုးေတြ အေကာင္လိုက္ က်လာသတဲ့..
တကယ္ေတာ့ သြားပိုးခ်ေပးတယ္ဆုိတာက လူေတြကိုလိမ္တာပါ..
က်ေနာ့္လူနာတစ္ခ်ိဳ႔က က်ေနာ့္ကိုေျပာပါတယ္..ဆရာမရယ္..
သြားပိုးခ်တာ သြားပိုးေတြ အေကာင္လိုက္ က်လာတယ္တဲ့..
က်ေနာ္လည္းတစ္ခြန္းတည္း ျပန္ေမးလုိက္ပါတယ္..
အမရယ္..အဲ့ေလာက္အေကာင္အၾကီးၾကီးေတြ အစ္မခံတြင္းထဲ
ရွိေနတာ အမ ယားက်ိက်ိျဖစ္မေနဘူးလားလုိ႔...အဲ့ေလာက္အေကာင္ၾကီးေတြ
ရွိေနတာ အမက အဲ့ဒီက်မွ သိသလားလို႔..ျပီးေတာ့ လွ်ာေတြတုိ႔
တစ္ျခား ခံတြင္းထဲရွိသမွ် အဲ့ဒီအေကာင္ေတြကေလွ်ာက္ကိုက္ေနမွာေပါ့လို႔..
အဲ့လုိေမးလုိက္ရင္ေတာ့ လူနာေတြဆီက ျပန္ေျဖစရာစကားမရွိေတာ့ပါဘူး..
အစက ရြာေတြမွာပဲ သြားပိုးခ်တယ္ဆုိတာရွိတယ္ထင္ေနတာ..
အခုမန္းေလးျမိဳ႔ရဲ႔ ေနရာတစ္ခ်ိဳ႔မွာလည္း သြားပိုးခ်တယ္ဆုိတာ
ေခတ္စားေနပါျပီ...သြားပိုးခ်တာ ဘယ္လုိလိမ္သလဲ ဆုိတာ
က်ေနာ္ေျပာျပပါမယ္..

သြားပိုးခ်တယ္ဆုိတဲ့ လိမ္နည္းတစ္ခု ျပီးေျမာက္ဖုိ႔ လိုအပ္တဲ့
ပစၥည္း ေတြကေတာ့ ေရတစ္ဖလားရယ္၊ကညြတ္ေခြပါတဲ့ သၾကၤန္ပန္းအိုးရယ္၊
ဓားရွည္တစ္ေခ်ာင္းရယ္ နဲ႔ ေျမပုပ္ခရမ္းသီး တုိ႔လိုအပ္ပါတယ္..
ပထမဆံုး ေျမပုပ္ခရမ္းသီးကို ေနပူပူမွာလွမ္းရပါမယ္..
ေနပူမွာလွန္းထားတာ ၾကာရင္ ခရမ္းသီးထဲက အေစ့ေတြထြက္လာပါတယ္..
အဲ့ဒီအေစ့ေတြကို ယူထားရပါမယ္..ေရျဖည္႔ထားတဲ့ ဖလားခြက္ေပၚမွာ
ကညြတ္ေခြပါတဲ့ သၾကၤန္ပန္းအုိးကို ေမွာက္လ်က္အေနအထားနဲ႔တင္ထားရပါမယ္.
ပန္းအိုးဖင္မွာ အေပါက္ကေလးေဖာက္ထားရပါမယ္..အဲ့ဒီအေပါက္ကေလးကို
၀ိုင္းျပီးေတာ့ လက္ခုစုတ္ကို ေဘးပတ္ပတ္လည္မွာတင္ထားရပါမယ္..
ျပီးေတာ့ ပန္းအိုးအလယ္ေလာက္မွာ ဓားကိုအရွည္လုိက္၀င္ႏုိင္ေလာက္ရံု
ေလးေထာင့္အေပါက္ကေလး ေဖာက္ရပါဦးမယ္...
ဒါမ်ိဳးေတြျပင္ဆင္ျပီးျပီဆုိရင္ေတာ့ ခုနက ဓားရွည္ကို ပူလာေအာင္
မီးဖုိေပၚခဏတင္ထားရပါမယ္..ဓားသြားကမီးပူလာရင္ေတာ့
ေနလွန္းထားတဲ့ေျမပုပ္ခရမ္းသီး အေစ့ကို ဓားသြားေပၚတင္ရပါမယ္..
အဲ့ဒီဓားကိုပဲ ခုနက ေလးေထာင့္အေပါက္ေဖာက္ထားတဲ့ သၾကၤန္အုိးေလးထဲ
လက္က ကိုင္ျပီး ထည္႔လိုက္ရပါမယ္..အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ဓားအပူရွိန္ေၾကာင့္
ေျမပုပ္ခရမ္းသီးအေစ့ ေတြက မီးခိုးေတြထြက္လာပါျပီ.
သြားပိုးခ်ခ်င္တဲ့သူဟာ ခုနက အေပၚမွာအေပါက္ေဖာက္ထားတဲ့
လက္ခုစုတ္ ေဘးမွာ၀ိုငး္ထားတဲ့အေပၚကေန ပါးစပ္ကိုဟေပးထားရပါတယ္.
အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ အသက္မရွဴရပါဘူးတဲ့..လူနာဟာ အခိုးေငြ႔ေတြပါးစပ္ထဲလည္း
ေရာက္တယ္..အသက္လည္းမရွဴရဘူးဆိုေတာ့ သူ႔ဆီကသြားရည္ေတြဟာ
ခုနကအေပါက္ဆီကေနတစ္ဆင့္ ေရထဲကိုက်သြားပါေတာ့တယ္...
ဓားရွည္ကိုလည္းမထုတ္ေသးတဲ့အတြက္ ေျမပုပ္ခရမ္းသီးအေစ့ေတြကလည္း
သြားရည္နဲ႔တူတူ ေရထဲေရာျပီးက်သြားပါတယ္...အဲ့ဒါကို သြားပိုးေကာင္ေတြ
ပါးစပ္က က်လာပါတယ္ဆိုျပီး လူေတြကိုလိမ္တာပါ..လူေတြကလည္း
ဒါကိုပဲ အယ္ ..သြားပိုးေကာင္ၾကီးေတြ အၾကီးၾကီးပဲေတာ့ဆုိျပီး..
အလိမ္ခံရေတာ့တာပါပဲ....

က်ေနာ္အေပၚမွာ ေျပာခဲ့သလိုပဲ.သြားေခ်းထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြရွိပါတယ္..
အဲ့ဒါကိုပဲ သြားပိုးေကာင္လို႔ေခၚမယ္ဆုိရင္ေတာ့ အဲ့ဒီပိုးေကာင္ေတြဟာအလြန္ေသးငယ္တဲ့
အတြက္ အဏုၾကည္႔မွန္ေျပာင္းလုိ႔ေခၚတဲ့ Microscope နဲ႔ၾကည္႔မွျမင္ရတာပါ...
သြားပိုးခ်လို႔ သြားပိုးေကာင္ေတြကို သာမန္မ်က္စိနဲ႔ ျမင္ရတယ္ဆိုကတည္းက
ဒါဟာ လိမ္တယ္ဆုိတာ သိရွိၾကဖုိ႔ပါ...

သြားပိုးစားအေၾကာင္းလည္းေျပာခဲ့ျပီးျပီ..သြားပိုးခ်ျခင္းဆုိတဲ့လိမ္နည္းကိုလည္း
ေျပာခဲ့ျပီးျပီ..အဲ့ဒီေတာ့သြားပိုးစားေရာဂါျဖစ္ပြားပံုအဆင့္ဆင့္ နဲ႔ သြားပိုးစားျခင္းရဲ႔
ေနာက္ဆက္တြဲျပသနာေတြကို ဆက္လက္ေျပာျပပါမယ္...

သြားပိုးစားျခင္းဟာ ပထမဆံုးသြားရဲ႔အျပင္ဘက္ဆံုးအလႊာျဖစ္တဲ့ ေၾကြသြားလႊာ
မွာ စတင္ျဖစ္ေပၚပါတယ္..ထိုအခါ အမဲစက္ အမဲေျပာက္မ်ား စတင္ျဖစ္ေပၚျပီး
ထုိမွ အေပါက္ငယ္အသြင္ေျပာင္းျပီး ပိုမိုၾကီးလာႏုိင္ပါသည္။ဒီေၾကြသြားလႊာမွာ
သြားပိုးေပါက္ျဖစ္လွ်င္ သြားကိုက္တဲ့ေ၀ဒနာကို မခံစားရေပမဲ့လည္း
သြားေပါက္ထဲကို အစာ၀င္ႏုိင္ပါတယ္..ဒီလိုသြားပိုးေပါက္ကို သတိျပဳမိလာတယ္
ဆိုရင္ သြားဘက္ဆုိင္ရာဆရာ၀န္ထံမွာ သြားေရာက္ျပသျပီး ၾကိဳတင္စစ္ေဆး
ကုသမွဳကို ခံယူသင့္ပါတယ္..တကယ္လို႔ သြားပိုးစားေရာဂါ ဆက္လက္ပ်ံ႔ႏွံ႔လာပါက
ေၾကြသြားလႊာ ရဲ႔ေအာက္ဘက္မွာ ရွိတဲ့ ဆင္စြယ္ႏွစ္ လႊာ ကိုေရာက္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ဒီဆင္စြယ္ႏွစ္ လႊာမွာသြားပိုးစားတယ္ဆိုလွ်င္ေတာ့ အပူ၊အေအး စတဲ့အစာေတြ
စားလွ်င္ သြားက်င္ျခင္းေ၀ဒနာကို စတင္ခံစားရပါတယ္။သြားမ်က္ႏွာျပင္မွာလည္း
မည္းနက္ေသာ သြားပိုးေပါက္မ်ားကို စတင္ေတြ႔ျမင္လာႏုိင္ပါတယ္..
ဒီအခ်ိန္မွာ သြားဘက္ဆုိင္ရာဆရာ၀န္နဲ႔ မကုသဘူးဆုိလွ်င္ေတာ့
ဆင္စြယ္ႏွစ္ လႊာရဲ႔ ေအာက္ဘက္မွာရွိတဲ့ မြသြားလႊာကို ေရာဂါဆက္လက္
ပ်ံ႔ႏွ႔ံမွာ ျဖစ္ပါတယ္...

မြသြားလႊာကုိ သြားပိုးစားျခင္းေရာက္ရွိလာျပီဆိုရင္ေတာ့
အဲဒီမြသြားလႊာမွာ ေသြးေၾကာမ်ား..အာရံုေၾကာမ်ားရိွတဲ့အတြက္
ပိုမုိျပင္းထန္တဲ့ သြားကိုက္ေ၀ဒနာကို ခံစားရမွာျဖစ္ပါတယ္....

ကဲ..သြားပိုးစားျခင္းရဲ႔ေနာက္ဆက္တြဲ ျဖစ္စဥ္မ်ားကို ဆက္လက္ေျပာျပပါမယ္..

မြသြားလႊာကိုေရာက္ရွိေနတဲ့သြားပိုးစားျခင္းကို မကုသဘဲ ဆက္လက္ထားရွိမယ္
ဆိုရင္ေတာ့ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် သြားမွာရွိတဲ့အာရံုေၾကာေတြ ပုပ္သြားပါမယ္..
ၾကာလွ်င္ သြားဟာ နဂိုအေရာင္ကေန တျဖည္းျဖညး္အေရာင္ေျပာင္းျပီး ညိဳမဲ
သြားႏုိင္ပါတယ္...ထိုမွတစ္ဆင့္ ေရာဂါပိုးေတြရဲ႔ ပ်ံံ့ႏွံံ႔မွဳေၾကာင့္ ပါးစပ္၊ မ်က္ႏွာ
စတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုလံုးေရာင္ရမ္းျပီး အစားအစားႏုိင္ျခင္း၊ အလုပ္အကိုင္
ပ်က္ျခင္း၊ ညပိုင္းတြင္ျဖစ္ပါက အအိပ္ပ်က္ျခင္း စတဲ့ မလိုလားအပ္တဲ့
ဆုိးက်ိဳးေတြ ရရွိလာႏုိင္ပါတယ္။။
ေရာဂါပိုးေတြရဲ႔ ပ်ံ႔ႏွံံ႔မွဳေၾကာင့္ သြားျမစ္ထိပ္ျပည္တည္နာ ျဖစ္ႏုိင္ျပီး..
ထုိမွတစ္ဆင့္ ေရာဂါပိုးမ်ားဟာ ေသြးေၾကာမ်ားထဲသို႔ ေရာက္ရွိႏုိင္ျပီး
ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ဆက္လက္ပ်ံ႔ႏွံ႔ကာ အသက္အႏၱရာယ္ ထိခိုက္ႏုိင္တဲ့အထိ
မလိုလားအပ္ေသာ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ရရွိလာႏုိင္ပါတယ္...

ဒီလုိကိုယ့္ခံတြင္းမွာျဖစ္ေပၚေနတဲ့ သြားပိုးစားေရာဂါရွိမရွိကုိ
သြားေဆးခန္းမသြားဘဲ မိမိကုိယ္တုိင္ စစ္ေဆးလို႔ရပါသလား..

ဟုတ္ကဲ့..ရပါတယ္....
တကယ္ေတာ့သြားပိုးစားေရာဂါဟာ အခုခ်က္ခ်င္းရုတ္တရက္ ထျဖစ္လာတဲ့
ေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး...က်ေနာ္တုိ႔မ်က္စိနဲ႔ျမင္ရတဲ့ အေခါင္းေပါက္ျဖစ္လာဖို႔ကို
အနည္းဆံုး တစ္ႏွစ္ခန္႔ၾကာတတ္ပါတယ္...သြားနဲ႔ခံတြင္းေရာဂါေတြဟာ
ျဖစ္ခါစမွာ နာက်င္မွုေ၀ဒနာမခံစားရလို႔ သတိမမူမိၾကျခင္းျဖစ္ပါတယ္..

ဒီလိုသြားပိုးစားေရာဂါ ကင္းေ၀းေစဖို႔ အဓိကေသာ့ခ်က္ကေတာ့ မိမိခံတြင္းကို
စနစ္တက် ကိုယ္တုိင္စစ္ေဆး ေစာင့္ေရွာက္မွဳေပးျခင္းကသာ ဘ၀တစ္သက္
လံုးမွာ အထိေရာက္ဆံုး၊ကုန္က်မွဳ အနည္းဆံုးနဲ႔ အက်ိဳးရွိဆံုး ကာကြယ္မွဳကို
ရရွိႏုိင္ၾကမွာျဖစ္ပါတယ္...အသက္အႏၱရယ္ေပးႏုိင္တဲ့ ခံတြင္းကင္ဆာလို
ေရာဂါမ်ိဳးေတာင္မွအခ်ိန္မီ သိရွိပါက ထိေရာက္စြာ ကုသႏုိင္ပါတယ္..

မိဘမ်ားကလည္း ကိုယ့္ကေလးမ်ားရဲ႔ သြားအေရအတြက္ႏွင့္ သြားအေရာင္ကို
မွန္မွန္စစ္ေဆးေပးရန္လိုအပ္ပါတယ္..ဒီေနရာမွာ ကေလးေတြမွာရွိတဲ့
သြားအေရအတြက္နဲ႔သြားအမ်ိဳးအစားကိုနည္းနည္းေျပာခ်င္ပါတယ္..
လူေတြဟာလူၾကီးသြား ၃၂ ေခ်ာင္းရွိတာသာ သိၾကတာပါ..
ကေလးေတြမွာ ကေလးသြားအားလံုးဘယ္ေလာက္ရွိသလဲ မသိၾကပါဘူး..
ကေလးသြားက အသက္ေျခာက္လကေန စတင္ေပါက္ပါတယ္...
ကေလးသြားမွာေတာ့ သြားအမ်ိဳးအစား သံုးမ်ိဳးပဲပါပါတယ္..
ေရွ႔အလယ္သြား နဲ႔ေရွ႔ေဘးသြား(incisors)၊ စြယ္သြား (Canine)နဲ႔
ပထမအံသြာ၊ဒုတိယအံသြား(Molars) ဟူ၍သာပါရွိျပီး
အံေရွ႔သြားမ်ား (Premolars) မပါရွိပါဘူး..သြားအမ်ိဳးအစားတစ္မ်ိဳးလ်င္
ေလးေခ်ာင္းစီပါရွိတာေၾကာင့္ စုစုေပါင္း အေခ်ာင္း ၂၀ ေပါက္ပါတယ္..
ကေလးသြားမ်ားဟာ အသက္ ႏွစ္ႏွစ္ခြဲ နဲ႔ သံုးႏွစ္ၾကားအရြယ္ၾကားေရာက္ရင္ေတာ့ စံုညီစြာ ေပါက္ျပီးျဖစ္တတ္ပါတယ္...

က်န္းမာေသာ သြားအေရာင္ဟာ
ျဖဴေဖြးသန္႔စင္ေနရပါတယ္..
လူငယ္ႏွင့္လူၾကီးမ်ားဟာ မိမိသြားမ်ားကို မွန္ေရွ႔မွာ လံုေလာက္ေသာအလင္း
ေရာင္ ရတဲ့ေနရာမွာ မွန္မွန္စစ္ေဆးပါ..လိုအပ္လွ်င္ တစ္ျခားသူမ်ားရဲ႔
အကူအညီကို ရယူပါ..ထုိသုိ႔စစ္ေဆးရာမွာ ပါးစပ္ကိုေသခ်ာစြာ ေရႏွင့္
အာလုပ္က်င္းျပီးမွ စစ္ေဆးရပါမယ္..
တကယ္လို႔အစာ၀ါးတဲ့ မ်က္ႏွာျပင္မွာ အမဲစက္ အမဲေၾကာင္းေလးေတြ
ေတြ႔ရွိခဲ့ရင္ေတာ့ သြားပိုးစားေရာဂါလို႔ သံသယျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္...
ေရွ႔သြားေတြမွာဆိုလွ်င္လည္း သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားမွ စတင္ျပီး
သြားပိုးစားတတ္ပါတယ္...ဒီလို သံသယျဖစ္ဖြယ္ေတြ ေတြ႔ရွိပါက
သြားဘက္ဆုိင္ရာ ဆရာ၀န္ကို အျမန္ဆံုး ျပသသင့္ပါတယ္..
ထုိ႔ျပင္ သြားမ်ားတြင္ အေခါင္းေပါက္ျဖစ္ျပီး အစာ၀င္တတ္ေနလွ်င္
မနာက်င္မီ သြားဘက္ဆုိင္ရာ ဆရာ၀န္ထံ အခ်ိန္မွီကုသမွဳခံယူပါက
သြားပိုးစားေရာဂါကို ရပ္တန္႔ေစျပီး သြားႏွုတ္ပစ္ရျခင္းမွ ကာကြယ္ႏုိင္ပါတယ္....

လူသားအားလံုးသြားပိုးစားေရာဂါမွ ကင္းေ၀းၾကပါေစ..

Dr.ႏွင္း

Ref..Conservative Notes &
Preventive & Community Dentistry Notes..

သေျပတန္းခံတပ္

Hana updated her status.

မေန႔ကလျပည္႔ေန႔မွာ လူစည္ကားတဲ့ ဘုရားေတြကိုမေရာက္ျဖစ္ခဲ့ဘဲ တစ္ခါမွမေရာက္ဖူးတဲ့ ခံတပ္ ေတြကိုေရာက္ခဲ့တယ္... နယ္ခ်ဲ႔ေတြ ေရလမ္းခရီးကေနလာေရာက္တာကို တုိက္ခုိက္ႏုိင္ေအာင္ အင္း၀၊စစ္ကိုင္းနဲ႔ မန္းေလးေနရာသံုးခုမွာ ခံတပ္သံုးခုကို ၾတိဂံ ပံု တည္ေဆာက္ထားခဲ့ပါတယ္..အင္း၀ဘက္မွာရွိတဲ့ ဆင္က်ံဳးခံတပ္၊စစ္ကိုင္းမွာ ရွိတဲ့ စစ္ကိုင္းခံတပ္ေခၚ အေစခံ ခံတပ္ နဲ႔ ခုမန္းေလးဘက္အျခမ္းမွာရွိတဲ့ စစ္ကိုင္းတံတားအေဟာင္းေအာက္က သေျပတန္းခံတပ္ေတြေပါ့... အဲ့ဒီခံတပ္သံုးခုမွာ သေျပတန္းခံတပ္ကေတာ့အၾကီးဆံုးပါပဲ... ခံတပ္အတြင္းမွာေတာ့ ရဲမက္ေတြေနဖို႔ရာအခန္း(အခန္းတစ္ခုနဲ႔တစ္ခုကိုလည္း ေတာက္ေလွ်ာက္သြားလာႏုိင္ေအာင္အလယ္မွာအေပါက္ေတြေဖာက္ထားပါတယ္)၊ အရာရွိေနထုိင္ရာအခန္း..ယမ္းတုိက္ နဲ႔ ေရတြင္းတစ္တြင္းပါရွိပါတယ္... သကၠရာဇ္ ၁၂၄၇ ခုႏွစ္ တန္ေဆာင္မုန္းလ၌ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ တတိယအဂၤလိပ္ျမန္မာ စစ္ပြဲမွာ အေရွ႔၀င္းေတာ္မွဴး၊ရတနာသိဃၤျမိဳ႔၀န္၊ရဲဘက္ျမင္း၀န္၊သတိုးမင္းၾကီး မဟာမင္းေခါင္ရာဇာဦးစီးတဲ့ ျမန္မာတပ္မေတာ္သားႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္ဟာ ဒီသေျပတန္းခံတပ္မွာ တပ္စြဲလ်က္ ဆန္တက္လာမည္႔ရန္သူမ်ားအား တုိက္ခုိက္ေခ်မွဳန္းရန္အသင့္ရွိေနၾကပါတယ္..ဒါေပမဲ့ျဗိတိသွ်တုိ႔နဲ႔စစ္ေျပျငိမ္းရန္ ၾကိဳးစားအားထုတ္ၾကေသာ လႊတ္ေတာ္အရာရွိၾကီးမ်ား၏ မခုခံရ ဟူေသာ အမိန္႔ေၾကာင့္ ေမဂ်ာဂ်င္နရယ္ အိပ္ခ်္အဲန္ဒီပရင္းဒါဂစ္တ္ ဦးစီးေသာ ဲျဗိတိသွ်တပ္ေပါင္းစုသည္ ဤခံတပ္ကို သကၠရာဇ္ ၁၂၄၇ ခု၊ တန္ေဆာင္းမုန္း လျပည္႔ေက်ာ္ ၆ ရက္ ေသာၾကာေန႔ (၁၈၈၅ ခု ႏို၀င္ဘာလ ၂၇ရက္)မွာ တုိက္ခုိက္ျခင္းမျပဳရဘဲ သိမ္းပိုက္ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္.... ဒီသေျပတန္းခံတပ္အတြင္းပိုင္းထဲမွာ ေလာင္းေလွၾကီးတစ္ခုကိုလည္း ေရွးေဟာင္းသုေတသန႒ာနက သိမ္းဆည္းထားတာကိုေတြ႔ခဲ့ရပါတယ္.. ခရစ္ႏွစ္ ၁၉၇၉ခုႏွစ္မွာ စစ္ကိုင္းျမိဳ႔နယ္ နန္းေတာ္ကြ်န္းရြာမွ သစ္ေဖာင္ လုပ္သားေတြဟာရႊ႔ံ႔႕ညႊန္ထဲမွာ ကြ်န္းလံုးၾကီးနစ္ျမဳပ္ေနသည္ထင္မွတ္ျပီး တူးေဖာ္ရမွာ ေလွၾကီးကိုစတင္ေတြ႔ရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါတယ္..စစ္ကိုင္းတုိင္း ျပည္႔သူ႔ေကာင္စီႏွင့္ မန္းေလးျမိဳ႔ေရွးေဟာင္းသုေတသန႒ာနခြဲတုိ႔ ညွိႏွိဳင္း ုတို္င္ပင္ျပီး ဒီသေျပတန္းခံတပ္သို႔ေရႊ႔ေျပာင္းသယ္ယူျပသထားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ဒီေလွၾကီးဟာ အလ်ား ၇၈ေပ ၊ ၀မ္းအက်ယ္ ၅ေပေျခာက္လက္မ ရွိျပီး ေရႊပိန္းခ်ထားပါတယ္..ရႊ႔ံညြန္ထဲမွ ေဖာ္ထုတ္ရရွိတာျဖစ္လို႔ မူလအစိတ္အပိုင္းအမ်ားစုမွာ ေလ်ာ့နည္းပ်က္စီးေဆြးေျမ႔ေနပါတယ္... ဒါေၾကာင့္သစ္အစားထုိးျဖည္႔စြက္ေဆာင္ရြက္ျပီး ဒီသေျပတန္းခံတပ္မွာ ျပသထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္.... .................................................................................... ေအာက္မွာျပထားတဲ့ပံုေတြကေတာ့ သေျပတန္းခံတပ္ ပါ.. စစ္ကိုင္းခံတပ္အေၾကာင္းကိုေတာ့ ဆက္လက္ေရးသားပါဦးမယ္... ႏွင္းငယ္

ကင္ဆာအၾကိဳေရာဂါအေၾကာင္း

ခံတြင္းကင္ဆာ ဆုိတာကို လူေတြၾကားဖူးၾကမွာပါ....
ခံတြင္းကင္ဆာ ဆုိတာကို မေျပာေသးခင္ ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္ေတာ့မယ္ရယ္လုိ႔
သတိေပးတတ္တဲ့ ကင္ဆာအၾကိဳေရာဂါေလးတစ္ခုအေၾကာင္းကို
ေျပာျပခ်င္ပါတယ္.....

က်ေနာ္တုိ႔သြားႏွင့္ခံတြင္းဆရာ၀န္ေတြကေတာ့ အဲ့ဒီေရာဂါကို
OSMF (Oral Submucous Fibrosis) လို႔ေခၚၾကပါတယ္...
ျမန္မာလုိအလြယ္ဘာသာျပန္ရရင္ေတာ့ ခံတြင္းထဲမွာရွိတဲ့
ၾကြက္သားမွ်င္ေတြဟာ ေတာင့္တင္းသြားတဲ့အတြက္ ပါးစပ္ဖြင့္လို႔မရေတာ့တဲ့
ေရာဂါေပါ့....ဒီေရာဂါဟာ warning signs for oral cancer လို႔လည္း
ေျပာၾကပါတယ္...

ဒီေရာဂါျဖစ္ပြားေစတဲ့အေၾကာင္းအရင္းေတြအမ်ားၾကီးရွိတဲ့အနက္
အဓိကျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းအရင္းေတြကိုေျပာျပပါမယ္.....

(၁) ကြမ္းယာ
-ကြမ္းယာထဲမွာ ကြမ္းရြက္၊ ထံုး နဲ႔ ကြမ္းသီးပါတာ လူတုိင္းသိၾကပါတယ္..
ဒီထဲမွာမွ ကြမ္းသီးဟာ ဒီေရာဂါကိုအဓိကျဖစ္ပြားေစတတ္တာပါ...
ကြမ္းသီးမွာ ျဖဴျဖဴအေရးအေၾကာင္းေလးေတြရွိပါတယ္..အဲ့ဒီထဲမွာ
ေကာ့ပါး copper ဓာတ္အမ်ားၾကီးပါပါတယ္..လူတစ္ေယာက္အတြက္
ေန႔စဥ္လိုအပ္တဲ့ ေကာ့ပါးဓာတ္ဟာ 0.6-1.6 mgပါ...ဒါေပမဲ့
ကြမ္းစားတဲ့လူတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ေန႔စဥ္ >5mg per day
ဟာ သူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲကိုေရာက္ရွိေနပါတယ္....တစ္ေန႔တာလိုအပ္တဲ့
အေရအတြက္ထက္ကို ငါးဆေလာက္ပိုမ်ားေနပါတယ္...
-ကြမ္းရြက္..ဒီေနရာမွာ ကြမ္းရြက္အေၾကာင္းေျပာခ်င္သလို ေဆးရြက္ၾကီး
အေၾကာင္းလည္းေျပာခ်င္ပါတယ္...ေဆးရြက္ၾကီးကိုလူေတြပံုစံမ်ိဳးစံုနဲ႔
သံုးစြဲၾကပါတယ္...အေငြ႔ထြက္ေအာင္သံုးေသာေဆးရြက္ၾကီးနဲ႔
အေငြ႔မထြက္ေအာင္သံုးေသာ ေဆးရြက္ၾကီးပါ..အေငြ႔ထြက္ေအာင္သံုးတဲ့
ေဆးရြက္ၾကီးမွာ ေဆးလိပ္၊စီးကရက္၊ေဆးေပါ့လိပ္၊ဖက္ၾကမ္း၊ေဆးျပင္းလိပ္၊
ေဆးတံ စတဲ့ ေသာက္သံုးလိုက္တိုင္းအေငြ႔ထြက္ေစတဲ့အရာမွန္သမွ်ပါ...
အေငြ႔မထြက္ေအာင္သံုးတဲ့ေဆးရြက္ၾကီးထဲမွာေတာ့ ကြမ္းယာ၊ငံုေဆး၊
ရွီခါး အစရွိသျဖင့္ပါပါတယ္...ကြမ္းယာမစားဘဲ ကြမ္းသီးခ်ည္းငံုတဲ့လူေတြလည္း
ဒီထဲမွာ ပါပါတယ္....
ထံုး-ထံုးဟာလည္းကင္ဆာကိုတုိက္ရိုက္ျဖစ္ေစတဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မွဳ
ျဖစ္ေစပါတယ္...အားလံုးျခံဳျပီးေျပာရရင္ ေဆးရြက္ၾကီးထည္႔စားေသာ
ကြမ္းယာျဖစ္ေစ..ထည္႔မစားေသာကြမ္းယာျဖစ္ေစ ကြမ္းရြက္ ထံုးနဲ႔
ကြမ္းသီး ပါရင္ကို ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းပါ....

လူေတြဟာ ဘာလို႔ကြမ္းယာကိုစြဲလန္းရသလဲဆုိေတာ့
လူရဲ႔စိတ္ကို ေနသာထုိင္သာရွိေစတယ္..ကြမ္း၀ါးေနရတဲ့အတြက္
ပါးစပ္လွဳပ္ေနရတဲ့အတြက္ မပ်င္းေတာ့ဘူး...ျပီးေတာ့ တံေတြးမ်ားမ်ားထြက္တယ္..
တစ္ခ်ိဳ႔က သြားကိုက္ေတာင္ေပ်ာက္တယ္ဆိုတဲ့အယူအဆနဲ႔ကြမ္းငံုၾကတာပါ..
တကယ္ဆန္းစစ္ၾကည္႔မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ကြမ္းရြက္ ထံုး ကြမ္းသီး အားလံုးဟာ
လူကိုဒုကၡေပးေနတာခ်ည္းပါပဲ....

(၂) Local Irritants (ကင္ဆာျဖစ္ေအာင္လွံဳ႔ေဆာ္တဲ့အရာ)
ဒီထဲမွာ ဘာပါလဲဆုိေတာ့ က်ေနာ္တုိ႔စားတဲ့ ငရုတ္သီး ပါပါတယ္..
ငရုတ္သီးထဲမွာပါတဲ့Capsaicin လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳး ရယ္
ေနာက္ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္ေစတဲ့အစားအစာမွန္သမွ် နဲ႔ အရက္ဟာလည္း
ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္ေအာင္လွံဳ႔ေဆာ္တဲ့အထဲမွာ ပါပါတယ္.....

(၃) Nutritional Factors (အာဟာရဓာတ္လိုအပ္မွဳ)
သံဓာတ္ဟာက်ေနာ္တုိ႔ခံတြင္း နဲ႔ အေပၚပိုင္းအစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္းမွာ
အေရးပါပါတယ္...ေဖာလစ္အက္ဆစ္၊ဗီတာမင္ ေအ နဲ႔ဗီတာမင္ဘီဓာတ္ေပါင္းစု
ခ်ိဳ႔တဲ့မွဳဟာလည္း ဒီေရာဂါျဖစ္ပြားေစတဲ့အထဲမွာ တစ္ခုအပါအ၀င္ပါ...

(၄)Candidiasis
ဒါကေတာ့မွိဳ ေရာဂါအေၾကာင္းပါ...fungal infection လို႔ေခၚတဲ့
မွိဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါဟာ nitrosamine လို႔ေခၚတဲ့ ကင္ဆာကိုျဖစ္ပြားေစတဲ့
ဓာတ္တစ္မ်ိဳးကိုထုတ္ပါတယ္...ဒါေၾကာင့္လည္းခံတြင္းကင္ဆာကိုျဖစ္ပြားေစပါတယ္..

ဒီOSMF လို႔ေခၚတဲ့ေရာဂါကိုျဖစ္ပြားေစတဲ့ေနာက္ထပ္အေၾကာင္းအရင္းေတြ
ရွိပါေသးတယ္..ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ Gene လို႔ေခၚတဲ့မ်ိဳးရိုးဗီဇေတြေဖာက္လြဲေဖာက္ျပန္
ျဖစ္တာ...ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ေရာဂါကိုခုခံကာကြယ္တဲ့အပိုင္းကိုဖိႏွိပ္ျခင္းခံရတဲ့
ေဆးေတြေသာက္သံုးေနရတဲ့အခါ..ေနာက္ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ထဲကကိုယ့္ပစၥည္းကို
သူမ်ားပစၥည္းထင္ျပီး ကိုယ့္အခ်င္းခ်င္းျပန္တုိက္ခုိက္တဲ့အခါ စတာေတြမွာလည္း
ဒီေရာဂါျဖစ္ပြားေစတတ္ပါတယ္....
....................................................................................................
ဘယ္လိုလူေတြမွာအျဖစ္မ်ားသလဲ...

-ကြမ္းယာနဲ႔ေဆးရြက္ၾကီးကို အၾကိမ္အေရအတြက္မ်ားမ်ားစားသံုးတဲ့သူေတြ
-ကြမ္းယာကိုပါးေစာင္ထဲထည္႔ျပီး ငံုထားတတ္တဲ့သူေတြ..
-ႏွစ္ရွည္လမ်ားကြမ္းယာစားသံုးတဲ့သူေတြ စတဲ့သူေတြမွာအျဖစ္မ်ားပါတယ္
(ႏွစ္ရွည္လမ်ားစားသံုးတဲ့သူလို႔သာေျပာတာ..ကိုးတန္းေက်ာင္းသားေလး
တစ္ေယာက္ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္ပဲ ရွီခါးစားတာ ဒီေရာဂါျဖစ္လို႔ လာျပတာကိုေတာ့
က်ေနာ္ေတြ႔ဖူးပါတယ္)
................................................................................................

ဒီေရာဂါျဖစ္လာရင္ ဘယ္လိုသိမလဲ...
ပထမဆံုးေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့

-ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တဲ့အရာေတြစားျပီးတဲ့အခါ
ခံတြင္းပူပူေလာင္ေလာင္ၾကီးျဖစ္သလို ခံစားရတာပါ..ဒါဟာ ငရုတ္သီးစပ္လို႔ျဖစ္တဲ့
ခံစားခ်က္နဲ႔မတူပါဘူး..ခံတြင္းတစ္ခုလံုးကို အပူေလာင္ထားသလို ပူေလာင္ေနတာ
မ်ိဳးပါ.(burning sensation) လို႔ေခၚပါတယ္..

-အာေခါင္မွာ အရည္ၾကည္ဖုေလးေတြလို မ်ိဳးေတြထြက္လာျခင္း

-mucosa လို႔ေခၚတဲ့ခံတြင္းထဲမွာရွိတဲ့အေျမွးပါးေတြမွာ အနာျဖစ္လာျခင္း၊
ေယာင္လာျခင္း

-တံေတြး အမ်ားၾကီးထြက္ျခင္း

-အရသာေျပာင္းလဲလာျခင္း နဲ႔

-တံေတြးေတြအမ်ားၾကီးထြက္ေပမဲ့လည္းပါးစပ္ေျခာက္ျခင္း တုိ႔ျဖစ္ပါတယ္..

ဒီ့ထက္ေရာဂါျပင္းလာရင္ေတြ႔လာရမဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့
-ခံတြင္းထဲမွာရွိတဲ့အေျမွးပါေတြဟာ ျဖဴလာမယ္..
-ပါးေစာင္မွာရွိတဲ့ၾကြက္သားမွ်င္ေတြဟာလည္း ထူထဲလာမယ္..
-အဲ့လိုထူထဲလာတဲ့အတြက္ က်ေနာ္တုိ႔ပါးစပ္ဟာ တျဖည္းျဖည္းမဟနုိင္ျဖစ္လာမယ္.
(ဒီေနရာမွာ က်ေနာ္တုိ႔ပံုမွန္ဟႏုိင္တဲ့ ပါးစပ္ေပါက္အက်ယ္ကိုေျပာျပပါမယ္..
ကိုယ့္ရဲ႔လက္သံုးေခ်ာင္းျဖစ္တဲ့ လက္ညွိဳး လက္ခလယ္နဲ႔ လက္သူၾကြယ္ကို
အလ်ားလိုက္ထားျပီး ပါးစပ္ထဲထည္႔ၾကည္႔ပါ..၀င္တယ္ဆိုရင္ က်ေနာ္တုိ႔ ပါးစပ္ဟ
တာပံုမွန္ပါပဲ..(three finger breadth)ပါ)..
-ပါးစပ္ဟတာခက္ခဲလာတဲ့အတြက္ အစာစားရခက္လာမယ္..အစာမ်ိဳရခက္လာမယ္.
-ပါးေစာင္မွာရွိတဲ့ၾကြက္သားမွ်င္ေတြ မာခဲလာတဲ့အတြက္ ေလခြ်န္လို႔မရတာေတြ..
ဖေယာင္းတုိင္မီးမမွဳတ္ႏုိင္တာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္...

ေရာဂါလကၡဏာကိုအႏွစ္ခ်ဳပ္ေျပာရမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ပါးစပ္ေပါက္တစ္ျဖည္းျဖည္း
က်ဥ္းလာျခင္းက အဓိကပါပဲ...လူေတြဟာလည္း ဒီလိုအစာစားရခက္တဲ့
အခ်ိန္က်မွပဲ က်ေနာ္တုိ႔ဆီကို ေရာက္လာၾကတာခ်ည္းးပါပဲ....
..........................................................................................

ဒါဆုိဒီလိုေၾကာက္မက္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ေရာဂါကို ျဖစ္လာမွကုသတာထက္
မျဖစ္ေအာင္ ေနတာက ပိုမေကာင္းဘူးလား...
ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္မယ္..
-ေရာဂါကိုအဓိကျဖစ္ပြားေစတဲ့ ကြမ္းသီးစားသံုးျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္မယ္...
-ေဆးရြက္ၾကီးစားသံုးျခင္း ေသာက္သံုးျခင္းကိုေရွာင္ၾကဥ္မယ္..
-ငရုတ္သီးစတဲ့ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္ေစတဲ့အရာေတြကို အမ်ားၾကီးမစားဘဲေနမယ္..
-ကိုယ့္ခံတြင္းကိုသန္႔ရွင္းစြာထားမယ္..
-အစားအစာကိုညီညြတ္မွ်တစြာစားမယ္..
-လိုအပ္ရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔တုိင္ပင္ျပီး အားေဆးေသာက္သံုးမယ္..
..........................................................................................

ေရာဂါျဖစ္လာရင္ေရာ....
-ကိုယ္က ေဆးလိပ္ေသာက္တယ္..ကြမ္းယာစားတယ္..ဒီလိုေရာဂါလကၡဏာေတြ
ျဖစ္လာတယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္သံသယရွိလာရင္ ခ်က္ခ်င္းကြမ္းယာ ေဆးလိပ္
စတာေတြကိုျဖတ္ပါ..မစားဘဲေနပါ..မေသာက္သံုးဘဲေနပါ...
-ခံတြင္းကို သန္႔ရွင္းစြာထားပါ..
-နီးစပ္ရာသြားနဲ႔ခံတြင္းဆရာ၀န္ထံကိုျပသပါ..
-ဒီေရာဂါျဖစ္လာတာကိုမွ ဆက္ျပီးကြမ္းယာ ကြမ္းသီး ေဆးရြက္ၾကီး စတာေတြကို
စားသံုး ေသာက္သံုးေနဦးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ခံတြင္းကင္ဆာ
ျဖစ္ပြားလာနုိင္ပါတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။

ေဒါက္တာႏွင္းငယ္
Ref: Oral Medicine Notes

စနစ္မွန္သြားတုိက္နည္း

ဒီတစ္ခါေတာ့ စနစ္မွန္သြားတုိက္နည္းေလးအေၾကာင္းကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္..... က်ေနာ္အရင္တုန္းကေျပာျပခဲ့ဖူးပါတယ္.... သြားနဲ႔ခံတြင္းေရာဂါေတြမွာအျဖစ္အမ်ားဆံုးေရာဂါေတြက သြားပိုးစားေရာဂါနဲ႔ သြားဖံုးေရာဂါတုိ႔ပဲျဖစ္ပါတယ္.. ဒီေရာဂါေတြျဖစ္ပြားေစတဲ့အေၾကာင္းကလည္း ခံတြင္းထဲမွာရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားမ်ားနဲ႔ ခံတြင္းမသန္႔ရွင္းမွဳတုိ႔ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္.. ဘက္တီးရီးယားေတြေလ်ာ့ပါးသြားေစရန္နဲ႔ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေစရန္ နည္းလမ္းကေတာ့ စနစ္မွန္သြားတုိက္နည္းျဖစ္ပါတယ္..... အေကာင္းဆံုးက သြားပြတ္တံ နဲ႔ ဖလုိရိုက္ဒ္ပါတဲ့ သြားတုိက္ေဆးကို သံုးျပီး စနစ္တက်အခ်ိန္မွန္သြားတုိက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္..ေန႔စဥ္သြားတုိက္သည္ ဆုိေသာ္လည္းသြားတုိက္နည္းစနစ္မက်ပါက ထိေရာက္သင့္သေလာက္ မထိေရာက္ဘဲ သြားပိုးစားေရာဂါနဲ႔ သြားဖံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္.. ပထမဆံုးသြားပြတ္တံ ေရြးခ်ယ္နည္းကိုေျပာျပပါမယ္.. သြားပြတ္တံေရြးခ်ယ္ရာမွာ သြားပြတ္တံအမွ်င္မ်ားဟာ ေပ်ာ့ေျပာင္းျပီး ျမဲျမံစြာ ဆုပ္ကိုင္ႏုိင္တဲ့ လက္ကိုင္ပါရွိရပါမယ္.. သြားတုိက္ေဆးေရြးခ်ယ္ရာမွာလည္ ဖလိုရိုက္ဒ္(Fluoride) ပါတဲ့ သြားတုိက္ေဆးကို သံုးရပါမယ္..ဖလုိရိုက္ဒ္ဟာ သြားေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ရာမွာ အေရးပါလွပါတယ္.. သြားကိုဘယ္လိုတုိက္ၾကမလဲ.. သြားတုိက္ေဆးထည္႔ထားတဲ့သြားပြတ္တံအမွ်င္မ်ားကို ကိုယ့္ရဲ႔သြားနဲ႔သြားဖံုးထိစပ္ ေနတဲ့ေနရာမွာ ၄၅ဒီဂရီကန္႔လန္႔ျဖတ္ထားရွိျပီး သြားဖံုးဘက္မွ သြားဘက္သုိ႔ တံျမက္စည္းလွဲသကဲ့သို႔ တစ္ခ်က္ျပီးတစ္ခ်က္ အလုိက္သင့္ဖိတုိက္ရပါမယ္.. တစ္ေနရာကို ၅ၾကိမ္ ၇ ၾကိမ္ခန္႔တုိက္ပါ..အေပၚသြား..ေအာက္သြား အားလံုးစံုေအာင္တုိက္ရပါမယ္..သြားမ်ား၏အျပင္ဘက္မ်က္ႏွာျပင္ အတြင္းဘက္မ်က္ႏွာျပင္ ႏွင့္အစာ၀ါးေသာမ်က္ႏွာျပင္ စတာေတြကို အကုန္ႏွံ႔စပ္ေအာင္ တုိက္ရပါမယ္..သြားတစ္ခါတုိက္လွ်င္ အနည္းဆံုး ႏွစ္မိနစ္ ခန္႔ကေန သံုးမိနစ္ခန္႔ၾကာေအာင္ တုိက္သင့္ပါတယ္.. အေကာင္းဆံုးသြားတုိက္သည္႔အခ်ိန္မွာ နံနက္စာ စားျပီးခ်ိန္နဲ႔ ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္ အခ်ိန္တို႔ျဖစ္ပါတယ္.. တစ္ေန႔လွ်င္တစ္ၾကိမ္သာ တုိက္ႏုိင္တဲ့သူမ်ားအဖို႔ေတာ့ ညအိပ္ရာအ၀င္မီ သြားတုိက္ျခင္းက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္.. ဒါ့အျပင္အိမ္သံုးဆား၊မီးေသြး၊ဖြဲ ျပာ တုိ႔နဲ႔သြားတုိက္ျခင္းကိုလည္း ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္.. သြားေခ်းလႊာေတြပိုမိုေလ်ာ့ပါးေစဖုိ႔ ခံတြင္းသန႔္ေဆးရည္ျဖင့္ ငံုေထြးျခင္း ပလုတ္က်င္းျခင္းတုိ႔ကိုလည္း ျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္..ျဖစ္ႏုိင္ပါက သြားၾကား မ်ားတြင္ သြားၾကားပြတ္ၾကိဳး (Dental floss) ကိုအသံုးျပဳ၍ သန္႔ရွင္းေပးပါက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္..သြားၾကားပြတ္ၾကိဳးဆုိတာ သြားတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ တစ္ေခ်ာင္းၾကား သြားပြတ္တံအမွ်င္မ်ားမေရာက္ႏုိင္တဲ့ေနရာရွိ သြားေခ်းလႊာ နဲ႔အစာၾကြင္း အစာက်န္ေတြကိုဖယ္ထုတ္သန္႔စင္ႏုိင္တဲ့ ႏုိင္လြန္ၾကိဳးမွ်င္ျဖစ္ပါတယ္..ယင္းတုိ႔ကိုမွန္မွန္သံုးပါက သြားၾကားမ်ားမွာ သြားပိုးစားေရာဂါ သြားဖံုးေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္နုိင္ျပီး ခံတြင္းသန္႔ရွင္း ေရးအတြက္လည္း အလြန္အသံုး၀င္ပါတယ္..သြားၾကားပြတ္ၾကိဳးအသံုးျပဳပံုကို ေသခ်ာစြာ စနစ္တက် ေလ့က်င့္ေပးရန္ လိုအပ္လွပါတယ္... ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းက ကုသျခင္းထက္ပိုမိုေကာင္းမြန္သည္လို႔ ဆုိသလိုပဲ..သြားႏွင့္ခံတြင္းေရာဂါေတြဟာ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏုိင္သျဖင့္ ျဖစ္မွကုသျခင္းထက္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းဟာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္... စနစ္မွန္သြားတုိက္နည္းကိုအသံုးျပဳျခင္းအားျဖင့္ လူသားအားလံုး သြားႏွင့္ခံတြင္းေရာဂါမ်ား ကင္းေ၀းၾကပါေစ.... Ref: Health Education notes from PCD Handnotes Dr.ႏွင္းငယ္

ဘ၀ခ်င္းျခားေတာင္ ခ်စ္ေနတ့ဲသူ

ေဒါက္..ေဒါက္..ေဒါက္.......
အိမ္ေရွ႔တံခါးမၾကီး ဆီမွ တံခါးေခါက္သံလိုလို ၾကားလိုက္ရသျဖင့္
အိပ္ေပ်ာ္ေနရာမွ လန္႔ႏိုးသြားခဲ့ရသည္...ေခါင္းအံုးေဘးမွာအျမဲတမ္းထားအိပ္ေသာ
နာရီကိုၾကည္႔လိုက္မိေတာ့ည၁၂ နာရီတိတိ...
ပတ္၀န္းက်င္သည္ ေမွာင္အတိက်လ်က္ရွိေနေလသည္......
အေမွာင္ထဲတြင္က်င့္သားမရေသးေသာမ်က္၀န္းတုိ႔က တစ္စံုတစ္ခုကို
ေတြ႔လိုေတြ႔ျငား လွည္႔ပတ္ရွာၾကည္႔ရင္း
ခုနကၾကားရေသာ တံခါးေခါက္သံကို ျပန္လည္နားစိုက္ေထာင္မိသည္..
ဆက္ျပီးေတာ့မၾကားရေတာ့သျဖင့္ အိပ္မက္ေယာင္တာျဖစ္မည္ဟု
ျပန္ေတြးျပီး ဆက္အိပ္ရန္ျပင္ဆင္သည္.....

ေဒါက္..ေဒါက္..ေဒါက္......အီးးဟီးးးးးးးးဟီးးးးးးးးး
ဒီတစ္ခါေတာ့တံခါးေခါက္သံ ပီပီသသႏွင့္အတူ လူတစ္ေယာက္ျငီးတြားသံလုိလုိပါ
ၾကားလိုက္ရသည္..နဂိုကတည္းကမေၾကာက္တတ္ေသာ မိန္းမတစ္ေယာက္
ျဖစ္သည္႔အတြက္..လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီးကို လက္ကဆြဲလ်က္ အိမ္ေရွ႔သို႔
ထြက္လာခဲ့သည္..

ေဒါက္...ေဒါက္..ေဒါက္..ေဒါက္...ေဒါက္.....
တံခါးေခါက္သံတုိ႔အဆက္မျပတ္ထြက္ေပၚလာသည္..ထို႔အတူ
ကြ်န္မ အျမဲတမ္းၾကားေနၾကျဖစ္ေသာ အသံတစ္ခု...

ေမ..ေမေရ....ေမ...တံခါးျမန္ျမန္လာဖြင့္ပါကြာ..
ေမာင္ ဒီမွာခ်မ္းလွျပီ.......

ေမာင့္အသံကိုၾကားလိုက္ရေတာ့ ရုတ္တရက္ေၾကာင္သြားမိသည္..
ေမာင္ခရီးသြားေနတာမဟုတ္ဘူးလား..ေမာင္ပင္လယ္ထဲမွာေလ..
ေမာင္ျပန္လာရမဲ့ ရက္မွာမဟုတ္ေသးတာ...အေတြးတုိ႔ စီတန္းကာ
၀င္လာသည္...

ေမ..ေမ..ေမာင္ေခၚေနတာမၾကားဘူးလား..အိပ္ေပ်ာ္ေနလားးေမ....
ေမာင္ခ်မ္းလွျပီကြ..ဒီမွာေရေတြ စိုရႊဲေနတာ...

အေတြးတုိ႔ကိုျဖတ္ေတာက္ျပီး တံခါးကိုအျမန္ဖြင့္လိုက္သည္...
လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီးေရာင္ေအာက္တြင္ ေမာင့္မ်က္ႏွာျဖဴေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ေလးကို
ေတြ႔လိုက္ရသည္..လက္ႏွစ္ဖက္ကိုပိုက္ထားလ်က္...ဆံပင္မ်ားမွ
ေရမ်ားက မ်က္ႏွာေပၚသုိ႔စီးက်ေနေလသည္..ခ်မ္းလြန္း၍ထင္သည္..
ေမးတစ္ခုႏွင့္တစ္ခုရိုက္ခတ္၍ ထြက္လာသည္႔အသံမ်ားကိုပင္
အတုိင္းသားၾကားရသည္...

ေမာင္ရယ္..လာ..ျမန္ျမန္၀င္..ဘယ္လိုျဖစ္လာတာတုန္း....

ေမာင့္လက္ကေလးကိုယုယစြာ စြဲကိုင္လ်က္ အခန္းဆီသို႔
ေခၚလာခဲ့ေလသည္..အလို..ေမာင့္လက္ေတြ ေရခဲတုန္းလို ေအးစက္လို႔ေနပါလား...
အျပင္မွာ မိုးမရြာဘဲနဲ႔ ဘယ့္ႏွယ့္ ေရေတြစိုလာပါလိမ့္....ေမာင္အေအးမမိေအာင္
သုတ္ေပးျပီးမွပဲ ေအးေအးေဆးေဆး ေမးပါေတာ့မယ္ေလ....
ဘီဒိုထဲမွ တဘက္ကို ထုတ္ကာ ေမာင့္ေခါင္းက ဆံပင္ေတြကို
ေရသုတ္ေပးမိေလသည္..ေမာင္က ကြ်န္မပုခံုးေပၚသို႔အလိုက္သင့္ေလးမီွထားသည္..
မလင္းတလင္းျဖစ္ေနေသာ မီးေရာင္ေအာက္မွာ ေမာင့္မ်က္ႏွာကိုေသခ်ာ
ၾကည္႔မိေလသည္..ေမာင့္မ်က္ႏွာ အေတာ္ေခ်ာင္က်သြားသည္..
ေသြးမရွိသကဲ့သို႔လည္းဆြတ္ဆြတ္ျဖဴေနသည္...ေမာင့္ပါးေလးကိုယုယစြာ
ကိုင္ၾကည္႔မိေတာ့ ေအးစက္လို႔...ေမာင္ေတာ္ေတာ္ပင္ပန္းကာခ်မ္းေနရွာသည္
ထင္သည္..ထုိ႔ေၾကာင့္ ပုခံုးေပၚေမွးစက္ေနေသာ ေမာင့္ကို ၾကင္နာစြာ
ပိုက္ေထြးမိထားေလေတာ့သည္....

ကလင္..ကလင္..ကလင္.......
ကလင္..ကလင္...ကလင္.......
ဖုန္းသံၾကား၍ ကမန္းကတန္းထကာ ဧည္႔ခန္းဆီသို႔ေျပးထြက္ခဲ့သည္..

ဟဲလို...

ဟဲလို..ဟုတ္ကဲ့..ဒါ ဦးျငိမ္းခ်မ္း ရဲ႔ ဇနီး ေဒၚေမ၀တ္ရည္အိမ္ကလားမသိဘူးေနာ္..

ဟုတ္ကဲ့ရွင့္..ကြ်န္မ ေမ၀တ္ရည္ စကားေျပာေနပါတယ္..

ဟုတ္ကဲ့ပါ...အမၾကီး...ကြ်န္ေတာ္က အစ္မၾကီးအမ်ိဳးသားအလုပ္လုပ္တဲ့
ကုမၸဏီကပါ...အစ္မၾကီးကို က်ေနာ္သတင္းတစ္ခုေျပာခ်င္လို႔ပါ..အစ္မၾကီး
စိတ္ခိုင္ခုိင္ထားပါေနာ္..

ဟုတ္ကဲ့..ဘာမ်ားေျပာမလို႔လဲမသိဘူးေနာ္..ေျပာပါရွင့္...

ဟုတ္ကဲ့..ဟုိဟာေလ...အစ္မၾကီးအမ်ိဳးသား မေန႔ညက ပင္လယ္ျပင္မွာ
မုန္တုိင္းမိလို႔ သေဘာၤေမွာက္တဲ့ထဲပါသြားတာ....မေန႔ည ၁၂နာရီေလာက္က
ျဖစ္တာခင္ဗ်..က်ေနာ္တို႔လည္း ၾကိဳးစားျပီးလိုက္ရွာပါေသးတယ္..ပင္လယ္ျပင္ဆုိေတာ့
မုန္တုိင္းကလည္းရွိေနျပန္..လွိဳင္းကလည္းၾကီးေနတာဆိုေတာ့ ေသဆံုးလား
ေပ်ာက္ဆံုးလား မသိေသးတာေရာ..ဆက္သြယ္ရခက္တာရယ္ေရာေၾကာင့္
မဆက္သြယ္ျဖစ္တာပါ...ခုမနက္ေတာ့.....

ေန..ေနစမ္းပါဦး....ခုကဘာေျပာေနတာလဲဟင္...ကြ်န္မအမ်ိဳးသားက
မေန႔ညကပဲ အိမ္ကိုျပန္ေရာက္လာတယ္ရွင့္..ခုတင္ကြ်န္မ သူ႔အနားက
ထလာခဲ့တာ..ရွင္တုိ႔လူမွားေနတာလားမသိဘူးေနာ္......

အစ္မၾကီး..တစ္ဆိတ္ေလာက္နားေထာင္ပါခင္ဗ်ာ..အစ္မၾကီးစိတ္ထိခိုက္မွာကို
က်ေနာ္တုိ႔ကိုယ္ခ်င္းစာျပီးနားလည္ပါတယ္....အမ တရားသေဘာနဲ႔သာေျဖပါ..
ခုပဲ အမအမ်ိဳးသားအေလာင္းကို က်ေနာ္တုိ႔ဆယ္ယူရရွိပါတယ္...အဲ့ဒါ...

တစ္ဖက္ကေျပာစကားေတြကိုဆက္လက္နားေထာင္ႏုိ္င္စြမ္းမရွိေတာ့သျဖင့္
ဖုန္းၾကိဳးကိုလႊတ္ခ်ထားခဲ့မိသည္...ထို႔ေနာက္ ေျခလွမ္းမ်ားကအိပ္ခန္းဆီသို႔..
ေမာင္ အသက္ရွင္ေနေသးတယ္..သူတုိ႔လူမွားေနတာ..လူမွားေနတာပဲျဖစ္မွာ..

ေမာင္...ေမာင္ေရ...ေမာင္..ဘယ္ေရာက္ေနလဲ..
ေမာင္....ေမ့ကိုျပန္ထူးပါဦး..ေမာင္........
ပါးစပ္က မနားတမ္းေအာ္ေခၚေနရင္းေျခလွမ္းမ်ားက ဦးတည္ရာမဲ့စြာျဖင့္
အခန္းတစ္ခုလံုးလွည္႔ပတ္ရွာေနမိသည္.....
ေရခ်ိဳးခန္း..အိမ္သာ...ယုတ္စြအဆံုးေမာင္မ်ားပုန္းေနမလားဆိုေသာ
စိတ္ကူးျဖင့္ ကုတင္ေအာက္ကိုေတာင္ ငံု႔ကာရွာေနမိသည္....
ထုိ႔ေနာက္ စိတ္ပင္ပန္းေနာက္က်ိစြာျဖင့္ ကုတင္ေပၚသို႔လက္ႏွစ္ဖက္ကိုေထာက္ကာ
ထုိင္ခ်လိုက္မိသည္.....
ညကတင္ေမာင့္ကို ေထြးေပြ႔ထားမိေသးသည္..ညကတင္ ေမာင့္ကိုယုယစြာ
ေခ်ာ့သိပ္ခဲ့ေသးသည္...ညကတင္ အိပ္ေပ်ာ္ေနေသာ ေမာင့္ပါေလးကို
ၾကင္နာစြာနမ္းမိေသးသည္..ခုေမာင္ မရွိေတာ့ဘူး..မရွိေတာ့ဘူးတဲ့လားကြယ္..
ေမ ဘယ္လိုယံုရမွာလဲ...ေမာင္ ေမ့ပုခံုးေပၚမွာ မွီအိပ္ခဲ့တာက အိပ္မက္မွ
မဟုတ္တာ....ေမာင့္ကိုဖက္ထားတဲ့ ေမ့လက္ေတြက ေမာင္တကယ္ရွိေၾကာင္း
သက္ေသမထူေပးႏုိင္ေတာ့ဘူးတဲ့လားကြယ္...ေမာင္ေရ...ေမာင္.....
ေသြးရူးေသြးတန္းႏွင့္ မေန႔ညက ေမာင္အိပ္ခဲ့ေသာ ေမြ႔ရာေလးကို
လက္နဲ႔အသာအယာစမ္းသပ္မိေနသည္..

ေရေတြ..ေရေတြ...ဟုတ္သည္..ေမ့လက္မွာေရေတြ......
ေမာင္ထို္င္သြားေသာေနရာမွာ ေရေတြရွိေနတာကို
ေမ စမ္းမိသည္.....ေရာင္စံုအိပ္ရာခင္းေလးကို မျပီး
ေမြ႔ရာေပၚကိုၾကည္႔မိေတာ့လည္းလူတစ္ေယာက္လဲေလ်ာင္းသြားသည္႔
ပံုစံ ေရကြက္ေတြကို ေတြ႔ရသည္...

ဒါဆုိ..ဒါဆို ေမာင္ေရာက္လာတာေသခ်ာျပီေပါ့....
ေမ့ဆီကို အားတင္းျပီးေတာ့ကို လာခဲ့တယ္ေပ့ါေနာ္ေမာင္......
ေသလြန္ျပီးတာေတာင္မွ ေမ့ကို ခ်စ္တုန္းတဲ့လား ေမာင္ရယ္...
ဒီလိုသာသိခဲ့မိရင္ ေမာင့္ကိုဒီ့ထက္ပိုျပီး ေထြးေပြ႔ထားခဲ့ရမွာ...
ေမာင့္ကိုဒီ့ထက္ပိုျပီး ၾကင္နာေပးခဲ့ရမွာ..ခုေတာ့..ခုေတာ့ေလ....
ေမာင့္အေငြ႔အသက္တုိ႔ ေနာက္ဆံုးတည္ရွိသြားေသာ အိပ္ရာေပၚသို႔
ေမတစ္ေယာက္ မ်က္ႏွာအပ္ကာ ရွိဳက္ၾကီးတငင္ ငိုေနေလေတာ့သည္...

ေမာင္တစ္ေယာက္ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ ဟိုးပင္လယ္ေအာက္ထဲမွာ
အရမ္းခ်မ္းေနလြန္း၍ထင္သည္..
အခ်မ္းေျပေပ်ာက္ေစရန္ သူခ်စ္ေသာ ေမ့ရင္ခြင္မွာ
ခုိ၀င္နားဖို႔ ေခတၱခဏ ေရာက္လာခဲ့ေသးသည္ကုိး..........

ႏွင္းငယ္

၀န္ခံခ်က္..ဖတ္ဖူးေသာ စာတစ္ပုဒ္လား ၾကားဖူးေသာ ပံုျပင္တစ္ပုဒ္လားေတာ့
ေသခ်ာမသိေတာ့ပါ...ယေန႔ည ေခါင္းထဲတြင္ ထုိအေၾကာင္းအရာေလးတစ္ခု
ေရာက္လာမိသျဖင့္ ေရးမိျခင္းျဖစ္ပါသည္..

ထုိ႔ေၾကာင့္ သူ႔ကို ခ်စ္သည္

ကြ်န္မေပါင္ကို ေခါင္းအံုးကာ အိပ္ေနသည္႔ သူ႔ပံုစံေလးက
အျပစ္ကင္းလြန္းလွသည္...ကြ်န္မထက္အသက္ငယ္ေပမဲ့
အရာရာမွာကြ်န္မထက္ ရင့္က်က္ေနတတ္သည္႔သူက ယခုေတာ့
ပီဘိကေလးငယ္ေလးတစ္ေယာက္လို.....က်ယ္ျပန္႔သည္႔သူနဖူးေလးႏွင့္
လွိဳင္းတြန္႔ျဖစ္ေနေသာ သူ႔ဆံပင္ေလးေတြကို ကြ်န္မလက္ကေလးႏွင့္
အသာအယာပြတ္သပ္ေပးမိသည္...ဒီအထိအေတြ႔ေတြမွာ စြန္းထင္းေသာ
တဏွာဆိုတာ မပါ....အစ္မတစ္ေယာက္က ေမာင္ငယ္ေလးတစ္ေယာက္ကို
ေထြးေပြ႔ထားသလို...မိခင္တစ္ေယာက္က သူခ်စ္ေသာ သားငယ္ေလးကို
ေခ်ာ့သိပ္ေပးသလို....

သူနဲ႔ကြ်န္မ ရင္းႏွီးခဲ့တာၾကာျပီ...ကြ်န္မစိတ္ညစ္တုိင္း သူ႔ကိုအရင္ဆံုး
သတိရတတ္သည္..သူ႔ကိုအျမဲတမ္းလည္းရင္ဖြင့္တတ္သည္...
အဲ့သလိုပဲ...သူကလည္းသူနဲ႔ပတ္သတ္ခဲ့ေသာမိန္းကေလးမ်ားအေၾကာင္း
ကြ်န္မကိုရင္ဖြင့္သည္...သူတြဲခဲ့ေသာမိန္းကေလးတုိင္းကို အခ်စ္စစ္
အခ်စ္မွန္နဲ႔ခ်ည္းခ်စ္ခဲ့သည္(သူ႔အေျပာေပါ့ေလ) ဆိုေသာ္ျငား
ေကာင္မေလးတုိင္းကတည္းတစ္ေယာက္မဟုတ္တစ္ေယာက္အျမဲ
သူ႔ကိုပစ္သြားတတ္သည္..မွတ္မွတ္ရရ သူခ်စ္ခဲ့ေသာအခ်စ္ဦးႏွင့္ပတ္သတ္ျပီး
သူငိုရသည္ဟုေျပာခဲ့သည္႔ ညတစ္ည...ငိုေနမဲ့သူ႔မ်က္ႏွာကိုျမင္ေယာင္ျပီး
ကြ်န္မ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ခဲ့ရဖူးသည္...သူ႔တစ္သက္တာတြင္ ထိုေကာင္မေလး
ေၾကာင့္ပဲ မ်က္ရည္က်ခဲ့ဖူးသည္ဟုေျပာျပေတာ့ အျပင္မွာကြ်န္မ မျမင္ဖူးေသာ
ထုိေကာင္မေလးကို အားက်မိသလိုလို...မနာလိုမိသလိုလို.....

သူ႔ေကာင္မေလးမ်ားအေၾကာင္းေျပာလွ်င္ ကြ်န္မကျပံဳးရႊင္စြာနားေထာင္
ေပးတတ္ေပမဲ့ ကြ်န္မေကာင္ေလးမ်ားအေၾကာင္းေျပာလွ်င္ေတာ့
သူ႔မ်က္ႏွာကသုန္မွုန္သြားတတ္သည္...ရည္းစားထားမည္ဟုမ်ားေျပာလိုက္
လွ်င္ေတာ့ စိတ္တုိသည္႔မ်က္၀န္းေတြႏွင့္ ၾကည္႔ခံရမည္မွာ အေသအခ်ာပင္..
တစ္ခါတစ္ခါ ထိုမ်က္၀န္းမ်ိဳးေတြနဲ႔အၾကည္႔ခံလိုသျဖင့္ တမင္လည္း
စေနာက္ခဲ့ဖူးသည္...ထုိအခါမ်ိဳးတြင္ေတာ့ ကြ်န္မရင္ထဲတြင္ ေပ်ာ္ရႊင္သလိုလို..
ၾကည္ႏူးသလိုလို..ဒါေပမဲ့ ထိုစိတ္မ်ိဳးသည္ သာယာေသာစိတ္ေတာ့မဟုတ္...

သြယ္သြယ္လ်လ်မရွိသည္႔ သူ႔ညာဘက္လက္ကေလးကို ကြ်န္မလက္ႏွစ္ဖက္ႏွင့္
အသာအယာကိုင္ထားမိသည္..ေျခေခ်ာင္းကေလး လက္ေခ်ာင္းကေလးမ်ား
လွေသာ ေယာက္်ားကေလးမ်ားကို ကြ်န္မစိတ္၀င္စားသည္..ထိုသြယ္လ်ေနေသာ
လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေလးမ်ားကို ကိုင္ၾကည္႔ခ်င္တတ္သည္..
ေယာက္်ားကေလးတစ္ေယာက္ကိုၾကည္႔လွ်င္ေျခဆံလက္ဆံကို အရင္
ၾကည္႔တတ္သည္မွာကြ်န္မအက်င့္..ယခု ကြ်န္မဆုပ္ကိုင္ထားေသာ
သူ႔ညာဘက္လက္တစ္ဖက္သည္ သြယ္လ်မေန...ကြ်န္မႏွစ္သက္ေသာ
ေသးသြယ္ရွည္လ်ားသည္႔ လက္ေခ်ာင္းမ်ားမဟုတ္ေပမဲ့ ထုိလက္မ်ားကိုမူ
ကြ်န္မ ႏွစ္သက္ျမတ္ႏိုးမိေလသည္...ထုိလက္တစ္စံု၏ဆြဲေခၚရာေနာက္မွာ
ကြ်န္မဘ၀၏လံုျခံဳမွဳတစ္ခုကိုခံစားခဲ့ရဖူးသည္..ထို႔ေၾကာင့္ထုိလက္တစ္စံုကို
ကြ်န္မ ႏွစ္သက္ျမတ္ႏုိးမိသည္..

လူေတြသည္အိပ္ေပ်ာ္ေနလွ်င္အျပစ္အကင္းဆံုးပဲတဲ့..ထုိစကားအေတာ္မွန္သည္..
အိပ္ေမာက်ေနေသာ သူ႔မ်က္ႏွာေလးကို ခဏခဏငံု႔ၾကည္႔မိသည္...
က်ယ္ျပန္႔ေသာ သူ႔နဖူးျပင္ေလးကို ခိုးခိုးနမ္းမိသည္မွာလည္းအၾကိမ္ၾကိမ္..
ကြ်န္မငံု႔နမ္းလိုက္တုိင္း ကြ်န္မဆံပင္ေတြကသူ႔မ်က္ႏွာေပၚအုပ္မိုးမိျပီး
လန္႔နိုးသြားမည္႔အျဖစ္ကိုေတာ့ ကြ်န္မ မလိုလား...ဘာမဆိုင္ညာမဆုိင္
ေခါင္းစည္းၾကိဳးမယူခဲ့မိသည္႔ကိုယ့္ကိုကိုယ္ပင္ အျပစ္တင္မိေသး...

ကြ်န္မသူ႔ကိုခ်စ္သည္...ကမာၻေပၚတြင္ ကိုယ္အခင္တြယ္ရဆံုးသူစိမ္း
ေယာက္်ားသားႏွစ္ဦးထဲမွာ သူသည္လည္းတစ္ေယာက္အပါအ၀င္..
ကိုယ့္ဆီက ဘာမွရယူလုိစိတ္..(ရိုင္းစိုင္းသည္႔အသံုးအႏွဳန္းႏွင့္ေျပာရ
လွ်င္ ကိုယ့္ကိုတပ္မက္တဲ့စိတ္ ) တစ္စက္မွမရွိဘဲနဲ႔ ကိုယ့္ကို ကာကြယ္ေပးတာ
ျမင္ရေတာ့ သူႏွင့္ဆံုေတြ႔ခြင့္ေပးခဲ့သည္႔ ကံၾကမၼာကို ေက်းဇူးတင္မိသည္..
တစ္ခါတစ္ခါ သူေပးသည္႔လံုျခံဳမွုေတြကို တစ္သက္လံုး လိုခ်င္ေနမွာစိုးသျဖင့္
သူ႔ေဘးနားကထြက္ခါဖို႔ၾကိဳးစားသည္မွာလည္း အၾကိမ္ၾကိမ္.....
ခုခ်ိန္ထိေတာ့မေအာင္ျမင္ေသး....

ဒါေပမဲ့သူႏွင့္ကြ်န္မၾကားမွာ ကြာဟခ်က္တစ္ခုရွိသည္...
သူက ေျပာမွ...ဖြင့္ဟေတာင္းဆိုမွ ေပးတတ္သူ..
ကြ်န္မက ကိုယ့္ဘက္ကဖြင့္ဟေျပာဆိုမွတစ္ဖက္က ေပးလာတာကို မလုိခ်င္သူ...
တစ္ခုကိုေတာ့ယခုအခ်ိန္ထိ တစ္ကိုယ္တည္းေတြးေတာကာအေျဖရွာေနမိဆဲ..
ကြ်န္မရင္ဘတ္ထဲမွာ..သူ႔ကိုတန္ဖိုးထားျပီးခ်စ္သေလာက္ သူ႔ရင္ထဲမွာေရာ
ကြ်န္မက ဘယ္အတုိင္းအတာထိရွိသလဲ...
ထုိေမးခြန္းကိုေတာ့ ေမးခ်င္မိသည္...အေျဖရွိမည္႔ေမးခြန္းလား...
အေျဖရွိျပီးထိုအေျဖကိုၾကားခြင့္မရွိသည္႔ ေမးခြန္းမ်ိဳးလား...
မေျဖတတ္ဘူးဟုဆိုလွ်င္ေတာ့ ကြ်န္မကိုေခြ်းသိပ္ထားမည္႔
ေမးခြန္းမ်ိဳးျဖစ္ေလသည္...

ရင္ဘတ္ၾကယ္သီးေတြျဖဳတ္ကာအိပ္ေနေသာသူ႔ကို အေအးမိမွာစိုးသျဖင့္
အက်ီၤကိုျပန္ေစ့ေပးထားလုိက္သည္...အိပ္ေပ်ာ္ေနတာမွ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္...
ကြ်န္မထက္လူေကာင္ေသးလွ်င္ ကေလးငယ္မ်ားေပြ႔သလို ေပြ႔ထားလိုက္ခ်င္သည္..
ေႏြးေထြးစြာလည္းဖက္ထားခ်င္သည္...
တစ္ခါတစ္ခါေတြးေတာဖူးသည္..ကုိယ့္အခ်စ္ေတြမ်ားအေရာင္စြန္းထင္း
ေနသလား...အဲ့လိုေတြးလိုက္မိတိုင္း သူႏွင့္ခ်စ္သူဘ၀ဆိုတာကို
စိတ္ကူးယဥ္ၾကည္႔ဘူးသည္...အဲ့လိုက်လည္း ၁၅၀၀ လို ခ်စ္လို႔မရ...
၅၂၈ က လားဆုိေတာ့လည္ မကဖူးဟုထင္မိသည္...
ကိုယ့္အတၱက မ်ား ကိုယ့္အခ်စ္ေတြကိုအေရာင္ေျပာင္းလဲပစ္ခဲ့ေလသလား..
ေယာက္်ားသားမ်ားရဲ႔ႏွိမ္တဲ့အၾကည္႔တစ္ခ်ိဳ႔...ေျမနိမ့္ရာလံွစိုက္တတ္သည္႔
အျပဳအမူတစ္ခ်ိဳ႔..ကိုယ့္သိကၡာပိုင္းကိုနင္းသည္႔ ကိစၥရပ္တစ္ခ်ိဳ႔...
ထုိုိထိုေသာကိစၥရပ္မ်ိဳးႏွင့္ရင္ဆုိင္ရသည္႔အခါ..ဒါဟာကြ်န္မခ်စ္သူပါ
ဆိုျပီး သူ႔လက္ေမာင္းကိုခ်ိတ္ကာလူပံုအလယ္မွာ သြားျပခ်င္ခဲ့ဖူးသည္..
ဒီလိုဆို ကြ်န္မဟာသိပ္အတၱၾကီးတဲ့ လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနမွာေပါ့..
ကိုယ့္ဘ၀လံုျခံဳမွဳအတြက္ သူ႔သိကၡပိုင္းကို နင္းသလိုျဖစ္ေနမွာေပါ့...
အရာရာမွာ ခြ်တ္ယြင္းခ်က္ေတြႏွင့္ ကြ်န္မလိုမိန္းမသားတစ္ေယာက္နဲ႔
သူတြဲသြားရတဲ့အတြက္ သူ႔ဂုဏ္သိကၡာဆိုတာ က်မွာေပါ့....
ကြ်န္မဟာအေတာ္အတၱၾကီးတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနခဲ့တာေပါ့..
အဲ့လိုေတြ ေတြးလိုက္မိတုိင္း ကြ်န္မ ဦးေခါင္းတစ္ခုလံုးဟာ ခ်ာခ်ာလည္လို႔...

ကြ်န္မသူ႔ကိုေႏြးေထြးစြာ ေပြ႔ဖက္သလို သူ႔ဆီကလည္း အေပြ႔အဖက္တစ္ခ်ိဳ႔
ျပန္လိုခ်င္သည္..ကြ်န္မသူ႔ကို ၾကင္နာစြာ နမ္းသလို သူ႔ဆီက
အနမ္းတစ္ခ်ိဳ႔ကိုလည္း ေတာင္းတမိဖူးသည္...ကြ်န္မသူ႔ကိုခ်စ္သလုိ
သူ႔ဆီက အခ်စ္အပိုင္းအစေလးမ်ားကိုလည္း မက္ေမာဖူးသည္..
ဘယ္လိုအခ်စ္မ်ိဳးနဲ႔ ခ်စ္သလဲ ေသခ်ာမသိေပမဲ့..
ေသခ်ာတာတစ္ခုကေတာ့ ကြ်န္မသူ႔ကိုခ်စ္သည္......

ႏွင္းငယ္

အိပ္မက္

ဒီေနရာ...ဒီေနရာ တစ္ခုကိုပဲ ကြ်န္မ ေရာက္လာျပန္ျပီ....
မ်က္လံုးတုိ႔ကိုေ၀့၀ိုက္ကာၾကည္႔လိုက္ေတာ့ ဒီသစ္ပင္..ဒီေတာအုပ္..
ဒီေတာင္တန္းႏွင့္ တစ္လမ္းတည္းသာရွိေသာ ေျမနီလမ္းသြယ္တစ္ခု...
ဒီလမ္းအတုိင္းေရွ႔ဆက္သြားလွ်င္ ေရွ႔မွာ ဘာေတြရွိေနမည္ကို ကြ်န္မသိသည္..
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ ဒီလမ္းကို ဒီေျခေထာက္နဲ႔ပဲ အၾကိမ္ၾကိမ္အခါခါ
ေလွ်ာက္ခဲ့ဖူးေသာေၾကာင့္ပင္...ပတ္၀န္းက်င္သည္ အရင္တစ္ေခါက္က ေရာက္ခဲ့သည္႔
နည္းတူ မေျပာင္းလဲ...ဒီေနရာကုိ ေရာက္ခဲ့သည္႔အၾကိမ္အေရအတြက္
မ်ားလြန္းသည္႔အတြက္ ဘယ္ေနရာမွာဘာရွိေနသည္ကို အလြတ္ပင္ရေနေလျပီ...
တိတ္ဆိတ္လြန္းေသာ ထုိေနရာႏွင့္ ကြ်န္မသည္ ဘယ္လိုအဆက္အစပ္ရွိသလဲ
ကြ်န္မ မသိ...အမ်ိဳးအမည္မသိ..အေကာင္အထည္မရွိ..မ်က္စိႏွင့္မျမင္ရေသာ
တစ္စံုတစ္ခု၏ဆြဲေဆာင္ျဖားေယာင္းမွဳေၾကာင့္ေတာ့ ကြ်န္မ ဒီေနရာကို
ေရာက္ခဲ့ရေလသည္....
ထိုတစ္စံုတစ္ခုသည္ ကြ်န္မ၏ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ေသာ စိတ္အစံုကို လႊမ္းမိုးထားသည္..
ထိုေတာအုပ္ထဲသုိ႔ေရာက္သြားလွ်င္ ကြ်န္မစိတ္ကို ကြ်န္မ မပိုင္ေတာ့...
ထုိတစ္စံုတစ္ခုက သိမ္းပိုက္ထားသည္..ထုိသူ၏အမိန္႔ကို ကြ်န္မ နာခံရသည္...
ဦးေႏွာက္ေရာ ႏွလံုးသားေရာ နည္းနည္းေလးမွ လြန္ဆန္ႏုိင္စြမ္းမရွိေအာင္
ထိုအရာက ကြ်န္မကို ညွိဳ႔ငင္ထားေလသည္...ထိုသူေပးေသာအမိန္႔သည္
အသံႏွင့္မဟုတ္...အျမင္ႏွင့္လည္းမဟုတ္.သူ႔ႏွလံုးသားတစ္စံုကေန
ကြ်န္မႏွလံုးသားတစ္စံုဆီသို႔ တုိက္ရိုက္ဆက္သြယ္ထားကာ အမိန္႔ေပးသည္႔သေဘာ..

မင္း..လမ္းေလွ်ာက္ေတာ့ေလ....

ေဟာ..ထိုသူ အမိန္႔ေပးေနျပီ...ကြ်န္မ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဘာမွမရွိ...ဘာသံမွလည္း
မၾကားရ..ထုိသူက သူ၏မေနာျဖင့္ ကြ်န္မကိုအမိန္႔ေပးသည္..လြန္ဆန္ျခင္းငွာ
ကြ်န္မ မစြမ္းသာ...ထိုသူ၏အမိန္႔ကိုနာခံရျခင္းသည္ အတင္းအဓမၼေစခုိင္းျခင္း
ေၾကာင့္နားေထာင္မိျခင္းလည္းမဟုတ္..ရင္ထဲ ႏွလံုးသားထဲ အေသြးအသားထဲကေန၍
ေက်နပ္စြာ အမိန္႔နာခံသည္႔သေဘာ....ဒါေပမဲ့...

ဟင့္အင္း..ဟင့္အင္း..ကြ်န္မ မသြားပါရေစနဲ႔..လမ္းဆံုးရင္ဘာရွိသလဲဆိုတာ
ကြ်န္မသိတယ္...ကြ်န္မ မသြားပါရေစနဲ႔......

ႏြမ္းလ်တိုးတိတ္စြာ ကြ်န္မျငင္းဆန္မိသည္...ထိုျငင္းဆန္မွဳသည္
ကြ်န္မအတြက္အခ်ည္းႏွီးျဖစ္မည္မွန္းလည္း ကြ်န္မသိသည္...
အၾကိမ္ၾကိမ္အခါခါ ျငင္းဆန္ခဲ့ဖူးေသာစကားတစ္ခြန္းကိုပင္ကြ်န္မထပ္ေျပာမိသည္..
ဒါေပမဲ့ကြ်န္မေျခလွမ္းေတြရဲ႔ဦးတည္ရာေတာ့ ေရွ႔တူရူသို႔....
ေျဖးညင္းစြာလမ္းေလွ်ာက္ခဲ့သည္...မျမင္ရေသာ ထုိတစ္စံုတစ္ခု
ကြ်န္မေဘးမွာကပ္ပါေနသည္ကို ကြ်န္မ စိတ္ထဲက ခံစားမိသည္....
ေၾကာက္ရြံ႔မွဳအလ်င္းမရွိေသာ စိတ္တုိ႔ျဖင့္ ေျခလွမ္းေတြက တစ္လွမ္းျခင္း..

တိတ္ဆိတ္မွုတုိ႔ ပိုမိုလႊမ္းျခံဳလာသည္..ကြ်န္မေလွ်ာက္လွမ္းလာခဲ့ေသာ
ေျမနီလမ္းကေလးသည္ ေက်ာက္သားလမ္းကေလးအျဖစ္သို႔
ေျပာင္းလဲလာခဲ့ျပီ..ကြ်န္မေၾကာက္ေသာ ထုိေနရာသို႔ မၾကာခင္
ေရာက္ရွိေတာ့မည္...ေလွ်ာက္လွမ္းေနေသာ ထုိေျခလွမ္းတုိ႔ကို
ရပ္ပစ္ရန္ စဥ္းစားမိေပမဲ့..ေဘးနားမွာ ကပ္ကာ ဆက္ေလွ်ာက္လွမ္းရန္
ေျပာေနေသာ ထုိသူ၏အမိန္႔ေၾကာင့္..............

ကြင္းျပင္ျဖစ္ေနေသာ ေက်ာက္စိုင္ေက်ာက္သားအၾကီးၾကီးေပၚမွာ
ကြ်န္မ မတ္တပ္ရပ္ေနသည္...
ကြ်န္မေဘးပတ္ပတ္လည္တြင္ လက္ကိုင္ကာအားျပဳစရာဆုိလို႔
ေလထု တစ္ခုသာရွိသည္....ဘာျဖစ္မည္ကိုသိေနေသာ ေၾကာက္စိတ္တစ္ခု..
ထုိေၾကာက္စိတ္ကို အားယူလ်က္ကေရွ႔သို႔ ျဖည္းျဖည္းျခင္းတုိးသြားမိသည္...
ကြ်န္မ၏ နီၾကင္ၾကင္အေရာင္ရွိေသာ ဆံႏြယ္ေတြႏွင့္
ျဖဴလြလြ အကီ်ီ၏ အနားစတုိ႔သည္ ေလထဲတြင္ ၀ဲပ်ံလ်က္...
လက္ႏွစ္ဖက္ကို ဆန္႔တန္းကာ ထိုေက်ာက္ေဆာင္ေပၚတြင္
ေလဆန္ကို အံတုလ်က္ တစ္လွမ္းျခင္း တစ္လွမ္းျခင္း.........

ေရွ႔မွာ..ေရွ႔မွာ..ေခ်ာက္ၾကီးတစ္ခု....တစ္စံုတစ္ရာဆီတြင္
ေရာက္ရွိေနေသာ ကြ်န္မ၏စိတ္တုိ႔ကို ျပန္စုစည္းျပီး
ကိုယ့္ကိုကိုယ္အမိန္႔ေပးသည္...
ေအာက္ကို ငံု႔မၾကည္႔နဲ႔...မင္းေအာက္ကို ငံု႔မၾကည္႔ေစနဲ႔..
မင္းေအာက္ကိုငံု႔ၾကည္႔ရင္ ဘာျဖစ္မယ္ဆိုတာ မင္းသိတယ္..
မင္းလံုး၀မၾကည္႔နဲ႔ေနာ္....

ထိုအခ်ိန္သည္ ကြ်န္မ အတြက္အပင္ပန္းအခက္ခဲဆံုးအခ်ိန္...
ထိုသူ၏ ဆႏၵေတြကို တြန္းဖယ္ရုန္းကန္ရန္ ၾကိဳးစားရေသာ
ကြ်န္မ၏ စိတ္ေတြသည္ အလြန္ပင္ပန္းလြန္းလွသည္...
မၾကည္႔နဲ႔ဟုအားတင္းရင္းကေနပဲ ကြ်န္မ ေခ်ာက္ၾကီးေအာက္သို႔
ငံု႔ၾကည္႔မိသည္...ဘာျဖစ္မည္ကို ၾကိဳသိေနေသာ ကြ်န္မစိတ္တုိ႔သည္
တကယ္တမ္း ထိုအရာကိုရင္ဆုိင္လာရေသာအခါ အရမ္းၾကီးမတုန္လွဳပ္မိေတာ့..

ေတာက္ေလွ်ာက္အမိန္႔ေပးလာေသာ ထုိတစ္စံုတစ္ရာက
ေခ်ာက္အစြန္းမွာေန႕ေသာ ကြ်န္မကို ေနာက္ေက်ာဘက္မွေန၍
တြန္းခ်လိုက္သည္....မ်က္လံုးစံုမွိတ္လ်က္က ေလဟာနယ္ထဲသို႔
ကြ်န္မ ထိုးဆင္းသြားသည္.....
အၾကိမ္ၾကိမ္ထုိေခ်ာက္ထဲသို႔ ယခုလို တြန္းခ်ျခင္းကို ခံခဲ့ရေသာ္လည္း
ထိုေခ်ာက္၏ ေအာက္ေျခဆီကိုေတာ့ ဘယ္ေသာအခါမွ မေရာက္ဖူးခဲ့ပါ...
ေလဟာနယ္ထဲတြင္ အကာအကြယ္မရွိ လြတ္လပ္စြာ စီးဆင္းရေသာ
ခံစားမွဳသည္ ထူးဆန္းေပစြ...အရာအားလံုးသည္ လြင့္ပ်ံလ်က္...
မ်က္လံုးကိုေျဖးညွင္းစြာ ဖြင့္ၾကည္႔လိုက္မိေတာ့ ထိုသူသည္
ေက်ာက္ေတာင္စြန္းမွေနကာ ကြ်န္မကိုငံု႔ၾကည္႔ေနသည္...
လက္တစ္ဖက္ကို ကြ်န္မ ယမ္းေယာင္ကာ ကမ္းေပးလိုက္ေတာ့
ထိုသူေပ်ာက္ကြယ္သြားသည္......
.................................................................................
ကြ်န္မ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး လွဳပ္ရွားသြားလ်က္ ကြ်န္မ အိပ္ရာမွ
လန္႔ႏိုးလာခဲ့ျပီ....ဘယ္ဘက္ရင္အံုဘက္မွာ သို၀ွက္စြာ တည္ရွိေနေသာ
ႏွလံုးသားတုိ႔ေမာပန္းစြာ ခုန္ေနသံကို တိတ္ဆိတ္ေသာ ညသန္းေခါင္ယံမွာ
အတုိင္းသားၾကားေနရသည္..မည္းေမွာင္ကာ တိတ္ဆိတ္ေနေသာ
ကြ်န္မ ေဘးမွာ အျမဲတမ္းကြ်န္မကိုအေဖာ္ျပဳေနေသာ ေရသန္႔ဘူးကေလး
ကေတာ့ အိပ္ေမာက်လ်က္.......
.....................................................................................

အိပ္မက္..ဒါဟာအိပ္မက္တစ္ခု...ဘာျဖစ္မည္ကို အျမဲတမ္းၾကိဳသိေနေသာ
အိပ္မက္တစ္ခု...ေခ်ာက္ထဲမက်ေအာင္ ဘယ္လုိပင္ျငင္းဆန္ပါေသာ္လည္း
မေအာင္ျမင္ႏုိင္ေသးေသာ အိပ္မက္တစ္ခု....ေခ်ာက္ၾကီး၏ေအာက္ေျခတြင္
ဘာရွိမည္ကိုသိခ်င္ေသာစိတ္ျဖင့္ အိပ္ေပ်ာ္ေနရာမွ မႏိုးေအာင္ ၾကိဳးစားေသာ္လည္း
မရေသာ အိပ္မက္တစ္ခု.....
....................................................................................

ဟုတ္သည္..ဒါကြ်န္မအျမဲတမ္းမက္ေနခဲ့ေသာ..မက္ေနဆဲျဖစ္ေသာ...
ေနာင္လည္း မက္ေနမည္ျဖစ္ေသာ ကြ်န္မ၏ ေျခာက္ျခားဖြယ္
အိပ္မက္တစ္ခု...............

ႏွင္းငယ္
4.9.2013 Wed,10:23pm

ဆာေလာင္မွဳမရွိသာ ထိုေန႔

"ဆရာရယ္..ျဖစ္ႏုိင္ရင္ေနာက္တစ္ခါလာျပဖုိ႔ရက္ခ်ိန္းကိုႏွစ္ပတ္ေလာက္ေနမွခြာခ်ိန္းေပးပါလား..
ကြ်န္မခရီးစရိတ္မတတ္ႏုိင္လို႔ပါ...."

ၾကားလုိက္ရေသာစကားသံေၾကာင့္ကြ်န္မအသံလာရာသို႔လွမ္းၾကည္႔လိုက္မိသည္.
လူပံုပိန္ပိန္ပါးပါး အ၀တ္အစားခပ္ႏြမ္းႏြမ္း ဆံပင္မ်ားကိုေတာ့အေျပာင္ဖီးသင္လ်က္..
ရာဘာဖိနပ္ေနာက္ပိတ္မရွိေတာ့ေသာ.. ေလာကဓံေၾကာင့္အသက္မည္မွ်ရွိမည္ကို
မခန္႔မွန္းႏုိင္ေသာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္....
ထိုအမ်ိဳးသမီးကိုၾကည္႔ရသည္မွာ အာဟာရျပည့္စံုဟန္မတူ...လက္မ်ားကပိန္လွီလ်က္..
မ်က္ႏွာမွာသိသာစြာေခ်ာင္က်လ်က္..ေလာကရဲ႔အထုအေထာင္းကိုဘယ္ေလာက္ထိခံခဲ့ရသည္မသိ..
ေျခေထာက္ေတြလက္ေတြမွာအသားမာေတြဗရပြနဲ႔...ဒါေပမဲ့သူ႔မ်က္လံုး..သူ႔မ်က္လံုးေတြကေတာ့
သိပ္ေတာက္ပလြန္းသည္...နင္လားဟဲ့ေလာကဓံဟု စိန္ေခၚေနသည္႔ မ်က္လံုးမ်ိဳး....

ထိုအမ်ိဳးသမီးကိုစိတ္၀င္စားသျဖင့္ကြ်န္မသူ႔အနားတိုးကပ္ျပီးသြားၾကည္႔မိသည္.
ဘာေရာဂါမ်ားျဖစ္သလဲ..ဒီေန႔တြက္သူ႔ကိုဘာကုသေပးသလဲေပါ့...
ျဖစ္တဲ့ေရာဂါကေမးရိုးက်ိဳးတာ...ကြ်န္မတို႔ဆီမွာေမးရိုးက်ိဳးလူနာေတြေပါသည္..
မ်ားေသာအားျဖင့္ကေတာ့ဆုိင္ကယ္တုိက္မိလို႔က်ိဳးတာ..ရန္ျဖစ္လို႔က်ိဳးတာ..စသည္ျဖင့္ေပါ့..
ေမးရိုးက်ဳိးတယ္ဆုိတာ တကယ္ေတာ့တစ္ျခားအရိုးက်ိဳးသလိုပါပဲ..မတူတာတစ္ခုကေတာ့
တစ္ျခား လက္ ေျခအရိုးက်ိဳးရင္ေက်ာက္ပတ္တီးကိုင္ရသလိုပဲ..ေမးရိုးက်ိဳးတာကိုလည္း
(ထံုေဆး လိုအပ္ရင္ေမ့ေဆးသံုးျပီး)က်ိဳးလို႔လြဲသြားတဲ့ေမးရိုးကိုခြဲခန္းထဲမွာျပန္တည္႔..
တည္႔ထားတဲ့အရိုးကိုမလွဳပ္ေအာင္အေပၚေအာက္သြားၾကားထဲကေနနန္းၾကိဳးေတြထည္႔ျပီးတုပ္ေပါ့..
.ဒီလိုကုသမွဳခံေနတုန္းလူနာရွင္က အားရွိတဲ့အရည္ပဲေသာက္ရတာပါ..
ဘာမွလည္းစားလို႔မွမရပဲကို......တစ္လခြဲရွိရင္ဆရာ၀န္ကျပန္ၾကည္႔..နန္းၾကိဳးကိုျဖဳတ္သင့္ရင္ျဖဳတ္..
ေမးရိုးမဆက္ေသးဘူးထင္ရင္လည္းဆက္ထား..ျပီးရင္တစ္ပတ္တစ္ခါ..တစ္လတစ္ခါေခၚၾကည္႔ေပါ့...

ဒီအမ်ိဳးသမီးကအဲ့လိုေမးရိုးက်ိဳးလုိ႔ျပန္ဆက္ျပီး နန္းၾကိဳးေတြေျဖတဲ့ေန႔ေပါ့....
ဆရာကနက္ျဖန္တစ္ရက္ျပန္လာျပျပီး ေနာက္တစ္ပတ္ျပခိုင္းတဲ့အခ်ိန္ သူ႔ဘက္ကခရီးစရိတ္မတတ္ႏုိင္လုိ႔
ႏွစ္ပတ္ျခားမွ ျပန္လာလို႔မရဘူးလား ေမးေနတာပါ...

ကြ်န္မသူ႔အနားကိုတုိးကပ္သြားျပီး စပ္စုတတ္သူတစ္ေယာက္ပီပီေမးလ္ုိက္မိတယ္..

"အမ ဘယ္ကလာတာလဲ အသက္ကေရာဘယ္ေလာက္ရွိျပီလဲ.."

"ဆရာမရယ္..ကြ်န္မက မေကြးတုိင္းဘက္ကရြာကလာတာပါ..၂၆ႏွစ္ရွိပါျပီ.."

 ၂၆ ႏွစ္..၂၆ႏွစ္ဆုိပါ့လား..ကြ်န္မထက္တစ္ႏွစ္ပဲၾကီးတာပဲ..ၾကည္႔စမ္း..
၂၆ႏွစ္ဆုိတဲ့ရုပ္က ဘာလို႔မ်ားအဲ့ေလာက္အိုဇာရတာပါလိမ့္...

"အမ ေမးရိုးက်ိဳးတာကဘာျဖစ္လို႔လဲ..ဆုိင္ကယ္တုိက္မိလို႔လား.."

"မဟုတ္ပါဘူးဆရာမရယ္..ေယာက္်ားကထိုးလို႔ ေမးရိုးက်ိဳးတာပါ...
ကြ်န္မမွာ သားသမီးသံုးေယာက္ရွိပါတယ္..ကြ်န္မကအမွိဳက္ပံုေတြကေန အမွိဳက္ေကာက္တာပါ..
ေယာက္်ားကျမင္းလွည္းေမာင္းတာ..ကေလးေတြနဲ႔ကြ်န္မကိုက် ရွာမေကြ်းဘဲမယားငယ္က်ယူထားတယ္..
ယူတာကယူပါေစ..ကြ်န္မကျပတ္ျပီးသား..ဒီကေလးသံုးေယာက္ကို သူရွာမေကြ်းလဲ ကြ်န္မရွာေကြ်းႏုိင္တယ္..
ရန္ျဖစ္ရတာက ညညမူးလာျပီဆို (ကန္ေတာ့ပါရဲ႔ဆရာမရယ္)..ကြ်န္မကိုလံုခ်ည္လာလာလွန္တယ္..
ကြ်န္မကရြံလြန္းလုိ႔ သူ႔ကိုျငင္းဆန္မိရာကေန ကြ်န္မကိုဆြဲထုိုးေတာ့တာပါပဲ ဆရာမရယ္"...
"ျဖစ္မွျဖစ္ရေလအမရယ္...ေနာက္တစ္ခါအဲ့ေယာက္်ားလာရင္လည္းမေပါင္းနဲ႔သိလားအမ..
အမကိုႏွိပ္စက္ဦးမွာပဲ"..မေနႏုိင္စြာ ကြ်န္မ မ၀င္သင့္ေသာၾကားတစ္ၾကားသုိ႔၀င္လုိက္မိေလသည္...

"မေပါင္းပါဘူးဆရာမရယ္..ခုလည္းကြ်န္မကဒီလိုျဖစ္ေတာ့အၾကီးႏွစ္ေယာက္ကိုရပ္ကြက္ကေကြ်းေမြးထားေပးတာ..
အငယ္ေလးကလည္းခုမွႏွစ္လရွိေသးတယ္..၀မ္းေလွ်ာလို႔ေဆးရံုမွာ..ညညေတြမအိပ္ရတာကိုေတာ္ေတာ္ၾကာျပီ
ဆရာမရယ္"..

"ကေလးကဘာျဖစ္လို႔ေဆးရံုတက္ေနရတာလဲအမရဲ႔"..

"ကြ်န္မကအစာေရစာမျပည္႔၀ေတာ့ႏုိ႔မထြက္ဘူးေလ..ဒီေတာ့တစ္ရာတန္ႏုိ္႔မွဳန္႔ေလးတစ္ထုပ္၀ယ္..
ကေလးကိုအရင္တုိက္..ကြ်န္မက သူက်န္တဲ့ႏုိ႔ေလး ဆက္ေသာက္ေပါ့...ႏုိ႔မွဳန္႔မေကာင္းတာေတြတုိက္မိလို႔လားမသိဘူး
ကေလးက၀မ္းေလွ်ာလိုက္တာဆရာမရယ္..ေဆးရံုေရာက္လို႔အသက္မွီတာကံေကာင္း"...

ထိုအမ်ိဳးသမီးစကားေတြနားေထာင္ရင္း ကြ်န္မ သက္ျပင္းခ်မိသည္..ဘ၀ေတြ.ဘ၀ေတြ..
ဘ၀ေတြဘာလုိ႔မ်ားဒီေလာက္ျခားနားရပါလိမ့္....

"အမဒီကေရွ႔ေလွ်ာက္အစာ၀၀စားေနာ္..သိလား...အမအသက္ရွင္ေနမွအမသားသမီးေလးေတြ
အသက္ရွင္မွာ"...

ေျပာမဲ့သာေျပာလုိက္ရသည္..အမွိဳက္ပံုနားေနသူအဖို႔ အမွိဳက္ေကာက္ရသူအဖုိ႔ ဘယ္မွာအစာေကာင္းေကာင္း
စားႏုိ္င္မည္နည္း...

"အမခုေရာလက္ထဲဘယ္ေလာက္ပါလာလဲ...အျပန္ခရီးစရိတ္ေရာ ရွိရဲ႔လား"..

"လက္ထဲေတာ့ ခုနစ္ေထာင့္ငါးရာေလာက္ရွိပါေသးတယ္..ကားခက ေလးေထာင့္ငါးရာ..ႏွစ္ပတ္စာတြက္

ေဆး၀ယ္ရမွာက ႏွစ္ေထာင္ေလာက္က်မယ္ဆုိေတာ့ လက္ထဲတစ္ေထာင္ေတာ့က်န္ပါေသးတယ္..
ေန႔လည္စာတြက္ဆန္ျပဳတ္တစ္ရာတန္တစ္ပြဲဆုိ ကြ်န္မက ၀ပါျပီ"...

ဆန္ျပဳတ္တစ္ရာတန္တစ္ပြဲတဲ့..ပံုမွန္ေျပာလိုက္ေသာစကားသံဆိုေပမဲ့နားေထာင္လိုက္ရသူကြ်န္မအဖို႔
ရင္၀ကိုစီးကန္လုိက္သလိုပါပဲ...ကြ်န္မအတြက္တစ္ေထာင္ဆုိတာအေသးသံုးေပမဲ့ ထိုအမ်ိဳးသမီးအဖို႔ေတာ့
ႏွစ္ရက္သံုးရက္စာ ထမင္းဖိုးပါလား...ကြ်န္မေခါင္းကိုအပူတျပင္းအလုပ္ေပးမိသည္...
သူ႔ကိုငါဘာကူညီရပါ့မလဲ...ကြ်န္မအိတ္ထဲဒီေန႔ပိုက္ဆံသိပ္ပါမလာ..ငါးေထာင္ပဲပါသည္...
ဘာမ်ားေပးရမလဲ..အိမ္မွာဆိုလွ်င္ေတာ့ကြ်န္မမ၀တ္ေတာ့ေသာ အ၀တ္အစားေဟာင္းမ်ားေပးမိမည္..
အိမ္မွာရွိေသာ မုန္႔မ်ားေပးမိမည္..ခုေတာ့ေဆးရံုမွာဆိုေတာ့..ဒီေန႔မွပိုက္ဆံမ်ားမ်ားထည္႔မလာေသာ
ကြ်န္မကိုယ္ကြ်န္မအျပစ္တင္မိသည္..အမွန္ကေတာ့ထည္႔မလာတာမဟုတ္..လကုန္ခါနီးဆိုေတာ့လည္းကြ်န္မလက္ထဲ
သံုးစရာပိုက္ဆံသိပ္မရွိေတာ့...ဒါနဲ႔ေခါင္းကလည္းစဥ္းစားတြက္ခ်က္ရင္းလူက အိတ္ေတြထည္႔ထားရာ ေလာ့ကာ နား
သြားျပီးပိုက္ဆံထုတ္မိသည္..ေအာ္.ေလာ့ကာထဲမွာေကာ္ဖီမစ္ထုတ္ေတြပါလား..ဟိုေန႔ကလူနာေပးသြားတဲ့
ေကာ္ဖီမစ္ဆယ္ထုတ္ေလာက္ရွိသည္...အိပ္ခ်င္ရင္ေသာက္ရေအာင္ကြ်န္မေလာ့ကာထဲထည္႔ထားခဲ့တာ..
ဒီေကာ္ဖီမစ္အားလံုးကိုအိတ္ကေလးနဲ႔ထုပ္...ျပီးေတာ့လက္ထဲရွိတဲ့ငါးေထာင္ထဲကေနသံုးေထာင္ကိုထုတ္ျပီး
ထုိအမ်ိဳးသမီးကိုေပးလိုက္သည္..

"အမေရာ့...ကြ်န္မမွာလည္းဒါပဲရွိလို႔...ေကာ္ဖီမစ္ကတစ္ျခားအိုဗာတင္းမုိင္လုိတုိ႔ေလာက္ေတာ့အားမျဖစ္ဘူးေပါ့ဗ်ာ..
ဒါေပမဲ့ေသာက္စရာမရွိတာထက္စာရင္ ေကာ္ဖီေသာက္စရာရွိတာက ပိုေကာင္းလားလို႔ပါ..ျပီးေတာ့ဒါကခရီးစရိတ္သံုးေထာင္..
အမအားရွိတာ၀ယ္စားးးႏြားႏုိ႔ေတြဘာေတြ၀ယ္ေသာက္..သိလားအမ"..

ကြ်န္မသူ႔လက္တစ္ဖက္ကိုဆုပ္ကိုင္ရင္းေပးလိုက္ေတာ့ ခုနကေတာက္ပေနေသာမ်က္၀န္းေတြ
ခ်က္ခ်င္းမ်က္ရည္လည္လာသည္..သူ႔ကိုကုသေပးေနေသာထုိင္ခံုေပၚကခ်က္ျခင္းဆင္းထိုင္ခ်ျပီး
ကြ်န္မကိုကန္ေတာ့သည္..မထင္မွတ္ထားေသာအျပဳအမူေၾကာင့္ကြ်န္မဘာလုပ္ရမွန္းမသိ...
ျပီးမွအသက္၀င္လာျပီးကြ်န္မပါသူနဲ႔တူတူထုိင္ခ်လ်က္..

"မကန္ေတာ့ပါနဲ႔အမရယ္..ကြ်န္မက အမထက္အသက္ငယ္ပါတယ္..ကြ်န္မငရဲေတြၾကီးကုန္ပါ့မယ္...
မလုပ္ပါနဲ"႔...ေျပာျပာဆုိဆိုနဲ႔ကြ်န္မသူ႔လက္ကိုအတင္းဆြဲထူထခိုင္းလုိက္ေတာ့..
သူ႔မ်က္ႏွာမွာမ်က္ရည္ေတြနဲ႔ပါလား......
...............................................................................................................................
ထုိေန႔ကေဆးရံုမွအျပန္လမ္းတစ္ေလွ်ာက္လံုးကြ်န္မစိတ္ေတြေပါ့ပါးေနသည္...
ဘာကိုပဲျမင္လုိက္ျမင္လုိက္ ျမင္သမွ်အရာအားလံုးကလွပေနသည္....
ကြ်န္မျပဳလုိက္ေသာကုသိုလ္ေလးတစ္ခု...တကယ္ေျပာရလွ်င္ဘာမွေျပာပေလာက္တာမဟုတ္ေသာကုသိုလ္ေလးတစ္ခု..
ဒီကုသိုလ္ေလးကိုပဲ ေတြးရင္းေတြးရင္းကြ်န္မပီတိျဖစ္မိသည္...
...........................................................................................................................
ထုိေန႔ကကြ်န္မ ထမင္းစားမေကာင္းပါ..
ဟင္းမေကာင္း၍မဟုတ္...
ပီတိကိုစားေနသျဖင့္ ဆာေလာင္မွဳ မရွိ ျခင္းမွ်သာ........

(ဟန္နာ စႏိုး)

ခ်စ္မိသည္႔ ထိုခဏ

"ကိုကို...ကိုကို သဲေလးကိုခ်စ္လားဟင္"...

က်ေနာ့္ရင္ခြင္ထဲတြင္ေခါင္းေလးမွီလ်က္အေနအထားႏွင့္ မ်က္လံုးေလးအေပၚသို႔၀င္ၾကည္႔ကာ
ေမးလိုက္သံကိုၾကားလုိက္ရသည္....

"ခ်စ္တာေပ့ါ..သည္းေလးရယ္..ခ်စ္လို႔ပဲ ကိုကိုခု သဲေလးနား ေနေနတာပဲမလား"..

"ဟုတ္လို႔လားကိုကိုရယ္...ကိုကိုကေနာက္ႏွစ္ဆို ဆရာ၀န္ျဖစ္ေတာ့မဲ့ ေဆးေက်ာင္းသား
တစ္ေယာက္...သဲေလးကဘာပညာမွလည္းမတတ္ဘူး..
အဆိုးဆံုးကေတာ့ သဲေလးက အရက္ဆုိင္ကစင္ျမင့္ထက္မွာေယာက္်ားသားေတြကို
သီဆိုေဖ်ာ္ေျဖရတဲ့ အဆုိေတာ္
တကယ္ေတာ့သဲေလးနဲ႔ ကိုကို့ဘ၀ကမုိးနဲ႔ေျမၾကီးလုိကြာျခားပါတယ္ ကိုကိုရယ္".....

"ေတာ္ေတာ့..သဲေလး..ဆက္မေျပာနဲ႔ေတာ့..ကိုကိုမၾကားခ်င္ဆံုးကဒီစကားေတြပဲ..
ကိုကို သဲေလးကိုခ်စ္တယ္...သဲေလးကိုလည္းယံုတယ္......ကိုကိုဆရာ၀န္ျဖစ္ရင္
သဲေလးကိုပဲယူမယ္....သဲေလးအဆုိေတာ္လုပ္တယ္ဆုိတာကလည္းသဲေလး
မိသားစုအရလုပ္တယ္ဆိုတာ ကိုကိုသိျပီးသား...ျပီးေတာ့ဒီလိုအဆိုေတာ္ျဖစ္လို႔လည္း
သဲေလးနဲ႔ကိုကို လာေတြ႔ရတာပဲေလ...အိုကြာ...သဲေလးဆီက၀မ္းနညး္တဲ့စကားသံေတြ
ဘာဆိုဘာမွကိုမၾကားခ်င္တာ...ေတာ္ျပီေနာ္..ကိုကိုတုိ႔ရဲ႔တန္ဖိုးရွိလွတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြကို
ဒီလိုမျဖဳန္းပစ္ၾကစို႔နဲ႔"....
ဟုေျပာလ်က္ ရင္ခြင္ထဲတြင္ကႏြဲ႔ကလ်ေလးမွီေနေသာ သဲေလးကို တအားဖက္ထားလုိက္
မိေလသည္...
.........................................................................................................
ဘီယာဆုိင္တြင္သီခ်င္းဆုိေသာေကာင္မေလးနဲ႔ ဘီယာလာေသာက္တတ္ေသာ
က်ေနာ္တုိ႔ ခ်စ္ခင္မိျခင္းကေတာ့ထူးဆန္းမည္မထင္ပါ။
မထူးဆန္းသည္႔ထဲမွ ထူးဆန္းတာတစ္ခုကေတာ့ သဲေလးကိုက်ေနာ္တကယ္
ခ်စ္မိျခင္းပါ...မိသားစုအေျခအေနအရ သီခ်င္းဆိုေနရေသာ သဲေလးဘ၀ကို
ျမင္ရၾကားရသည္႔အခါတုိင္း က်ေနာ့္ႏွလံုးသားတုိ႔ နာက်င္ရတာ အၾကိမ္ၾကိမ္ပါ..
ဒါေပမဲ့ သဲေလးကိုက်ေနာ္ခ်စ္သျဖင့္ယံုေလသည္...သဲေလးဘ၀ေလးျဖဴစင္သည္ဆိုတာ
က်ေနာ္ယံုထားျပီးျဖစ္ေလသည္..ထုိ႔ေၾကာင့္လည္းက်ေနာ္ဒုတိယႏွစ္ကတည္းကပင္
သဲေလးကိုပိုင္ဆိုင္ခဲ့သည္မွာ..ခုက်ေနာ္အလုပ္သင္ဆရာ၀န္ဘ၀သို႔ပင္ ေရာက္ေနခဲ့ေလျပီ....
အခ်စ္က အရာအားလံုးကိုေက်ာ္ျဖတ္ႏုိင္သည္ဟု က်ေနာ္ယံုထားသည္႔အတြက္
သဲေလးကိုလည္း က်ေနာ္ဘြဲ႔ယူျပီးလွ်င္ လက္ထပ္မည္ဟု ဖြင့္ဟေျပာဆိုျပီးျဖစ္ေလသည္...
...........................................................................................................
"မင္းသိမွာပါ...ငါ့ရဲ႔အခ်စ္ေတြဟာ..ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ထိ..မင္းနဲ႔ေ၀းေ၀းမသြား"...
ဖုန္း ring tone ေလးက လွပစြာထြက္ေပၚလာေလသည္..ေသခ်ာသည္..ဒါသဲေလးရဲ႔ဖုန္း..

"ဟဲလို..သဲေလး..ေျပာ..ဘာကိစၥလဲ.".........

"ဟုတ္ကဲ့..ဒါေဒါက္တာ........ဖုန္းလားမသိဘူး"..

"ဟုတ္..က်ေနာ္ပါပဲ..ေျပာပါ..ဘာျဖစ္လို႔လဲမသိဘူးေနာ္"..

"ဒီမွာအမတစ္ေယာက္ဆုိင္ကယ္တုိက္လို႔...မ်က္ႏွာခို္င္းမိသြားတယ္ထင္တယ္ဗ်......
သက္ဆုိင္ရာအရာရွိေတြေတာ့ေရာက္ေနတယ္..
အဲ့ဒါအမကေဒါက္တာကိုဖုန္းဆက္ေျပာေပးပါဆုိလို"႔...

သဲေလး.သဲေလး..ဆုိင္ကယ္တုိက္တယ္ဆုိပါ့လား....ငါကလည္းဒီမွာဂ်ဴတီနဲ႔
ထြက္လို႔ကမရ...

"ဟုတ္ကဲ့..ရဲအမွဳအခင္းဆုိေတာ့ေဆးရံုၾကီးေရာက္မွာပါပဲ..က်ေနာ္ေဆးရံုကေနပဲ
ေစာင့္ေနပါ့မယ္လို႔ေျပာေပးပါေနာ္အစ္ကို..ေက်းဇူးတင္ပါတယ္"....

သဲေလးေဆးရံုေရာက္လာသည္...မ်က္ႏွာမွာလည္းပြန္႔ပဲ့ရာေတြႏွင့္..
သက္ဆုိင္ရာ ႒ာနေတြကိုျပလာျပီးသည္႔ေနာက္ ေနာက္ဆံုးမ်က္ႏွာႏွင့္
ေမးရိုး႒ာနကိုေရာက္လာေလသည္......

"ေမးရိုးက်ိဳးသြားတယ္ဗ်...အဲ့ဒါခြဲစိတ္ခန္းထဲ၀င္ျပီး ေမးရိုးကိုျပန္တည္႔ရမယ္..
သားလည္းအလုပ္သင္ဆရာ၀န္ျဖစ္ေနျပီဆိုေတာ့ ဒါေတြသိမွာပါ..
ခုအတုိက္ခံရတာသားသူငယ္ခ်င္းမလား..ခုဆရာရွင္းျပတာေတြအျပင္
သားကထပ္ရွင္းျပလုိက္ေနာ္"..
ဆရာ၀န္ၾကီးက ဓာတ္မွန္စာရြက္ကိုျပလ်က္ က်ေနာ္ႏွင့္သဲေလးကို ေသခ်ာရွင္းျပေလသည္..

"ဒါနဲ႔ ေသြးေလးေတာ့စစ္ေပးဦးေနာ္သား...ဒီလိုေမးရိုးက်ိဳးတဲ့လူနာေတြဆို
ေအ ဘီ စီ စစ္ရတာ သားလည္းသိပါတယ္"..

"ဟုတ္ကဲ့ဆရာ..သိပါတယ္..ခုလိုရွင္းျပတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္..
ေနာက္ရက္ က်ေနာ္ျပန္လာခဲ့ပါ့မယ္ေနာ္ဆရာ"....
......................................................................................................
သဲေလးေသြးစစ္ထားေသာအေျဖကို ဆရာကက်ေနာ့္ကိုေခၚျပသည္..

"သား..ေရာ့..မင္းသူငယ္ခ်င္းေသြးစစ္ထားတဲ့အေျဖ.ၾကည္႔."...

ဆရာ၀န္ၾကီးလွမ္းေပးလိုက္ေသာ အေျဖစာရြက္ကို က်ေနာ္ရိုေသစြာျဖင့္
လွမ္းယူၾကည္႔လုိက္သည္...

က်ေနာ့္မ်က္လံုးတုိ႔ ျပာရီလ်က္....ျမင္လုိက္ရသည္႔အေျဖကို မယံုခ်င္..
မ်က္စိေရွ႔မွာ ျမင္ေနရသည့္အေျဖက ရုတ္တရက္ေ၀၀ါးသြားသည္..
မ်က္ရည္ေတြ.မ်က္ရည္ေတြ၀ိုင္းလို႔ပါလား....

ဒီလိုအခ်ိန္မွာက်ေနာ္ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္မျဖစ္ခ်င္..
စာရြက္ေပၚမွာက်ေနာ္တုိ႔ဆရာ၀န္မ်ားသာသိေသာ စာလံုးတစ္လံုး...
ထိုစာလံုးေဘးမွာ...reactive တဲ့...

"ဟုတ္တယ္..သားသူငယ္ခ်င္းမွာ HIV ပိုးရွိေနျပီ.".....

က်ေနာ့္ကမာၻၾကီးလည္ေနရာမွ ရုတ္တရက္ရပ္တန္႔သြားသည္ထင္ရသည္....
က်ေနာ့္ေသြးေတြလည္းခန္းေျခာက္သြားသလို...က်ေနာ့္ႏွလံုးခုန္သံတုိ႔လည္း
ရပ္တန္႔သြားသည္...က်ေနာ့္ပတ္၀န္းက်င္ကလည္း တိတ္ဆိတ္လ်က္...
ေခါင္းထဲတြင္လည္းဘာမွစဥ္းစားမရေတာ့....

က်ေနာ့္အနာဂတ္တုိ႔တစ္စစီဆြဲျဖဲခံလိုက္ရေလသည္.....
က်ေနာ္အႏွစ္ႏွစ္အလလကၾကိဳးစားခဲ့ရေသာ ဆရာ၀န္ ဘ၀....
က်ေနာ့္ကို ဆရာ၀န္ဘ၀ေရာက္ေအာင္ ေျမေတာင္ေျမွာက္ေပးခဲ့ေသာအေမ...
က်ေနာ့္စိတ္ကူးအိပ္မက္မ်ား....
အကုန္အကုန္တစ္စစီ ပ်က္စီးခဲ့ေလျပီ....

သဲေလး..သဲေလး...သဲေလးကိုက်ေနာ္ခ်စ္လြန္းသျဖင့္
သဲေလးနဲ႔က်ေနာ့္ၾကား ဘာမွအကာအရန္မရွိခဲ့....
ဒါသည္ပင္ ျပီးျပည္႔စံုသည္႔ အခ်စ္တစ္ခုုဟုက်ေနာ္ထင္ခဲ့သည္...
သဲေလးကိုက်ေနာ္ခ်စ္သည္..
ၾကားေလေသြးလွ်င္ပင္ေ၀းသည္ထင္ေသာ က်ေနာ့္အဖို႔
သဲေလးႏွင့္ခ်စ္သည္႔အခ်ိန္တုိင္း ဘယ္ေတာ့မွအကာအကြယ္မသံုးခဲ့..
ဒါကိုပဲသန္႔စင္ေသာအခ်စ္တစ္ခုဟု က်ေနာ္နားလည္ခဲ့သည္..
ဒါကိုပဲ က်ေနာ္ျမတ္ႏုိးစြာ ရူးသြပ္ခဲ့သည္..
ဒါကိုပဲ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အခ်စ္တတ္ဆံုးလူသားအျဖစ္ ျမင္ေယာင္ေစခဲ့သည္....
ယခုထုိသန႔္စင္ေသာအခ်စ္ဟု ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယူဆထားသည္မ်ားက
ဒီအခ်ိန္မွာဘာမွအသံုးမ၀င္ခဲ့.....

က်ေနာ့္ခႏၶာကိုယ္ထဲကေသြးမ်ားကို က်ေနာ္ကိုယ္တုိင္ေဖာက္ထုတ္ပစ္ခ်င္သည္...
အခ်စ္စြမ္းအားမ်ားကို သံုးလွ်က္ တစ္စက္မက်န္ ေဖာက္ထုတ္ပစ္ခ်င္သည္..
ယခုမူ က်ေနာ့္ကမာၻ ေမွာင္အတိက်လ်က္.......

(ဟန္နာစႏုိး)

ပုထုဇဥ္

မိုးယံတစ္ေယာက္ ဒီညအေတာ္ေထြေနသည္..ညေနကတည္းကမိုးေအးေအးႏွင့္
ေသာက္ေနသည္မွာ ခုဆို ညကိုးနာရီထိုးေတာ့မည္...တစ္ေယာက္တည္းေသာက္ရ
သည္ကလည္း ၾကာေတာ့ပ်င္းလာျပီ....ဒီအခ်ိန္မွ သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း
လွမ္းမေခၚခ်င္ေတာ့..ညမိုးခ်ဳပ္ဆိုေတာ့ သူတုိ႔မိန္းမေတြက လႊတ္မွာမဟုတ္မွန္း
သူသိသည္...မိန္းမဆိုမွ သူ႔မိန္းမ ၀ါ၀ါ ကိုသတိရလာသည္...မိန္းမနဲ႔ကလည္း ညားပါျပီ
ဆုိကတည္းက အလုပ္တာ၀န္ေတြႏွင့္ တစ္ေနရာဆီခြဲေနရသည္...ႏွစ္လေလာက္ေနမွ
မိန္းမႏွင့္ တစ္ခါေလာက္သာေတြ႔ရသည္...ႏွစ္ေယာက္လံုးက အစိုးရ၀န္ထမ္း
ေတြဆိုေတာ့လည္း ဘယ္သူ႔ကိုမွ အျပစ္တင္လို႔မရ....

ေသာက္ထားသည္႔အရွိန္ေလးနဲ႔ မိန္းမကိုသတိရတဲံ့စိတ္တုိ႔ေပါင္းျပီး
မိုးယံတစ္ေယာက္ စိတ္ထဲက တစ္စံုတစ္ခုကို ေတာင့္တလာသည္....
ညကိုးနာရီပဲရွိေသးတာဆိုေတာ့ ထပ္ေသာက္လုိ႔လည္းရေအာင္..
ေကာင္မေလးေတြရဲ႔အလွအပေတြလည္း ခံစားလို႔ရေအာင္..ငါဆုိင္ကိုသြားမွပဲ...
ေျပာရင္း ဂိုေဒါင္ထဲမွာသိမ္းထားေသာ ကားကိုထုတ္လ်က္ ေျဖးေျဖးမွန္မွန္
ဆုိင္သို႔ ေမာင္းလာခဲ့ေလသည္......

ထြန္းထားေသာ မွဳန္ပ်ပ်အလင္းေရာင္မ်ား...စည္းခ်က္ညီညီကခုန္ေနေသာ
မိန္းကေလးမ်ား...သာယာနာေပ်ာ္ဖြယ္ေကာင္းေသာ ေတးသီခ်င္းမ်ား ၾကားမွာ
မိုးယံတစ္ေယာက္ စိတ္ေတြလွဳပ္ရွားေနသည္...မိုးယံဒီလိုဆိုင္မ်ိဳးသို႔
ေတာ္ရံုတန္ရံုမလာ..လာခဲသည္...ကိုယ္လုပ္ေနေသာ အလုပ္တစ္ခုႏွင့္
ဒီလိုဆိုင္မ်ိဳးႏွင့္ မအပ္စပ္ဘူးဟု ယူဆထားသည္႔အတြက္ မလာျဖစ္..
ဒီေန႔က်မွ စိတ္ရူးေပါက္ျပီးတစ္ေယာက္တည္း ထြက္လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္..

"အစ္ကို..ကြ်န္မ အရက္ငွဲ႔ေပးမယ္ေလ"...

အသံၾကားေတာ့မွ သူ႔ေဘးမွာမိန္းကေလးတစ္ေယာက္
ထိုင္ေနမွန္း သတိထားမိသည္...ေကာင္မေလးအသံကခ်ိဳသာလြန္းလွသည္...
ဆံပင္အေျဖာင့္အရွည္ေလးႏွင့္..ဂါ၀န္အတိုေလးကို၀တ္ထားသည္....
တူမအရြယ္ေလာက္ရွိေသာ ကေလးမေလးက အစ္ကို လို႔ခြ်ဲခြ်ဲႏြဲ႔ႏြဲ႔ေခၚလိုက္သံကို
သူသေဘာက်လွသည္...ေကာင္မေလးငွဲ႔ေပးတဲ့ အရက္ကိုေသာက္ရင္း
ေကာင္မေလးကို ရႊန္းရႊန္းစားစားၾကည္႔မိသည္...ခ်စ္စရာေကာင္းလုိက္တာ..
မ်က္လံုးေလးေတြကလည္း စိုလို႔ လက္လို႔...ၾကည္႔ရင္း ေကာင္မေလးကို
သူျမင္ဖူးသည္ဟု စိတ္ထဲတြင္ထင္မိသည္...ေသခ်ာၾကည္႔ျပန္ေတာ့လည္း
မမွတ္မိ...ငါမူးေနတာလို႔ အျမင္ေတြေ၀၀ါးေနတာေနမွာပါလုိ႔ပဲ ေတြးလိုက္မိသည္..

ေျပာရင္းေကာင္မေလးကသူ႔ေပါင္ေပၚတက္ထုိင္သည္...သူ႔နားနားကိုကပ္လ်က္
တစ္စံုတစ္ခုကိုတီးတိုးေျပာသည္...မိုးယံမ်က္လံုးတုိ႔အေရာင္လက္သြားလ်က္
ေကာင္မေလးကိုဖက္ထားလုိက္မိသည္...
...............................................................................................

ပိုေမွာင္ေနေသာအခန္းတစ္ခုထဲတြင္ မိုးယံႏွင့္ ေကာင္မေလး ႏွစ္ေယာက္တည္း
ရွိေနသည္....မိုးယံရဲ႔ ဘယ္ဘက္လက္ေမာင္းေပၚမွာ ေကာင္မေလးက
အိပ္ေပ်ာ္လ်က္......မနက္လင္းေတာ့မည္..ေရာင္နီလာေတာ့မည္...
ေရာင္နီလာမွ သူမျပန္ခ်င္...သူ႔၀န္ထမ္းအိမ္ရာကို အလင္းေရာင္မလာခင္
အေရာက္သြားမွျဖစ္မည္....ေကာင္မေလးကိုလည္းသူ႔တာ၀န္အတြက္
အဖိုးအခေပးရမည္...ထုိ႔ေၾကာင့္အျပစ္ကင္းစြာအိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့ေကာင္မေလးကို
သူႏွိဳးလုိက္သည္.....

"မိန္းကေလးး..ထ..ထေတာ့ေလ....
ပိုက္ဆံရွင္းျပီး ျပန္ေတာ့မယ္"....

အိပ္မွဳန္စံုမႊားႏွင့္ မ်က္လံုးေလးကိုပြတ္လ်က္ မိန္းကေလး ထလာသည္...

"ရွင္.အဖိုးအခလား....မယူပါဘူးဆရာ....ဆရာက ေက်ာင္းမွာဆို သမီးရဲ႔
ဆရာပဲ....ဆရာ၀င္လာကတည္းက ဆရာမွန္းသမီးသိပါတယ္...
အဲ့ဒါေၾကာင့္ ဆရာမေခၚဘဲ ဆရာ့နားသမီးလာေနတာပါ...
ဆရာသမီးကို မမွတ္မိေလာက္ဘူးလို႔လဲ သမီးသိျပီးသားပါ..
အစကတည္းက ပိုက္ဆံယူဖို႔ စိတ္ကူးမရွိပါဘူး....ဆရာ့ကိုေက်းဇူးဆပ္
တယ္လို႔႔ပဲ သေဘာထားေပးပါဆရာ....ဒါစာေမးပြဲအေအာင္ေပးေစခ်င္လို႔
လုပ္တာလည္းမဟုတ္ပါဘူးေနာ္ဆရာ....ဒီလိုေက်းဇူးဆပ္ခြင့္ရတာကိုပဲ
သမီးကေက်နပ္ေနတာပါ.......
သမီးဒီအလုပ္လုပ္တာကလည္း မိသားစု အေျခအေနအရေပါ့ဆရာရယ္"....

"ေရာ့ ဆရာ..ဒါဆရာ့ကားေသာ့..မေန႔ကမူးျပီးက်ေနရစ္ခဲ့လို႔ သမီးသိမ္းေပးထားတာ..
သမီးသြားျပီေနာ္ဆရာ"......

မိုးယံတစ္ေယာက္ ဘာဆက္ေျပာရမွန္းမသိေတာ့...အေသာက္လြန္ျပီး
ေခါင္းကိုက္ခဲေနတာေတာင္ ဘယ္ေရာက္သြားမွန္းမသိ.....နဂိုကတိတ္ဆိတ္ေသာ
အခန္းဟာ ခုပိုျပီးတိတ္ဆိတ္လ်က္......စိတ္အစဥ္က စာသင္ခန္းဆီသို႔...
မွတ္မိျပီ....ဆံပင္ရွည္ေလးကိုအျမဲစုစည္းထားတတ္တဲ့ မ်က္လံုး၀ိုင္း၀ိုင္း
ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္..စာသင္ရင္းနဲ႔သူ႔ကိုစူးစိုက္စြာၾကည္႔ေနတတ္တဲ့
ငါးတန္းေျမာက္ထုိင္ခံုမွာထုိင္တဲ့ေကာင္မေလး...ဘယ္သူ႔ကိုအျပစ္တင္ရမလဲ
သူမသိ..မေန႔ကမွ ထူးဆန္းစြာ ေတာင့္တမိတဲ့ သူ႔စိတ္ကိုလား..
စီးပြားေရးမေျပလည္လို႔ ဒီမွာအလုပ္လာလုပ္တဲ့ မိန္းကေလးကိုလား..
၀ဋ္ေၾကြးရွိလို႔ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ေတြ႔ဆံုခြင့္ျပဳခဲ့တဲ့
ကံတရားကိုလား.....မသိေတာ့..မသိေတာ့..ဘာကိုမွ မစဥ္းစားခ်င္ေတာ့....
.....................................................................................
...................................................................................

ေက်ာင္းဖြင့္သည္႔ေန႔မွာေတာ့ ဆရာမိုးယံတစ္ေယာက္
ေလးကန္ေသာေျခလွမ္းမ်ားျဖင့္ စာသင္ခန္းဆီသို႔...............

(လြန္ခဲ့ေသာ ငါးႏွစ္ခန္႔ကၾကားဖူးေသာအျဖစ္အပ်က္တစ္ခုကို
ျပန္ေရးထားျခင္းမွ်သာ..ဒီထဲတြင္ပါ၀င္ေသာ နာမည္မ်ားသည္
က်ေနာ္၏စိတ္ကူးယဥ္နာမည္မ်ားသာျဖစ္ပါေၾကာင္း.....)

အလြမ္းေ၀ဒနာ

ဆံုဆည္းမွဳတစ္ခု၏ေနာက္ကြယ္တြင္ ခြဲခြင္းျခင္းဆုိသည္႔အရာ
မလြဲမေသြေရာက္လာမည္မွန္း အျမဲတမ္းႏွလံုးသြင္းထားပါလ်က္ႏွင့္
တကယ္ခြဲခြာရေသာအခါ ေသမတတ္နာက်င္ခံစားမိေလသည္။
(၁)
"အစ္ကုိ..ဟိုေရွ႔မွာျမင္ေနရတာ ဦးပိန္တံတားေလ...အစ္ကိုယံုမလားေတာ့မသိ.
အဲ့ဒီဦးပိန္တံတားကို အတြဲေတြအစအဆံုးေျခလ်င္လမ္းေလွ်ာက္ႏုိင္ရင္
အဲ့ဒီစံုတြဲကဖူးစာပါျပီး ညားၾကသတဲ့..ေနာက္တစ္ခါမန္းေလးလာရင္
အစ္ကို႔ေကာင္မေလးကိုေခၚခဲ့ေနာ္.."

ကြ်န္မ အစ္ကို႔မ်က္ႏွာေလးကိုအမွတ္မဲ့ေငးၾကည္႔ရင္းေျပာမိသည္..
ေျပာျပီးမွစဥ္းစားမိသည္။ဒီစကားကိုေျပာလိုက္ျခင္းရဲ႔ရည္ရြယ္ခ်က္က
ဦးပိန္ရာဇ၀င္သိေစခ်င္လုိ႔လား..အစ္ကို႔မွာေကာင္မေလးရွိမရွိ
တစ္ဖက္လွည္႔ႏွင့္ေမးလိုက္ျခင္းလား..ျပန္ေတြးမိေတာ့ ကြ်န္မမ်က္ႏွာ
ေႏြးကနဲျဖစ္သြားေလသည္။

"ဒီေကာင္မေလးကေတာ့ ေပါက္ေပါက္ရွာရွာ..ငါ့မွာဘာေကာင္မေလးမွ
မရွိပါဘူးဟယ္.ျပီးခဲ့တဲ့ႏုိ၀င္ဘာလကမွ ျပတ္သြားတာ."..

ကြ်န္မရင္ထဲ သိမ့္ကနဲလွဳပ္ရွားသြားမိသည္။ခံစားခ်က္တုိ႔ကလည္း
ေပ်ာ္တစ္၀က္..၀မ္းနည္းတစ္၀က္.. ေပ်ာ္မိသည္က အစ္ကို႔မွာ
လက္ရွိခ်စ္သူမရွိတာ သိလိုက္ရ၍..၀မ္းနည္းမိသည္က
အစ္ကိုခ်စ္တဲ့သူက အစ္ကို႔ကိုမခ်စ္ေတာ့လို႔ ပစ္သြား၍.

(၂)
ခုနကၾကည္လင္ေနေသာေကာင္းကင္ ရုတ္ျခည္း ေမွာင္မည္းလာ
သည္။မုိးႏွင့္အတူ ေလျပင္းမ်ားပါ ေရာပါလာသည္....
က်ယ္ျပန္႔ေသာကြင္းျပင္ကိုျဖတ္တုိက္လာေသာ ေလျဖစ္သျဖင့္လည္း
ပို၍ အင္အားျပင္းထန္လွသည္..ဦးပိန္တံတားေပၚတြင္
ေလလြင့္ေနေသာ လံုခ်ည္ကိုလက္တစ္ဖက္က ထိန္းကိုင္ရင္း..
သူစိမ္းေယာက္်ားေလးတစ္ေယာက္ကိုေဘးမွာထားလ်က္
လမ္းေလွ်ာက္ရသည္႔အျဖစ္က ေတာ္ေတာ္စိတ္ညစ္စရာ
ေကာင္းလွသည္။

"လာ..ညီမ ..နင့္ၾကည္႔ရတာ ကို႔ရို႔ကိုးယားနဲ႔..အစ္ကိုလက္ဆြဲမယ္."
ခြင့္ေတာင္းတာမဟုတ္...အသိေပးသည္႔သေဘာ။
ႏူးညံ႔ေသာလက္တစ္စံုရဲ႔အထိအေတြ႔ကို ကြ်န္မခံစားမိေလသည္။
သည္းထန္စြာရြာသြန္းေနေသာ မိုးေလေတြၾကား..ဘယ္အရာကိုမွ
ဂရုမစိုက္ဘဲ တစ္ေယာက္လက္ကိုတစ္ေယာက္က်စ္က်စ္ပါေအာင္
ဆုပ္ကိုင္လ်က္ လမ္းေလွ်ာက္ေနေသာ ကြ်န္မတုိ႔ႏွစ္ေယာက္ကို
ခ်စ္သူမဟုတ္ပါဘူးဟု ကြ်န္မဘက္က ေျပာလွ်င္ မည္သူယံုပါမည္နည္း.
ဟုတ္ကဲ့..တကယ္လည္း ကြ်န္မတုိ႔ ခ်စ္သူမျဖစ္ခဲ့ၾကပါ....

(၃)
"အစ္ကို..ညီမတုိ႔က ဘာေတြလဲဟင္..ခ်စ္သူေတြလား"...
အစ္ကို႔ရင္ခြင္က်ယ္ၾကီးထဲမွာ ကြ်န္မ ေခါင္းေလးတုိး၀င္ရင္းေမးမိသည္..

"ဘာလို႔ေမးတာလဲညီမရဲ႔."..

"မသိဘူးေလ..အစ္ကိုကညီမကို ဖက္ေနျပီးေတာ့ အစ္ကို႔ဆီက
ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့စကားက် ခုထိညီမ မၾကားရေသးဘူး...
ျပီးေတာ့အစ္ကိုခုနက ညီမကိုခိုးနမ္းမလို႔မလား..လူမိသြားတာေလ..
ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္.".
အစ္ကို႔ပါးကိုလိမ္ဆြဲလ်က္ ေပ်ာ္ရႊင္ျမဴးထူးစြာ ကြ်န္မေျပာမိေလသည္။

"ညီမကို အစ္ကိုသေဘာက်တယ္..ႏွစ္သက္တယ္..ၾကိဳက္တယ္..
တကယ္ေတာ့ခ်စ္တယ္ဆိုတာက အခ်ိန္တစ္ခုေရာက္လာမွ
သံေယာဇဥ္ ဆိုတာရွိလာမွ ျဖစ္လာတာပါ..အစ္ကိုေတာ့
အခ်စ္ကိုမယံုဘူး ညီမ"..

ဘယ္ေလာက္ေတာင္မွပြင့္လင္းလုိက္သည္႔အစ္ကိုပါလဲ...
ကိုယ္ႏွစ္သက္သည္႔ေကာင္မေလးကိုရင္ခြင္ထဲထည္႔လ်က္
အခ်စ္ကိုမယံုဘူးေျပာသည္႔ ေကာင္ေလး..ထုိေကာင္ေလးေလာက္
မုိက္မဲသူရွိပါ့မလား..ရွိမည္ထင္ပါသည္..အခ်စ္ကိုမယံုသည္႔
ေကာင္ေလးကို ဘာပဲေျပာေျပာ ဘာပဲလုပ္လုပ္ အျပစ္မျမင္
ခ်စ္ေနမည္႔ ေကာင္မေလးပါပဲ......

(၄)
ခြဲခြာရမည္႔ဟုၾကိဳေတြးထားေပမဲ့.. ဒီေလာက္ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ခြဲခြာရမည္
ဟူ၍ကားေယာင္လို႔မွ်ပင္ ၾကိဳေတြးမထားခဲ့မိပါ...ကြ်န္မခ်စ္ေသာ
အစ္ကို႔ကို ခ်စ္သူအျဖစ္ ပိုင္ဆုိင္ခြင့္ရခဲ့သည္က ႏွစ္ရက္ႏွင့္ ေန႔တစ္၀က္တဲ့..
ကိုယ့္ခ်စ္သူဆီက ဘာဆုိဘာမွလိုခ်င္တပ္မက္မွဳမရွိေသာမိန္းကေလး
တစ္ေယာက္အတြက္ အဲ့ဒီရက္ကေလးကေတာ့ နည္းလြန္းသည္ဟု
ထင္မိေလသည္။
ခ်စ္သူျဖစ္တုန္းက အစ္ကို႔ဆီကအခြင့္အေရးေလးတစ္ခုပဲေျပာမလား..
ကတိတစ္ခုပဲေျပာမလား..အဲ့ဒီတစ္ခုကိုပဲ ကြ်န္မေတာင္းခဲ့ဖူးေလသည္။

"အစ္ကို..အစ္ကိုနဲ႔ညီမက အေျခအေနေတြကြာျခားလြန္းပါတယ္..
ဆံုစည္းဖို႔ဆုိတာ ဘယ္လိုမွမျဖစ္ႏုိင္တဲ့ဘ၀ေတြပါ...အစ္ကိုလည္း
ဒါကိုသိမွာပါ...ဒီေတာ့ ညီမကိုထားခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ထားခဲ့ျပီ
ဆုိတာ အသိေပးပါေနာ္..မဟုတ္ရင္ ညီမကို အစ္ကိုထားခဲ့တာလား
မထားခဲ့တာလား မသိတဲ့ဘ၀မွာ အူေၾကာင္ေၾကာင္ျဖစ္ေနမွာ
စိုးလို႔ပါ..ျပီးေတာ့ အစ္ကိုေနာက္တစ္ေယာက္ေျပာင္းခ်င္ရင္ေတာင္မွ
ညီမ ကိုအားနာေနရမွာစိုးလို႔..အဲ့ဒီကတိေလးေတာ့အစ္ကို
ေပးပါေနာ္."...

ခ်စ္သူျဖစ္ျပီးေလးရက္ေျမာက္ေန႔ တစ္ခုေသာညေနခင္းမွာပဲ
ထုိကတိကို အစ္ကိုတည္ခဲ့ေလသည္။

"ခ်စ္သူအျဖစ္ ေနမေပးႏုိင္ေတာ့ေပမဲ့
ညီမနားမွာ မိတ္ေဆြလို အစ္ကိုဆက္ရွိေပးေနမွာပါ"...တဲ့...

(၅)
အတိတ္တဲ့...ကြ်န္မဘ၀ရဲ႔အတိတ္ေတြကိုလည္ျပန္ၾကည္႔လိုက္လွ်င္
ခါးသီးစရာ နာက်င္စရာေတြပဲမ်ားလွသည္။နာက်င္စရာအတိတ္မ်ားသာ
ျမက္ရိုင္းမ်ားျဖစ္ခဲ့မည္ဆိုလွ်င္ အစ္ကိုႏွင့္ပတ္သတ္သည္႔အတိတ္က
ျမက္ရိုင္းမ်ားၾကားထဲမွာမွ တစ္မူထူးစြာ ေပါက္ေနေသာလွပသည္႔
ပန္းေရာင္ပန္းကေလးတစ္ပြင့္အျဖစ္ တင္စားခ်င္ပါသည္.....

ထုိပန္းပြင့္ကေလးထဲမွာ ဘာေတြပါသလဲဟုေမးလာခဲ့သူရွိလာလွ်င္ေတာ့
ကြ်န္မေျဖခ်င္ပါသည္။

ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ႏွစ္ေယာက္တြဲျပီး ရိုက္ခဲ့ၾကတဲ့ ဓာတ္ပံုေပါင္းတစ္ရာေက်ာ္..
သူ႔ဖုန္းမွာတပ္ထားတဲ့ ဆင္တူ ဂစ္တာပံုကီးခ်ိန္းေလးတစ္ခု....

ေနာက္ျပီးေတာ့ ဆုလာဘ္တစ္ခုလုိ႔ပဲေျပာရမလား..

ခြဲခြာတဲ့ေန႔မွာ ကြ်န္မရဲ႔ဘယ္ဘက္ပါးကေလးကို လူမသိေအာင္
ခိုးနမ္းခဲ့ဖူးတဲ့ သူ႔ႏွဳတ္ခမ္းရာေလး တစ္ခု...

ကီးခ်ိန္းေလးနဲ႔ ဓာတ္ပံုေတြက အခ်ိန္ၾကာရင္ေပ်ာက္ပ်က္သြားႏုိင္ေပမဲ့
သူနမ္းခဲ့ဖူးတဲ့ ဘယ္ဘက္ပါးကေလးကေတာ့.............

(ဟန္နာစႏိုး)

ကိုယ္တုိင္လိုက္ပို႔ျဖစ္ခဲ့ေသာ ကြ်န္မ၏ ေသဆံုးျခင္း အခမ္းအနား

ကြ်န္မေဘးပတ္ပတ္လည္တြင္ လူမ်ားၾကည္႔ေနၾကသည္။
တစ္ခ်ိဳ႔က မွင္ေသေသ..တစ္ခ်ိဳ႔က မ်က္ႏွာလို မ်က္ႏွာရ...
တစ္ခ်ိဳ႔က အေယာင္ေဆာင္....တစ္ခ်ိဳ႔ကေတာ့တကယ္
၀မ္းနည္းသည္႔မ်က္ႏွာ.....
ထိုမ်က္ႏွာမ်ားနဲ႔ ကြ်န္မ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုအထိရင္းႏွီးခဲ့ဖူးသည္။
ယခုသူတုိ႔ကြ်န္မကို ၾကည္႔ေနၾကသည္။အနီးကပ္ေတာ့မဟုတ္။
ခပ္လွမ္းလွမ္းေနရာတစ္ခုကသာ။ယခင္က ကြ်န္မကိုညီမေလးလို
အစ္မလို ခ်စ္ခင္ခဲ့ၾကေသာ လူေတြ ယခုအခ်ိန္မွာေတာ့
ကြ်န္မအနားကို မည္သူမွ် မကပ္ရဲၾကေတာ့။သူတုိ႔ကိုလည္း ကြ်န္မ
အျပစ္ေတာ့မဆုိသာေပ။ကြ်န္မသာ သူတုိ႔ေနရာမွာ ရွိေနခဲ့မည္ဆိုလွ်င္
ကြ်န္မလည္းထိုသူတုိ႔လိုပဲ ျပဳမူမိမည္ထင္သည္။

(၁)
အေမ့ဗုိက္ထဲကတည္းက အလုပ္လုပ္ခဲ့ရေသာ ကြ်န္မ၏ႏွလံုးသားတုိ႔
ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္လြန္း၍ထင္သည္။မေန႔ည ညဦးပို္င္းက အနားယူသြားခဲ့သည္။
တစ္ျဖည္းျဖည္းထြက္ခြာလာခဲ့ေသာ ကြ်န္မ ၀ိဥာဥ္က အသက္မဲ့သြားေသာ
ကြ်န္မခႏၶာကိုယ္ကို ျပန္လည္ငံု႔ၾကည္႔သည္။ေဘးနားမွာအလြန္အျပစ္ကင္းလွေသာ
သားငယ္ေလးက ကြ်န္မ၏အသက္မဲ့ေနေသာ ခႏၶာကိုယ္ကို ဖက္လ်က္
အိပ္ေပ်ာ္ေနေလသည္။ကြ်န္မ၏ ျဖဴလြလြ ၀ိဥာဥ္ ဆစ္ခနဲ နာက်င္သြားရသည္။
သားေလးကို ကြ်န္မ ထားခဲ့ရေလျပီ။သားေလးနားမွာ ေနခ်င္သည္႔စိတ္ခဏ
ျဖစ္ေပၚလုိက္သည္ႏွင့္ ကြ်န္မသားေလးနားကိုျဖတ္ခနဲေရာက္သြားသည္။
ယခင္က သားေလးအိပ္လွ်င္ျပဳလုပ္ေပးေနၾကအတုိင္း သားေလးတင္ပါးကို
ကြ်န္မလက္ကေလးႏွင့္အသာအယာပုတ္ေပးမိသည္ထင္သည္။ကြ်န္မ
မသိ။ကြ်န္မ မွာခိုနားစရာ ခႏၶာမရွိေတာ့သျဖင့္ ကြ်န္မတြင္ခံစားတတ္ေသာ
စိတ္ရွိေသးသလား ကြ်န္မ မသိ။ကြ်န္မ သားေလး၏အသားစိုင္ကေလးကို
မကုိင္တြယ္မိတာေတာ့ ေသခ်ာသည္။
၀ိဥာဥ္..ကြ်န္မဟာ၀ိဥာဥ္တစ္ခုျဖစ္ေနခဲ့တာလား...အေမေျပာဖူးတာ
ျပန္လည္ၾကားေယာင္လာမိသည္။လူဆုိတာေသျပီးလွ်င္ ခ်က္ခ်င္းဘ၀ကူးသတဲ့။
ကြ်န္မကေရာ..ငရဲလည္းမေရာက္ေသး..နတ္ျပည္ဆုိတာကေတာ့ကြ်န္မႏွင့္
လားလားမွ် မဆုိင္..ဒါဆိုကြ်န္မ သရဲဟုေခၚၾကေသာ ျပိတၱာ
အဆင့္ကို ေရာက္ေနခဲ့တာလား..ဒါဆုိေသခါနီး ကြ်န္မ ဘာကိုမ်ားစြဲလန္း
ခဲ့ပါလိမ့္..ေတြးမိသည္။ေသခ်ာျပီ။ ကြ်န္မ သားေလးကိုစြဲလန္းခဲ့မိသည္ထင္သည္။
ေ၀ဒနာကိုျပင္းထန္စြာ ခံစားရတုန္းက ေ၀ဒနာသက္သာလုိ သက္သာျငား
အိပ္ေပ်ာ္ေနေသာ သားေလးမ်က္ႏွာကို ေငးေမာၾကည္႔ေနခဲ့ဖူးသည္။
ဒါေၾကာင့္ျဖစ္မည္။

(၂)
မနက္လင္းျပီ။ ၇ နာရီေက်ာ္လွ်င္ႏွိဳးေနက်အတုိင္းအေမလာႏွိဳးေတာ့မည္။
ပထမတစ္ခါ တံခါးဖြင့္ျပီး ထေတာ့ဟု ေအာ္ရံုေအာ္သြားမည္။ဒုတိယတစ္ခါ
ထပ္ေအာ္မည္။တတိယအခါက်လွ်င္ေတာ့ ျခင္ေထာင္ကိုမျပီး လူကို
ကိုင္လွ်က္ ႏွိုးေတာ့မည္။ဒါၾကံဳေနက် ကြ်န္မရဲ႔မနက္ေတြ။ခုေတာ့
အေမဘယ္ေလာက္လာႏွိဳးႏွိဳး ကြ်န္မ ႏိုးေတာ့မည္မဟုတ္ေတာ့ေပ။
ကြ်န္မ မႏိုးေတာ့လွ်င္..အေမလန္႔သြားမည္ထင္သည္။အေပၚယံမာေက်ာ
ဟန္ေဆာင္ထားေသာအေမ့စိတ္ထားေလး ဘယ္ေလာက္ႏူးညံ့သည္ကို
ကြ်န္မသာ သိသည္။ဒါေပမဲ့အေမ့ကိုအရမ္းၾကီးစိတ္မပူမိ။ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့
အေမ့မွာ တရားအသိရွိသည္။အခ်ိန္အတုိင္းအတာတစ္ခုေရာက္သြားလွ်င္
အေမ ေျဖသာသြားႏုိင္လိမ့္မည္ဟု ကြ်န္မ ယံုၾကည္ေလသည္။

“အမေလး..လုပ္ၾကပါဦး..ကြ်န္မသမီးေလး မႏိုးေတာ့ဘူး.”...

ကြ်န္မထင္ထားသည္႔အတုိင္း..အေမလန္႔သြားသည္။

“ဘြား..သားသားေၾကာက္တယ္..ေမေမ..ေမေမေရာ...
ေမေမ့ကိုႏွိဳးေပး....ဘြား..ေမေမ့ကိုႏွိဳးေပးပါ..
ေမေမ..ေမေမ..ထ..ထ...”.

အေမ့ရဲ႔စူးစူး၀ါး၀ါးေအာ္သံေရာ သားငယ္ေလးရဲ႔ေအာ္သံပါေရာျပြန္းလ်က္
ထြက္လာၾကသည္။အခန္းတစ္ေနရာမွာ ကြ်န္မ ရွိေနသည္။ကြ်န္မ အားလံုးကို
ျမင္ေနရသည္။ကြ်န္မ အားလံုးကိုၾကားေနရသည္။ကြ်န္မ ျပန္ေျပာလို႔မရ။
ဟစ္ေအာ္လို႔မရ။သူတုိ႔ကိုကြ်န္မ ျမင္ေနရေပမဲ့ ကြ်န္မကိုေတာ့သူတုိ႔မျမင္။
မြန္းၾကပ္လာသည္ထင္ရသည္။ကြ်န္မေျပးထြက္ခ်င္လာသည္။
ထုိစိတ္ျဖစ္ေပၚလာသည္႔တစ္ခဏ အိမ္အျပင္ဘက္သုိ႔
ကြ်န္မေရာက္သြားေလသည္။

(၃)
ကြ်န္မအိမ္ေရွ႔တြင္ ခ်က္ခ်င္း မ႑ပ္တစ္ခုထြက္ေပၚလာသည္။
ကုတင္ေလးေပၚတြင္ အ၀တ္ပါးေလးလႊမ္းျခံဳထားလ်က္
အေပၚက ေခါက္ျခင္ေထာင္ေလး အုပ္ေပးထားသည္။
ကြ်န္မကုိယ္ကြ်န္မ ျပန္ျမင္မိေတာ့ အိပ္ေနသည္႔အတုိင္းေလး။
အရင္ကတည္းက မိတ္ကပ္မလိမ္းသည္႔ကြ်န္မကို
အေမက ေနာက္ဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္ သနပ္ခါးေလး လိမ္းေပးထားသည္။
စကားသံ သဲ့သဲ့ၾကားရသည္..သားေလးကို ဘြားၾကီးအိမ္ပို႔ထားမတဲ့။
ေကာင္းပါတယ္..သားေလးကိုဒီလိုေတြမျမင္ေစခ်င္ဘူး..ေခၚသြားၾကပါ...
ကြ်န္မနဲ႔ေ၀းရာကို သားေလးကိုေခၚသြားေပးၾကပါ.....
လူေတြတစ္ဖြဲဖြဲေရာက္လာၾကသည္။
ေဆြမ်ိဴးေတြပါသည္။သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြပါသည္။
လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြပါသည္။ေက်ာင္းမွ ေမာင္ေလး
ညီမေလးေတြပါသည္။က်ေနာ္နဲ႔လူ႔ဘ၀တုန္းက မသိခဲ့ေသာ
လူတစ္ခ်ိဳ႔ေတာင္ပါသည္။မည္သူေတြလဲ...ကြ်န္မ စဥ္းစားမရ။
အေမတို႔ႏွင့္လည္းသိဟန္မတူ။ ခနေနေတာ့ကြ်န္မ အစ္ကိုေရာက္လာသည္။
ကြ်န္မေပ်ာ္သြားသည္။ အစ္ကို႔နားကို ကြ်န္မ ေျပးကပ္လိုက္မိသည္။
အစ္ကို႔မ်က္ႏွာမွာ မ်က္ရည္ေတြႏွင့္...ကြ်န္မခႏၶာကိုယ္ကိုျပင္ဆင္ထားေသာ
ကုတင္နားသို႔ အစ္ကိုကပ္သြားျပီး မ်က္ရည္မ်ားၾကားထဲက စကားတုိုးတိုးကပ္ေျပာ
လိုက္သည္ထင္သည္။ဘာေျပာလိုက္သလဲဆုိတာေတာ့ တုိးလြန္းသျဖင့္
ကြ်န္မ၀ိဥာဥ္ကမၾကားလုိက္ေပ။

(၄)
"ခြမ္း" ခနဲ ေရအိုးခြဲလုိက္သံကို ကြ်န္မၾကားလိုက္ရသည္။ဒါေရစက္ျပတ္ျပီဆိုတဲ့
သေဘာမ်ားလား...လူ႔ဘ၀မွာ ရွိတုန္းကတည္းက ဘာလို႔ေရအိုးခြဲသလဲဆုိတာကုိ
သိခ်င္လြန္း၍ ခဏခဏ ေမးခဲ့ဖူးသည္။မည္သူမွ် တိက်ေသခ်ာတဲ့အေျဖကို
မေပးႏုိင္ခဲ့ၾက။ယခုကြ်န္မအလွည္႔တြင္လည္း ေရအိုးခြဲၾကျပန္ေလျပီ။
အေၾကာင္းျပခ်က္ကိုေတာ့ ေသသည္အထိကြ်န္မ သိမသြားရေပ။
ကြ်န္မေျခရာမ်ားျဖင့္ျပည္႔ႏွက္ေနေသာလမ္းအတုိင္း ကြ်န္မကိုသူတုိ႔
ေခၚေဆာင္လာခဲ့ၾကသည္။
လမ္းကေလး..ထုိလမ္းကေလး..ထုိလမ္းကေလးကိုျမင္မိေတာ့သူ႔ကိုသတိရ
သြားမိသည္။သူကြ်န္မ၏အသုဘသို႔ေရာက္မလာခဲ့ေပ။သတင္းပဲမၾကားလို႔လား။
ေသသည္အထိကြ်န္မကို ေၾကာက္သြားလို႔ပဲလား။မေသခင္ကေတာ့အေမ့ကို
မွာထားခဲ့ဖူးသည္။ကြ်န္မေသလွ်င္ သူႏွင့္ သူ႔မိသားစုကုိအေၾကာင္းမၾကားပါႏွင့္ဟု။
အေမကသူႏွင့္ပတ္သတ္သည္႔ကြ်န္မ၏ မာနႏွင့္အမုန္းကို သိသျဖင့္
အေၾကာင္းၾကားမွာမဟုတ္မွန္းေတာ့ ကြ်န္မသိထားေလသည္။လာလွ်င္ေတာင္မွ
အိမ္ထဲအ၀င္ခံမည္မဟုတ္ေပ။ထုိ႔ေၾကာင့္ကြ်န္မ မျမင္မိတာလည္းျဖစ္ႏုိ္င္ေလသည္။

ကြ်န္မကို မီးသျဂိဳဟ္မည္႔ေနရာသို႔ ေရာက္ခဲ့ေလျပီ။လူေတြတစ္ရုန္းရုန္းႏွင့္။
အေမ့ကိုလွမ္းၾကည္႔မိေတာ့ တဘက္ကေလးကိုပုခံုးေပၚတင္လ်က္
နီရဲေနေသာမ်က္လံုးအစံုတုိ႔ျဖင့္။အိပ္ေပ်ာ္ေနသေယာင္ရွိေသာကြ်န္မကို
စတီးတြန္းလွန္းေပၚတြင္အသာတင္ထားေလသည္။ကြ်န္မ၏၀ိဥာဥ္က
ကြ်န္မခႏၶာကိုယ္နားမွာ အသာကပ္လ်က္။ အရင္က ႏွစ္အိမ့္တစ္အိ္မ္ေနခဲ့ေသာ
ေဘးအိမ္က ေဒၚေလးတုိ႔ငိုသံကိုၾကားလိုက္ရသည္။ဆံမည္းကို ဆံျဖဴက
လုိက္ပို႔ရတာေပါ့တဲ့..ကြ်န္မဆီမွာမရွိေတာ့ေသာ မ်က္ရည္မ်ား က်လာမိသည္
ထင္သည္။ကြ်န္မကိုထြင္းေဖာက္သြားလ်က္ ခႏၶာတစ္ခုျဖတ္သန္းသြားသည္။
ပူေလာင္သလိုခံစားလုိက္ရသည္။ၾကည္႔လိုက္ေတာ့အေမ။ကြ်န္မ၏အသက္မဲ့
ေနေသာမ်က္ႏွာေလးကို သူ႔လက္ၾကမ္းၾကမ္းကေလးႏွင့္ ပြတ္သပ္ေပးလ်က္..
ငါ့သမီးေလးကေတာ့ေစာေစာစီးစီး ၀ဋ္ကြ်တ္သြားတာေပါ့ကြယ္တဲ့....
ကြ်န္မကိုထိုးေဖာက္၀င္ေရာက္ေနေသာ အေမ့ခႏၶာကိုယ္ကိုဖက္တြယ္လ်က္
ေနာက္ဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္နမ္းလိုက္မိသည္ထင္သည္။

"ကဲ...ကဲ...ေသတဲ့သူကိုေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ ကန္ေတာ့မယ္..
သူ႔ထက္အသက္ငယ္တဲ့သူေတြ ဒီနားကိုလာခဲ့ၾကပါ."..

ဘယ္သူေတြကြ်န္မကိုကန္ေတာ့သလဲေတာ့ ကြ်န္မ မသိ...
ကြ်န္မအၾကည္႔ေတြက ကြ်န္မ ခ်စ္ခင္သူမ်ားရဲ႔ မ်က္လံုးမ်ားဆီမွာ...
ကြ်န္မ၀ိဥာဥ္က သူတုိ႔နားမွာ ေနာက္ဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္၀ဲပ်ံလ်က္....

(၅)
"ဂ်ိမ္း".. ခနဲတံခါးပိတ္သံႏွင့္အတူ...ေညွာ္နံ႔တို႔ ထြက္လာသည္။
ေကာင္းကင္ေပၚကို ေမာ့္ၾကည္႔လိုက္ေတာ့ အျဖဴေရာင္မီးခိုးမ်ား...
ကြ်န္မ အေမ့ေရွ႕ ထုိင္ခ်လုိက္သည္။လြင့္ေမ်ာေနေသာ
ကြ်န္မ လက္ႏွစ္ဘက္ကို စုစည္းလ်က္...
ကြ်န္မကိုေမြးခဲ့ေကြ်းခဲ့ေသာအေမ့ကို ေနာက္ဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္
ကန္ေတာ့လိုက္မိသည္။
အေမက ကြ်န္မရွိေနတာကို သိေနသေယာင္။

"စိတ္ခ်သြားပါ ငါ့သမီးေရ.....အားလံုးကုိစိတ္ခ်ျပီး သြားပါေတာ့....."

လူ႔ဘ၀တုန္းက ကိုယ့္ေသြးသားကိုစြဲလန္းသျဖင့္ ယခုျပိတၱာဘ၀ကို
ေရာက္ခဲ့ရသည္။ျပိတၱာဘ၀မွာ ထပ္ျပီးစြဲလန္းေနလွ်င္ေရာ..ဘယ္ဘ၀ကို
ေရာက္မည္လဲ ကြ်န္မ မသိ...ေသခ်ာသည္ကေတာ့ ကြ်န္မ
ဘ၀အသစ္ဆီသို႔ ေလွ်ာက္လွမ္းဖုိ႔အတြက္ ကြ်န္မ ၀ိဥာဥ္ဟာ
မီးခုိးေငြ႔နဲ႔အတူ ေလထဲတြင္ေမ်ာပါလ်က္...............

(ဟန္နာစႏိုး)